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妊娠する前の準備 part2

投稿日:2017/10/27

こんにちは、一穂はりきゅう院の杉本です!!

 

三重県四日市市中川原にある鍼灸院のコラムです。

 

 

今日は妊娠する前の準備part2です!!

 

妊娠中のマイナートラブルは何も対処しないと悪くなる一方になる事が多く

 

妊娠前にマイナートラブルを予防しましょう!!

 

 

今日はこの寒くなる時期に症状がひどくなる頻尿です。

 

 

妊娠する前の30~40歳代の方や若い方だと20歳代の患者様にも

お話聞くと頻尿の症状がある方が、、、

 

 頻尿の定義は

朝起きてから夜寝るまでの尿の回数が8回以上の方をいいます。

 

膀胱は尿をある程度溜めれるように風船みたいに膨らむようになっていますが、

 

お身体の冷え、その冷たい血液が膀胱を冷やしてしまうと、、、

 

膀胱が硬くなってしまい膨らまなくなってしまいます。

 

膀胱は尿が溜まったと感じてしまい

トイレに行きたくなってしまいます!!

 

 

また妊娠してお腹が大きくなっていくと、膀胱が圧迫され

尿意が強くなります。

 

ただでさ、赤ちゃんがお腹の中で大きくなって膀胱を圧迫しているとトイレの回数が増えるのに妊娠前から頻尿では妊娠生活が大変です、、、

 

予防の一つは骨盤底筋体操が効果的だと言われています。

 

その他に鍼灸施術が効果的だと思います。

 

一穂はりきゅう院

http://itiho.net/index.html

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