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呼吸による体質改善コースを始めました。

投稿日:2016/10/03

こんにちは。

熊本県の鍼灸院 みちびき治療院の堀内です。

10月から呼吸による体質改善コースを始めました。

こちらのコースでは普段の呼吸の質を上げる為に呼吸の歪みを整える呼吸法や身体の緊張を緩和させ、呼吸を落ち着かせる自己調整法を治療家のコーチングの元、実践していただき、自宅でも行えるように習得するコースとなります。

ヨガやトレーニングのように自分で身体を動かしますので、習得すれば自分で身体を整える事が出来るようになります。

呼吸の整える事で改善される症状は

・肩こり・腰痛などの慢性疾患

・生理痛や更年期障害などの女性化疾患

・便秘やIBS(過敏性腸症候群)などの消化器疾患

・うつ病などの精神疾患

などがあります。

その他ダイエットなどの効果もあります。

私達の身体に切っても切れない呼吸の質を上げて不調の少ない身体になりたいという方は是非ご連絡ください。

 

 

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