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冷えについて

投稿日:2017/03/25

体温が1℃下がると、約30パーセントも免疫力が下がると言われています🙈ストレス社会では、低体温の人が増えていますが、風邪などのウイルスは体温35℃台で増殖し、42℃以上の熱で死滅します💔水が「冷える」と「氷」になるように体も冷えると「硬く」なります💀体温が低い人は、カラダをしっかり温めておく必要がありますね

ここで、寒いこの季節にオススメのドリンクをひとつご紹介!...
よく私が飲んでいるのが生姜湯です👍👍

よくドラッグストアに売ってるパックで購入するといいですよ
お値段もお手ごろです👅湯船につかった後のお風呂上り、生姜湯を飲むとポカポカが持続するのでオススメです😄

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