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冬は米粉のお菓子で

投稿日:2018/02/12

更年期の時期を迎える方で

若い頃、市販のお菓子をたくさん食べていたって方結構いらしゃいます

 

白砂糖はたくさん使われているし

何より添加物が含まれている物がとっても多い

この添加物が、将来の身体にどう影響するかですね

 

 

今日はご近所のお寺で行うお灸かふぇ日

今日のお菓子は米粉スィーツ

りんごとシナモンのシフォンケーキとクッキー

 

クッキーは塩味と甘いくるみ入り

 

小麦粉は身体を冷やすけど、米粉は身体を温めます!

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