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4つのくすみ

投稿日:2019/01/15

 

こんにちは。オンリーワン治療院の仲村です。

 

今日はくすみについてです。

 

くすみは大きく分けて4つに分かれます。

 

 

 

1 ターンオーバーの乱れによるくすみ

 

加齢によるターンオーバーの低下によって、起こるもので、角質が太くなります

 

色は灰色がかっています。

 

2 血行不良によるくすみ

 

睡眠不足や体調不良などで、循環が悪くなることで、血液の色が暗くなり、肌が青っぽく見えます。(青クマのような感じ)

 

3 甘いものなどの摂りすぎによるくすみ

 

甘いものや炭水化物などの摂りすぎで、コラーゲンやエラスチンなどを劣化させることで

 

おこります。

 

色は黄色くくすむことが多いです

 

4 乾燥によるくすみ

 

肌が乾燥することで、肌表面のきれが乱れて、くすんで見えます

 

 

 

その他顔のこすりすぎによる炎症性色素沈着も原因の一つと言われております

 

 

 

治療対策

 

原因によって対応が違ってきます。

 

 

 

黄色いくすみは糖質が原因と言われているため、甘いものや糖質を押さえることで

 

変わってきます。

 

 

 

乾燥に関しては、特に今年は雨が少ないこともあるので、例年以上の

 

保湿が必要になると思います

 

 

 

血行不良については規則正しい生活を送ることとお顔に蒸しタオルを家に帰ったら

 

行って循環をよくするといいと思います

 

 

 

ターンオーバーが原因の場合は

 

家庭ではお顔のマッサージを行って循環を良くすることが、大事です

 

ただし、マッサージを行うときの注意点としては、お顔をこすらないことです

 

こするとかえって、くすみを引き起こすことがあります。

 

 

 

当院ではお顔のマッサージで循環を良くして、筋肉を緩めてリフトアップにつなげて

鍼をすることでターンオーバーにつなげていきます

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