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冷え性さんの春の魚料理

投稿日:2018/04/12

たけのこをたくさんもらって

定番は、煮物でしょうか

 

 

先日作ったこれ

鮭と混ぜたハンバーグ

冷え改善に生姜紅茶を勧めている石原先生曰く鮭は冷えにいいとか

お弁当にも重宝です!

 

まずは、食べ物から身体を整えていきましょう!

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