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顎ニキビの予防&対処法

投稿日:2018/05/17

20代後半~の女性のお悩みで多い「顎ニキビ」は、女性ホルモンのバランスが関係していることが多くあります。

 

予防法

月経があるため女性ホルモンのバランスが変動するのは当たり前のことですが、その変動を緩やかにしてあげると、不調も減ります。

そのためには、生活習慣を整えることです!

睡眠不足やストレス、冷え、食生活の乱れなどがあると、ホルモンバランスが乱れてしまい、生理前になるたびにニキビができてしまったり、繰り返す顎ニキビに悩まされてしまいます(>_<)

 

 

対処法

もし顎ニキビができてしまったら・・・

触らず、清潔にしておくこと!痕に残りやすいので、つぶしたりしないようにしましょう。

髪が当たるのも刺激になってしまうので、気を付けてください(^^)

 

美容鍼も効果的です!!

今できてるニキビの治りは早くなりますし、定期的に美容鍼をしていると、ニキビが出来づらくなります♪

 

→ 美容鍼について

 

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♪

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