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肩こりも内蔵の整調から

投稿日:2018/01/29

肩の筋肉は独立してあるわけではなく、お腹の筋肉、他、身体全体の筋肉と繋がっています。その為、お腹の筋肉を緩めてやると肩凝りに良い結果をもたらします。一般的に冷たいものを食べるのを避け、暴飲暴食をさけるのが肩こり緩和につながります。また、鍼灸で言えば、先にお腹を緩める為の鍼やお灸をしてから、肩の筋肉を緩める方が肩こりにはいいようです。身体の筋肉は全て繋がっている、というお話しでした。

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