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【くびれのあるウエストラインを作り、腰痛知らずの骨盤に】骨盤矯正と健康

投稿日:2018/05/16

健康を意識する方が多くなってきました。

意識して運動を多めにし、汗を流したり。

オーガニックの食事をしたり。

生活習慣を見直したり。

健康を意識するなら骨盤も意識することをお勧めします。

骨盤は健康美を左右する大切な部位とも言われています。

骨盤は体の中心部に位置してます。

体幹の筋肉の多くが骨盤に繋がっています。

このことから、骨盤のゆがみはボディラインの崩れ

を引き起こし腰痛の原因になると考えられています。

また、骨盤から伸びる背骨から脳へとつながり、

ホルモンバランスの乱れなど健康にも悪影響があるとも

言われています。

女性にとってホルモンバランスの乱れは大変な事!

骨盤が整い、全身のバランスがよい状態を保てれば、

本来持つ自然治癒力や免疫力が引き出される要因の1つ

になります。

そして血流も良くなり肌はもちろん、気持ちも安定し、

美人度がアップ(!?)するのではないでしょうか。

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