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夏バテのピークは9月から!?

投稿日:2018/09/07

<span style="display: inline !important; float: none; background-color: transparent; color: #333333; font-family: 'ヒラギノ角ゴ Pro W3','Hiragino Kaku Gothic Pro','MS Pゴシック','MS PGothic',sans-serif,'メイリオ',Meiryo; font-size: 14px; font-style: normal; font-variant: normal; font-weight: 400; letter-spacing: normal; orphans: 2; text-align: left; text-decoration: none; text-indent: 0px; text-transform: none; -webkit-text-stroke-width: 0px; white-space: normal; word-spacing: 0px;">9月になってから何となく疲労感がでることはないですか?

夏バテは夏の暑い盛りになりますが、9月になってからも意外と多いのです。いわゆる夏の疲れがドット出るというものです。

 

 

 

現在、日中はまだまだ暑いですが、夜は肌寒いと感じることも多くなってきました。この気温の変化に体が対応できず、自律神経も乱れ疲労感として出てくるのです。

 

 

 

特に今年の夏は35度越えの酷暑でした。相当体にも負担がかかっていることでしょう。

 

 

 

何もお体のケアをしないと本格的に秋になった時に、風邪をひいたり体調を崩してしまいます。

 

 

 

そろそろ冷たいの飲み物ではなく、温かいお茶やスープの飲んだり、消化の良いものを食べて少しずつ体力を回復させていきましょう。

 

 

 

 

 

疲労回復のツボ

 

【気海(きかい)】

出典:医道の日本社 日めくりツボカレンダー

 

 

 

●「気海」 おへそから指2本分下にあるツボです。ここに毎日お灸をしましょう。

 

 

 

 

 

ナチュラルオリエントでは、

 

東洋医学的な体質診断、治療、より具体的なアドバイスをしています。

 

ホルモンバランスが整えば美しく健康になっていきます。

 

あなたのお体のお悩みを聞かせください。一緒に解決していきましょう。

 

 

 

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