鍼灸・美容鍼灸なら埼玉県さいたま市緑区東浦和の鍼灸院|東浦和たんぽぽ鍼灸院

  • 注目
  • インディバと鍼灸を使用した女性鍼灸師の子宝鍼灸院

投稿コラム

一覧に戻る

夏の終わり、季節の変わり目の自律神経ケアはコレ!

投稿日:2017/08/29

8月も終わりに近づいてきました。

今年の夏は、暑かったり、じめじめした湿度の中で温度が低かったり、

普段の夏よりも自律神経が乱れやすい環境でした。

それと同時に、お仕事や家事育児で無理をしてしまい、

大事にしている方でも少し不調が出てしまう方も多くみられました。

 

お忙しい方ほど、季節の変わり目での「ケア」は非常に大切です。

次の季節を快適に迎えるためにもお身体を整えましょう!

 

当店がおススメしているのは、「お風呂」です。

40℃くらいのお風呂にゆっくりつかり、

しっかり汗を出して

深呼吸ができるくらいまで身体を緩めることで

特にたまりやすい胃腸の疲れである夏の疲れをリセットして、

実りの秋を楽しく迎えましょう♪

 

鍼灸で自律神経を整え、

インディバで身体を深部から温めていくこともおススメです^^

 

今日も素晴らしい一日をお迎えください!!!

 

山口

東浦和たんぽぽ鍼灸院の投稿コラム一覧に戻る

はじめてご利用の方は、まずは...

無料 無料

鍼灸院の院長先生へ

しんきゅうコンパスは国内最大級の
鍼灸院口コミサイトです。

無料掲載

鍼灸用語辞典