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疲れ目を回復させるツボ

投稿日:2016/08/16

こんばんは。

斉藤鍼灸院です。

今の江東区は雨が土砂降りです。

湿度が高くて、なんだか息苦しいですね。

 

こんな日は冷たいものがほしくなりますが、あまり冷たいものを多くとると胃腸が弱り、頭痛や下痢になるので注意しましょう。




さて、今日は疲れ目をすっきりさせるツボのご紹介。


疲れ目には、目の周囲にお灸や鍼、マッサージをするのは当たり前。


今日ご紹介するのは、顔にお灸をするのが怖いあなたのために、腕のツボを使います。

 

写真のように、脇の高さと腕の中心線が交わる部分を指圧すると、ズーンとした刺激が起こります。

そこがツボ。場所は人によって違うので、その辺です。


そこに、せんねん灸をすえるとあ~ら不思議。

目がぱっちりして、視界が明るくなり、視力が一時的にあがります。

皮膚が薄いところなので、多少はやけどしますけど…。

指圧だけだと刺激が弱いので、お灸がおすすめです。


ちなみに、ここに鍼を打つと電撃痛が起こるのでやめましょう。


 

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