鍼灸・美容鍼灸なら兵庫県明石市魚住町西岡の鍼灸院|すぎおか鍼灸接骨院

  • クーポン発行店舗
  • 注目
  • しわ・たるみ・ほうれい線の事ならお任せください

投稿コラム

一覧に戻る

〜セルライトを撃退し、ボディーライン&新陳代謝をアップ!〜

投稿日:2019/05/23

老廃物や、セルライトが滞留すると全体の血行やリンパの流れが悪くなり、ますます太りやすい体になります。これを解消するには、特に脂肪の溜まりやすいウエスト周り、二の腕、ヒップ、太ももを重点的に、毎日しっかり部分マッサージをすることが大事です!
   セルライトを指でつまんでほぐし、手で流す。エステなどでお手入れをしてもらうのと同じ要領で、セルフケアをしておきましょう。これを習慣化することで、スリムになるのはもちろん、血液の循環も改善され、お肌のハリや弾力もアップ‼ちなみに近頃の若い人は低体温傾向にあるといいますが、体温が1度下がると、免疫力や基礎代謝、酵素の働きが低下します。その結果、肌荒れ、血管収縮、肥満など数々の悪影響を及ぼすそうです。毎日のエクササイズ&マッサージで、新陳代謝をアップすれば、冷え予防にもなりますよ!
   ボディマッサージは、お風呂上がりに行うのが最も効果的です。しわの原因になるので、ボディークリームを塗るのをお忘れなく!

    当院でもお悩みに合わせて、サポート致します!気になられることがございましたら、お気軽にお問い合わせください!

すぎおか鍼灸接骨院の投稿コラム一覧に戻る

はじめてご利用の方は、まずは...

無料 無料

鍼灸院の院長先生へ

しんきゅうコンパスは国内最大級の
鍼灸院口コミサイトです。

無料掲載

鍼灸師を目指す人のための資格・学校情報

鍼灸用語辞典