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セルフケアが重要な理由

投稿日:2019/03/08

卵子の質をよくしていきたい。

 

不妊治療や妊活をしていると、誰しもが思うことではないでしょうか。

 

卵子は年齢とともに、減少していってしまいます。

 

だからこそ、

 

質を少しでも良くして、妊娠に繋げていくことが、とても重要なんですね。

 

そのためには、やはり、セルフケアがとても大事になってきます。

 

運動したり・・・

 

食事を改善したり・・・

 

そのほか、自分でできることは?

 

↓  ↓  ↓

 

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