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【エアコン入るこの時期に風邪を引く方が増えています】

投稿日:2019/06/20

こんにちは。

ここ十日ほどの間に風邪を引く方が増えてきています。

エアコンの風が職場や学校、電車やスーパー、ショッピングセンターなどでかかっているため、油断していると足首や首筋が冷えてしまい、特に汗をかいている方は冷えがからだに入ってしまいます。

 

風により、風邪を引く方もいれば、ぎっくり腰や寝違えの症状で現れる方もいらっしゃいます。

 

外からの風だけでなく、冷たい飲み物や食べ物で内臓を冷やしたり、暴飲暴食で脾胃が弱っている方は一層、いろんな症状が出やすくなります。

 

西日本は梅雨が遅く、湿度も高いですが例年よりはマシですが、暑さや湿邪が苦手な方は早くもだるさや食欲不振、むくみなどに悩まされているようです。

 

お灸や運動、整体などで身体をしっかりリセットして日々を快適に過ごせるようにしたいですね。

 

 

さくら鍼灸院

6月30日、7月5日(金)、7日(日)は休診です。

↓↓ せんねん灸サイトの足三里の画像です。

  お灸をすえれば胃腸を整え、下肢のダルさが楽になります!

 

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