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夏の冷え対策・着床期の過ごし方

投稿日:2018/06/09

クーラーをいれる日が増えてきました!
不妊治療中のかたは、エアコンでカラダを冷やすことに抵抗がある人も多いです。

夏の冷え対策をどうしていくか?

リッカからもご紹介させていただきます。

 


・・くびをあたためよう!・・
首・手首・足首・腰首(ウエスト)は太い血管が集中しているところ!
冷えを防ぐときは、「首」を温めることが大切です。

 

温まった血液がからだ手先などの末梢まで効率よく届けてくれるのです。
風邪を引いたときや熱中症対策で、手首や首すじを冷やした経験はありませんか?
その逆のことをすれば、立派な冷え取り対策になります!
首という認識がうすい腰首(ウエスト)まわりは、子宮や胃腸がある場所。
冷たいものをとって、おなかがひんやりと感じる時は、腹巻などで温めるようにしましょう。
 

 

 

・・お灸をしよう・・
コラムやリッカのホームページでも紹介させていただいています。👇
鍼灸サロンRicca お灸教室

http://ricca-shirogane.jp/contact/okyuutaiken/

定期的に、お灸教室を開催しています。

 

 


今度のお灸教室のテーマは、《着床期の過ごし方》です。
不妊治療中の方や、生理周期が乱れている方におススメです。

セルフケアの方法を一緒に学び、実践していきましょう!

 

 

日時:6月12日火曜日  時間:13時半〜15時

 参加費:3000円

 場所:鍼灸サロンRicca(白金高輪駅徒歩1分)

 

お申し込み↓

npo.umi@gmail.com

 

お申し込みには、下記をご記入下さい

○お名前

○メールアドレス

○連絡のつく電話番号

○妊活中の方は、簡単に治療歴等

 

*お問い合わせには、順次お返事さしあげます

 

 

 

しんきゅうコンパス 鍼灸サロンRicca
https://www.shinq-compass.jp/salon/detail/2256/


 鍼灸サロンRicca 院長 藪崎篤子 ブログ
https://ameblo.jp/ricca-shirogane/


 鍼灸サロンRicca facebook
https://www.facebook.com/riccashirogane/
 

TEL 03-3445-1189

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