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【正月の胃腸の疲れ×鍼灸治療×リカバリー】春の七草について。

投稿日:2018/01/11

こんばんわ。今日は胃腸の疲れ七草粥についてです。

 

胃腸の疲れを引きずっている人非常に多いです。年末年始ですからね。忘年会新年会シーズン。

 

胃腸疲れている皆さんリカバリーを意識しましょう。

 

私もたくさん食べてしまいました。

 

そこで今日は伝統的な七草粥のお話です。

 

7日に七草粥を食べましたか?

お正月は美味しいものを沢山食べ、家でごろごろしているので、胃腸を休めて無病息災を祈る節句です。

七草の由来を知っていますか?


私はぼんやりとしか知らなかったので、調べてみました。


・芹(せり)=「競り勝つ」

・薺(なずな)=「撫でて汚れを除く」

・御形(ごぎょう)=「仏体」

・繁縷(はこべら)=「反映がはびこる」

・仏の座(ほとけのざ)=「仏の安座」

・菘(すずな)=「神をよぶ鈴」蕪のこと

・蘿蔔(すずしろ)=「汚れのない潔白」大根のこと



昔の人は本当によく、季節と自然と体を密接に捉えて暮らしていたんですね。

社会の状況や生活環境は変われど、このような昔ながらの伝統を大切に出来たらと思います。

 

リカバリーの意識はとても大切です。

 

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