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鈍感になっていませんか?~痛みと感情の感覚~

投稿日:2018/05/15

~痛みと感情の感覚~
 
 
今日は関東は暖かく?暑く?
室内では過ごしやすいですが、屋外ではやはり熱中症にも注意が必要ですね!
 
今年は寒暖差がとても大きく感じますね。
 
 
5月だから、春だから、もう洗濯して収納したから、と言い訳はせず、寒い時はそれなりの
過ごし方をしましょうね(#^^#)
 
 
実は、こうした微妙な気候のときにどう対応できるかで体調管理の良し悪しが出てきますよ💡
 
 
昔の人は、自然の中で農作業して自然の中で暮らしていたので気候の変化には敏感でした!
 
 
当日の天気は、空をみて判断していました。
 
今や天気は、時間ごとにスマホで見ることできるしエアコンで室温も快適にして過ごせるし人の感性・感覚を使う必要がなくなってきましたね。
 
 
だんだん、自分の体調も自分で感じ取ることができなくなってきていたりしませんか?
 
感覚は使わなくなると鈍くなってきます。
感性もそれと同じ。
 
 
パソコンばっかりやってると漢字が書けなくなってくるし、スマホがあると、友達の電話番号どころか自分の番号・住所すら覚えられません。
 
 
インスタントやジャンクフードばっかりだとお吸い物なんかの、繊細なお出しの味が
わからなくなってきます。
 
 
今の自分の体調が、良いのか悪いのか今日は食欲が、あるのかないのか痛いのか、痛くないのかそれすらわからなくなります。
 
末期状態です。
 
 
ホントにね、究極に鈍くなると痛みですら感じなくなってくるのです。
鈍感って、怖いんですよ。
 
 
だからこそ、自分を大事にするって何をどう感じているかって大事なんです。
 

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今日の写真は昨日の休みを利用してビューティーワールドジャパンへ行ってきました😊

美容業界もどんどん進んでますね👀

画像に含まれている可能性があるもの:1人、クローズアップ
 
 
 
 
なんの意味もなく自分の気持ちをスルーするようになるんです。
 
大切な人との関係だったりビジネスのことだったりすると意味不明に苦労して苦しむことになります。
 
 
今日1日、どれだけ自分のことに気づいてあげられたか?
 
 
お風呂にバスソルトでも入れてゆっくり浸かって振り返ってみませんか?
 
 
自分の無意識でやってること、気づけるのは自分しかいませんからね(*^_^*)
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