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【冷え性×鍼灸治療】生活習慣の改善には本当はお金はかからない。その極意をお伝えます。

投稿日:2018/01/12

こんにちは。

 

来院される患者さんは様々な症状を抱えています。

 

中でも女性で多いのは冷え性訴えることです。

 

冷え性を訴える患者さんの中には、生活習慣がその冷え性を助長させているケースもございます。

 

なので、当院では問診の際に生活習慣に対して細かくお話を聞かせて頂いたりもします。

 

分かってはいるけれど。。

 

仕事が遅いから。。

 

夜の食事も。。。

 

とExcuseしたくなる気持ちもよーく分かります。

 

しかーし、結果にコミットするためには!!(どこかで聞いたことのある言い回しですね。笑)

 

治療をしながら生活習慣も改善して頂くと効果倍増ですし、効果が早いのです。

 

問診時にお話も伺ったり、カルテに書いてもらうと可視化されるので自分の生活習慣を客観的にみられるし、実感が伴います。

 

さらに身体を診させて頂くと何をするのがこの患者さんには合っているのか、何が悪いのかを読み取ることができます。

 

まずは、出来ることからで良いのです!!

 

生活習慣の改善はすごくシンプルです。

 

早寝、早起き、快便、快眠 適度な運動 食事。

 

以上挙げた6つがとーても大切です。

 

これらを改善するために治療が必要なのです。

 

身体がダルくて朝起きることが出来ない→治療で改善

 

夜眠れない→治療で改善

 

食欲がわかない→治療で改善

 

という感じです。

 

今年は身体をケアしたいと思っている方ご相談下さい。

 

渋谷にある鍼灸整体治療院

 ふくもと治療院

東京・渋谷駅徒歩5分鍼灸整体専門の治療院

東京都渋谷区桜丘町31-8渋谷ビレッジ南平台3F 

0364161819

受付時間10時〜20時

休診日  日曜・月曜・祝日

http://fukumoto-physio-tokyo.com/

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