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肩こりには「肩甲骨はがし」が良い理由

投稿日:2017/04/20

 

こんにちは!全国でも数少ない「肩甲骨はがし」を得意とする西京鍼灸整骨院です!

 

今まで数えきれないくらい肩こりの治療をしてきましたが、多くの臨床経験のなかで肩こりの人に共通点があることを発見しました。

 

それは肩甲骨が正しく使えていない(動けていない)ことです!

 

肩甲骨が固まってしまうことで、まず肩関節の可動域が狭くなります。

そして肩甲骨まわりの筋肉もうまく伸び縮み出来なくなり固まってしまいます。

 

この状態が続いた結果が「肩こり」というわけです。

 

治す方法は肩甲骨を元の状態、正しくうごいている状態に戻すことです!

そうすることで、肩甲骨周りの筋肉も伸び縮み出来るようになり柔らかくなります。

 

肩甲骨の体操などはたくさん動画や本も出ているので参考にしてみてください!

自分で肩を回したり、腕立て伏せなんかもオススメですよ♪

 

ただ・・・どうしてもセルフケアには限界があります

手の届かない部分が出てきます・・・

 

そういう時は私たちの肩甲骨はがしを受けに来てください!

肩甲骨が動く気持ち良さと体の変化にビックリされると思いますよ☆

 

西京鍼灸整骨院

TEL075-754-7286予約優先制

京都府京都市西京区上桂東ノ口町150-1

 

 

 

 

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