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肩こりと鍼灸

投稿日:2017/10/16

初めてのコラムになります。よろしくお願いします。

 

肩こりは現代の日本人の多くの方が持つ悩みの一つです。

日本人に多い理由は体質的になで肩の人が多いからです。

なで肩により肩が下がり僧帽筋という筋肉が引っ張られ、必要以上に負荷がかかりこりへとつながります。

欧米人等は比較的いかり肩の人が多いので肩こりになりにくいとされています。

 

その他

・スマホやパソコンを多く使う(長時間の姿勢固定による血行不良と筋緊張。)

・運動不足な方(筋肉の血液を送り出す機能と柔軟性の低下。)

・姿勢が悪い方(猫背、ストレートネック等による僧帽筋の負荷の増大)

・精神的ストレスが強い方(自律神経の乱れから起きる交感神経による心身症状)

などが原因に挙げられます。

こういった症状に鍼灸治療は効果的です。筋緊張を和らげ血行改善をし、痛みやつらさを取り除きます。

冒頭にもあげましたが、肩こりは現代の日本人の多くの方が持つ悩みの一つだと思われます。

ご相談だけでも結構です。気になった方は一度ご連絡ください。

                                    衛藤

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