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スマホメ

投稿日:2018/10/02

「スマホメ」

誤字ではないです(笑)

僕の頭の中での「スマホ(などによる疲れ)目」のこと

最近よく目の奥が痛い、疲れてくると頭痛がでるなどよく耳にします

スマホの普及率がどれくらいかは知りませんが、皆さんほぼほぼ持っている印象です

目の周りの筋肉が疲れてくると、こめかみや頭の横、果ては顎までしんどくなってきます

僕自身もスマホを使用するので、使わないで生活することはイメージできませんが、日頃の「スマホメ」へのケアはしっかりしましょう!

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