鍼灸・美容鍼灸なら埼玉県蓮田市東の鍼灸院|整体はりきゅう院のん

  • クーポン発行店舗
  • 注目
  • あなたの時間を大切にするプライベート鍼灸院

投稿コラム

一覧に戻る

平均寿命と健康寿命

投稿日:2018/04/28

いつもご覧下さりありがとうございます。

蓮田市にある癒しのプライベート針灸院のんです♪

 

 

テレビのCMなどでも聞くようになった「人生100年時代」

 

 

病気かもしれません、元気にかもしれません。

これから僕たちはなんやかんや約100歳まで生きれてしまうと言います。

 

これを聞いたときに「寿命」という言葉が浮かびました。

「寿命」は2つ、上げる事ができます。

ご存知ですか?

 

 

 

「平均寿命」と「健康寿命」です。

平均寿命は男女それぞれの平均です。

男性は80、21歳

女性は86、61歳です。

 

 

 

健康寿命は「健康上の問題がない状態で、日常生活を送れる期間」です。

こちらは男性71、19歳

女性は74、21歳です。

 

 

男性は平均寿命と健康寿命に9年、女性は13年の差があります。

 

 

 

この差が広がると医療費や介護給付金の多くを消費します。

また誰もがベッドの上にいるよりも、自分の足で思ったときに自由に動けるほうがよいと思うでしょう。

 

 

自由に動く体は ”常に” ”若い頃” から体のメンテナンスを行なう事で保つ事ができます。

メンテナンスとは、「痛い」「辛い」「しびれる」などが出なくても行えます。

言い換えると「よい状態を保つ」ことです。

 

 

体の辛さを感じる前から、気持ち良く針灸やマッサージでリラックスする事。

辛くなり、治療を行い、症状が改善した後も、体の様子を見ながらリラックスする事が大切と考えます。

 

 

世界保健機関WHOが掲げる「健康」は

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

身体的にも精神的にも社会的にも完全に良好な状態をいい、

単に病気がないとか、病弱ではない、ということではない。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

 

あなたは「健康ですか?」

 

 

 

 

 

 

整体はりきゅう院のんの投稿コラム一覧に戻る

はじめてご利用の方は、まずは...

無料 無料

鍼灸院の院長先生へ

しんきゅうコンパスは国内最大級の
鍼灸院口コミサイトです。

無料掲載

鍼灸師を目指す人のための資格・学校情報