鍼灸・美容鍼灸なら東京都新宿区新宿の鍼灸院|柿木園(かきのきぞの)鍼灸・整体院

  • クーポン発行店舗
  • 注目
  • 肩こり.腰痛.自律神経.美容鍼.むくみ.頭痛

投稿コラム

一覧に戻る

【新宿の鍼灸院】ぶら下がれ!それだけで肩こりが軽くなる「ぶら下がり健康法」

投稿日:2018/02/25

一昔前、ぶら下がり健康法というのが流行りました。
実は、とても効果的なんです!

 

ぶら下がり健康機が家にあればよいですが…

カーテンレールや室内の開き戸などでも十分に効果を出せます。

そのような少し高いところに手をかけて、軽くぶら下がる(体重を少しかける)イメージで脇を伸ばします。

※カーテンレールや開き戸などには、完全にぶら下がってしまうとケガをする恐れもありますのでご注意くださいね。

 

脇が伸びている感覚があれば、肩甲骨の動きが良くなり、肩首のこりに効果的です。

 

それでは、ぶら下がれ!それだけで肩こりが軽くなる「ぶら下がり健康法」 をご覧ください。

※youtubeでご覧ください

 

鍼灸治療と組み合わせることで
鍼灸の効果も長続きします。

 

■■□―――――――――――――――――――□■■

柿木園鍼灸・整体院

【住所】
〒160-0022
東京都新宿区新宿1-14-10 松山ビル7階
新宿御苑前駅から徒歩2分
新宿駅から徒歩12分

【電話番号】
03-6380-4642

【営業時間】
10:00~20:00

●公式 柿木園鍼灸・整体院HPはコチラ

http://kakinokizono.com/

 

●肩こり・首こり・頭痛 専門HPはコチラ

http://xn--28jzfn69k3kiq37a.com/

■■□―――――――――――――――――――□■■

柿木園(かきのきぞの)鍼灸・整体院の投稿コラム一覧に戻る

はじめてご利用の方は、まずは...

無料 無料

鍼灸院の院長先生へ

しんきゅうコンパスは国内最大級の
鍼灸院口コミサイトです。

無料掲載

鍼灸師を目指す人のための資格・学校情報

鍼灸用語辞典