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産後の骨盤、気を付けて!

投稿日:2018/02/22

最近、骨盤が気になると患者様がよく来られます。

産後、とこちゃんベルト・骨盤ベルトがめんどくさいからしていない方多くないですか?

ベルトは、しっかり半年ぐらいはしてください。

産後の骨盤をほっておくと

・腰痛

・股関節痛

・膝痛

・肩こり

・尿漏れ

・足の痛み、だるさ

などにつながってきます。

産後は、しっかりとこちゃんベルト・骨盤ベルトをしましょう!

あとは、治療院で産後の骨盤矯正をすると上記の症状も緩和が早いです。

ツボもあります。

・天枢

・腎兪

・足三里

・委中

・承山

・曲池

・合谷

・三陰交

などがあります。

骨盤矯正と併用して刺激すると骨盤も戻りやすく症状緩和・ダイエットにも効果的です。

気になる方・お困りの方お気軽にご相談ください。

 

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