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お灸で改善 四十肩、五十肩

投稿日:2018/02/01

四十肩、五十肩

原因が不明で、ある日から突然 あれ?肩か痛い。。

着替える時、高いところの物を取る時、洗濯物を干す時、など

ズッキっと痛い、、、怖い。

 ひどくなると寝ている間もズキズキ痛い夜間痛になります。

 

私も先日、四十肩になりました。

最初は、雪掻きのせい?寝違え?と思いましたが、あきらかに四十肩の症状。。。

 

ズッキっとするので痛い方の肩を使いたくない。

→筋肉が痛みで緊張し硬くなる。

→血行が悪くなる。

→さらに筋肉が硬く、痛みが強くなる。

→痛みにより、自律神経が緊張する。

→ズキズキして眠れなくなる。

 

成る程、、こうなるのかと自分の身体で実感。

 

痛みの軽減の為に、早速自分で治療。

曲池: 肘の外側 曲げてシワが出るところ。または少し内側。

あきらかに良い方の手にはない痛みがないか探します。

 

天ゆう: 耳の下 太い筋肉を下がって2センチほどのところ。

これも 良い方と比べてあきらかに痛みがあります。

 

この二穴にお灸、また肩の痛い所、冷たいと感じる所にもお灸。

参考までに

肩ぐう:腕を水平に上げて肩の前にできるくぼみ。押すと痛みがあります。

 

大結節: 三角筋の丁度真ん中 肩の盛り上がった筋肉のてっぺん。

 

臑会(じゅえ): 腕を水平に上げて 三角筋の後ろに出るくぼみから少し2センチほど下がった所 冷たく感じます。

 

他にも肩こりの症状のある肩には 

肩井、膏こう、のつぼもおススメです。

 

このうち押して痛みを感じる場所にお灸。

 

一週間続けて 今現在 ほぼ痛みなし、肩の可動範囲も広がりました。

やはりお灸は素晴らしい。

自身を持って 患者さんに勧められると思いましたし、身をもって四十肩、五十肩の辛さを知りました。

 

早めの対処で、劇的に改善します。

痛みを長引かせない為に、生活の質を上げる為に、是非お灸しましょう!

 

鍼治療も合わせて頂くと効果が高いです、是非 治療院でご相談ください。

 

はりきゅう5 では、お家で手軽にできるお灸の販売も始めました。

 

お灸が、怖いと思われている方、ツボの場所がわからない方 是非ご相談ください。

お待ちしています。

 

                                                                                                      はりきゅう5

                                                                                                    鍼灸師 野村 絵里

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