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【簡単セルフケア】押してみよう!ソーラープレクサス=○泉 

投稿日:2017/07/12

こんにちは!

祇園祭の準備で街がにぎわう京都から♪

 

WOMB美和鍼灸院の川﨑です。

 

さて、聞きなれない言葉

ソーラープレクサスとは、

リフレクソロジーで使われる言葉です。

 

*リフレクソロジー・・・反射療法。

手足にある全身を投射する反射区を刺激して健康に導く療法。

 

土踏まずのほぼ真ん中。足裏で一番へこむところにあります。

 

リフレクソロジーでは、

自律神経を整えて、疲労回復、安眠、冷えの解消などが

期待できると言われ、大切な場所だと教えられます。

 

ワタシが以前勤めていたリラクゼーションサロンでも

よりリラックスしていただくために

最後に呼吸に合わせて深く刺激を入れて施術を終了していました。

 

東洋医学では、「湧泉」(ゆうせん)と呼び

生命力や生殖を司る最も大切なツボです。

湧泉を押すと

全身の血行が刺激され、特に下半身の血行が良くなります。

 

巷にはたくさんの療法がありますが

最大公約数は存在するんですね。

名前は違えども、

重要度や効果は似ている場合が多いのです。

 

不妊で悩まれる方は、

同時に冷え、むくみなどの付随症状も持ってらっしゃいます。

 

◆青竹ふみ・ツボ押し(100均などで購入)で刺激

◆お灸(せんねん灸などセルフケア)で温める

 

ソーラープレクサス(湧泉)を刺激することで

付随症状の緩和も可能です。

 

妊活にイライラは禁物ですから!

是非、お試しください!

 

どうしたらいいか分からないわ~

と言う方は、お近くの鍼灸院にお尋ねくださいね!

 

 

 

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WOMB美和鍼灸院 https://www.wombwomb.com/

(うーむみわしんきゅういん)

 

 

 

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