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お灸ってどんなもの?どんな効果がある?

投稿日:2018/09/21

こんにちは。

 

寝屋川市 たぶしグループ寝屋川鍼灸整骨院の増田です。

 

 

 

暑かった夏も過ぎて、近日は肌寒い日も増えてきました。

 

朝起きて、体が冷えてしまった!と感じる方も多いのではないでしょうか。

 

 

 

 

今回はそんな冷えの解消にも効果のある お灸 についてお話しさせてもらいます!

 

 

 

 

患者様にお灸を提案させてもらうと、

 

熱いですか?跡が残りますか?

 

という質問をよくお聞きします。

 

 

 

 

熱さや跡が残るのか、そもそもお灸って何?どんな効果があるの?

 

 

 

ひとつずつお話ししていきますね!

 

 

 

 

 

 

まずは、

 

お灸ってなあに?

 

お灸とは、一般的にモグサ(乾燥させたヨモギの葉の綿毛を精製したもの)を

 

皮膚の上(ツボの上)に置いて燃やし、

 

その温熱刺激によって体調を整える東洋医学に基づく治療技術です。

 

 

 

 

東洋医学、という言葉は一度は耳にしたことがある方が多いと思います。

 

東洋医学的にヒトの体には 気 というエネルギーが経絡という道を通って、

 

全身を巡っているとされています。

 

この経絡の要所要所に ツボ があり、

 

そこを刺激することで人間本来の自然治癒力を上げ、

 

体の不調を、体全体の気の流れを整えることで改善を目指す、というものです。

 

 

 

お灸の歴史はとても古く、二千年以上前の古代中国で発祥したとされており、

 

遥か昔から親しまれている歴史ある伝統的な治療法でもあります!

 

 

 

 

 

お灸の効果は?

 

体に温熱刺激を与えることで、

 

皮膚の下にある筋肉や血管、リンパ節が刺激されます。すると、

 

細胞が活性化され、①免疫作用、自然治癒力がアップするほか、

 

リンパの流れが改善されますから、②むくみの解消にもつながります。

 

さらに温熱効果によって血管が収縮・拡張し、

 

③局所の充血や貧血を調整し、炎症を和らげる効果も期待できます。

 

 

 

 

エネルギーの流れを調整するために、ツボを刺激することによって、

 

④冷え症、⑤腰痛、⑥目の疲れ、⑦肩こり、⑧ストレス、⑨不眠

 

などさまざまな症状の改善が期待できます。

 

 

 

また、もぐさの有効成分として シネオール という精油成分があります。

 

ヨモギのほかユーカリにも含まれており、

 

強力な消毒・殺菌・鎮痛作用などがあります。

 

お灸をすることで、この成分が皮膚から体の内部に浸透していきますので、

 

⑩痛みを和らげる効果が期待できます。

 

この成分は体の中に浸透していくだけでなく、

 

もぐさを燃やした際にでる煙にも含まれています。

 

またもぐさの匂いには⑪リラックス効果もあります。

 

お灸の効果を高めるためには煙も大切な要素なのです。

 

 

 

 

 

 

お灸って熱い?

 

悪いことをすると お灸をすえる という言葉があるように

 

昔はお灸は熱く、化膿させて膿を出す 打膿灸 (有痕灸)という方法が主流でした。

 

現在では火傷の跡を残さない心地よい

 

温熱刺激のお灸(無痕灸)が主流となっています。

 

一昔前のように「お灸=熱い、やけど」ということはありません。

 

熱さの強弱なども選べますので初めての方でも安心して受けていただけます。

 

心地よい温かさで、心身ともにリラックスできる治療法がお灸なのです。

 

 

 

 

 

当院ではお身体の調子を診させてもらった後に、

 

お灸を 1箇所  ¥500から提案させてもらっています。

 

その他、疑問や質問等がございましたら、お気軽にご相談下さい!

 

 

 

 

寝屋川市 たぶしグループ 寝屋川鍼灸整骨院

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