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【健康とは?】

投稿日:2018/09/19

お久しぶりです。たまプラーザ鍼灸院です。

これからコラムを通して、健康に関すること、私たちが大事にしていることを発信していこうと思います。

 

まず最初は健康とは?です。

 

あなたにとって健康とはどういう状態ですか?

 

WHO(世界保健機関)では健康をこう定義しています。

「健康とは、病気でないとか、弱ってないとかということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも満たされた状態であること」

 

簡単にいうと

身体も良い状態、精神的にも良い状態、関わる人間関係も良い状態であることが健康。単に病気がないから、弱ってないから健康というわけではない。

 

ということです。

 

私たちの思う健康は

「毎朝、爽やかに目覚めて、美味しく朝食を食べ、

 

足取り軽く会社へ向かい、仕事にやりがいを感じて、一日集中して臨むことができ、

 

嫌なことがあっても、しばらくしたら気持ちを切り替えることができ、

 

帰りは心地よい疲労感や達成感を感じて家に帰宅し、

 

自分の好きなことに使う時間をもつことができ、とても良く眠れる」

 

こんな状態です。

 

なんだかカラダが辛くていつも通りに過ごせない

 

痛いのが当たり前だからなぁ

 

どこに行っても治らない

 

などなんでも!

 

私たちたまプラーザ鍼灸院にご相談ください!

 

健康は全ての土台です。

 

私たちは、鍼灸治療を通し、誰もが健康で自己実現のできる幸せな未来を提供したいと思っています!

 

健康に向き合うあなたを全力でサポート致します。

 

たまプラーザ鍼灸院

 

 

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