鍼灸・美容鍼灸なら東京都中央区勝どきの鍼灸院|鍼灸 美乃台

  • クーポン発行店舗
  • 冷え性などの治療から真の美容へつなげます!

投稿コラム

一覧に戻る

お灸 イロイロ④ 生姜灸

投稿日:2017/12/23

今回のお灸は「生姜灸」です♨

 

その名の通り生姜を使います(o^―^o)生姜を5~8mmくらいの厚さに輪切りにしてその上に艾(もぐさ)をのせて火をつけます。

 

生の生姜にはジンゲロールという物質が含まれていますが、加熱もしくは乾燥させることによってショウガオールという物質に変化させることができます。

 

生でも加熱しても生姜には血管を拡張したり抗酸化作用があると言われていますが、ショウガオールに変化させてからの方がジワジワと温めてくれたり、中枢神経系の興奮を鎮めてくれたりとイロイロ治療の役に立ってくれます!

 

ちなみに。。写真は内関というツボにお灸をしています。

がっつり自律神経を整えたい時には背骨にの上に「生姜灸」をぽんぽん置いていきますが、刺激量を加減したいときには内関を使います。

自律神経を整えたい時に欠かせないツボです♨♨♨

鍼灸 美乃台の投稿コラム一覧に戻る

はじめてご利用の方は、まずは...

無料 無料

鍼灸院の院長先生へ

しんきゅうコンパスは国内最大級の
鍼灸院口コミサイトです。

無料掲載

鍼灸師を目指す人のための資格・学校情報

鍼灸用語辞典