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頭皮の疲れ

投稿日:2018/05/24

昨今のストレス社会において頭部やお顔の疲れが多くなっていると言われています。

眼精疲労、偏頭痛、自律神経失調症、イライラ、不安感、不眠症、頭がモヤモヤする、

お顔のシミ、たるみ、ほうれい線、など挙げるときりがありません。

これらの症状の原因は頭皮の疲れからかも知れません。

顔の表情筋が一番疲れが出やすいですが、表情筋頭皮は繋がっています。

頭皮も薄い筋肉が張り付いていますので使いすぎると凝ってしまいます。

凝ると重たくなるので表情筋が落ちてしまいます。

頭皮の筋肉を柔らかくすることで顔の血流がよくなります。

自律神経にも良い影響を与えるでしょう。

良かったら頭皮の健康にも気を使ってみてください!

 

 

 

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