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顔のむくみ・全身のむくみ

投稿日:2017/07/01

こんばんは。

石川県内にも大雨警報が出ているなど、外出の際には十分にお気を付けくださいませ。

 

美容鍼専門ハリビューティー金沢 代表の中田達也です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

 

本日から7月ですね。

いよいよ夏に向けてカラダもココロも解放的になってくる季節です。

 

気温・湿度が高い状態になると上手く汗がかけず、熱中症になるリスクも上がります。

「のどが渇く」前の水分補給を心掛けたいですね。

 

さて本日は、顔のむくみ、体のむくみを調整するツボ

【水分(すいぶん)】というツボのお話です。

おへその親指1本分上のところ

 

【効果】

むくみ解消

利尿作用(おしっこを出しやすくする)

下痢や腹痛など

 

 「水分をとりすぎた」というときにも効果的!

3秒間くらいゆっくりと押してあげてください。

いつも顔がむくむ、足がむくむ人も1日3回(1回あたり1分程度)押してあげてくださいね!

 

本日も最後までお読みいただきありがとうございます。

梅雨もしっかり乗り切りましょう!

 

ハリビューティー金沢

中田 達也

 

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