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【不妊・妊活】卵子の発育には5ヶ月以上かかるんですっ!

投稿日:2019/05/21

 

皆さま こんにちは^^

 

妊娠には「卵子の質」が重要と言われています。

 

「卵子の質」を左右する発育過程について

お話しさせて頂きます。

 

卵子は約1ヶ月にひとつ

左右のどちらかの卵巣から排卵されています。

 

 

 

 

💡まずはじめに卵子がどこに存在しているのかというと、、

 

卵胞(卵子を包む袋のようなもの)の中に存在しています。

 

また、卵胞は

卵巣(左右にある生殖器)の中にあります。

 

※女性生殖器は骨盤の中に存在しております

 

 

 

女性は、男性と違い骨盤内に生殖器がある為複雑です。

余談ではありますが、この骨盤内血流を良くしておく事

妊活には欠かせない重要項目になります。

 

東洋医学では、骨盤内の血流が悪いと

肩こりにつながると言われております。

それらがいわゆる不定愁訴(その他の要因)になる可能性もあります。

 

ですから骨盤周囲はできる限りストレッチや

運動で動かしてあげて下さいね(^.^)

 

 

 

 

 

💡卵子の発育過程についてお話ししていきます。

 

卵子は通常約5ヶ月かけて育っていきます。

 

皆さま、1ヶ月にひとつ作られていると

思ってはいませんでしょうか?(゚д゚)!

 

当院の患者様にもこの事実をカウンセリング時に必ず

お話しさせて頂いておりますが、結構知らない方がほとんどで

多くの方が驚かれるポイントです💦

 

 

ですから卵子の質を上げる為には最低3ヶ月は必要となります。

※卵子が作られる5ヶ月のうち、残りの2か月が

最も重要とされているためこのように言われております。

 

 

 

卵子の元は原始卵胞からできています。

(原始卵胞は、生まれながらにして体内に存在しているものです。

この数は人それぞれ異なりますが、生まれて来た時に存在している数から

それ以上増えていくことはなく年々減少し1回の生理ごとにも減少し続けます。)

 

 

その為、年齢を重ねることによる卵子の老化を避けることは難しいです。

ですから妊活には、卵子の質を上げることが重要とされています!

 

 

 

 

原始卵胞

一次卵胞

二次卵胞

前胞状卵胞

胞状卵胞

~月経中~

成熟卵胞

月経から約14日間後に

排卵

となります

 

 

卵胞は、先ほどもお話しした通り原始卵胞から成熟卵胞に発育するには

非常に時間がかかる為、通常生理が終わる頃から発育し始めるのは二次卵胞です。

 

 

卵胞の発育が進み排卵期に近づいてくると

ホルモンに反応しやすい状態に変化していきます。

 

十分に反応できるようになった頃に

排卵を促進するLHサージがおこります!

 

 

LHサージがおこると卵胞の細胞分裂が再開されるため、

その作用により卵胞の壁が薄くなるのと同時に

卵胞内の圧が高まっていき排卵に至ります‼

 

 

👍LHサー

(LHホルモンが短時間に大量にでること)

・サージ開始から約40時間後

・ピークのサージから約16時間後

LHサージ後には必ず排卵されます‼

 

 

ですから、タイミング(自然妊娠)をとっている方は

是非排卵検査薬を活用し、排卵の確定に利用して頂ければと思います(^^)

 

 

 

 

💡つまり、卵子は長い時間をかけて発育し

その過程で様々な細胞の変化やホルモンの分泌が行われております。

 

 

そのため何かのバランスが崩れるだけで

通常の発育を抑制してしまうかもしれません。

 

「卵子の質」を上げていくには、排卵の時期だけ何かをするという訳ではなく

日常生活でご自身のお身体と向き合いながらできる事は何でもやり

妊娠に必要な習慣に変えていってくださいね(^^)/

 

後悔のない妊活をして頂ければと思います☺

 

 

 

ご相談のみも承っておりますので

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