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姿勢の悪いとでる影響 姿勢の改善方法

投稿日:2019/03/07

こんにちは

「最近、子供の姿勢が悪い」

そんなお悩み多いです。
良く耳にします。

姿勢が悪いと
色々と体に影響が出ます。


・子どもの首肩こりや腰痛

・ひざ・足首の痛み

・背骨が湾曲する

・視力の低下

・身長が伸びにくい

・運動能力が伸びてこない

・消化器の機能が低下

などなど

様々な影響を及ぼしてしまいます。

そういえば心当たりがあったりしませんか?

そんな方は、毎日3分のストレッチで

症状を軽減、上手くいけば改善できる可能性があります。

 

ストレッチも今は色々なやり方があると思いますが

特別難しい事をする必要はありません。

・立位前屈

・座位開脚前屈

・座位開脚側屈

基本的にこの3つを1種類に付き1分

これを毎日、続けてもらえれば

必ず変化は起こります。

必要なのは続ける事

お子さんにやらせるだけだと

なかなかやってくれないと思うので

お父さん お母さん 兄弟や おじいちゃん おばあちゃん

みなさんでやってください。

みなさんでやる事で、家族でのスキンシップにもなりますし

健康維持にもなります。

ぜひご家族でお試しください。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
院長 前橋伸亮

電話  0282‐51‐2262

受付時間 9:00~20:00

定休日  毎週水曜日/木曜日  祝日

完全予約制 1日限定7名



ご予約の際は「しんきゅうコンパスを見て」とお伝えください。



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