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気象病って?

投稿日:2016/09/24

 こんにちは。鍼灸指圧サロンりぐるです。今日は気象病についてです

最近天気が悪いときに次の症状が出ることはありませんか?

頭痛、肩こり、だるさ、めまい、関節の痛み、やる気がでないなど

もしかしたら気象病かも知れません。

気象病とはなにか?

天気が悪いときに頭痛や肩こり、だるさなどの症状が出ることを言います。

女性が多く、生理周期でホルモンバランスが悪くなって、自律神経が影響を受けやすいからといわれています

天気が悪いときや1日の気温差が大きいときに、起こりやすく自律神経のバランスが崩れておこると

言われています。

対策としてはストレスをためない。適度な運動をする普段からよく眠る

気圧の変化を調べておく。ことが大事です。

 

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