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寒い時期に多い脳血管疾患

投稿日:2018/10/29

脳卒中(脳梗塞・脳出血・クモ膜下出血)は、主に高血圧、肥満、糖尿病、動脈硬化といった生活習慣病が原因ですが、寒い季節は血圧が上がりやすいため、脳卒中のリスクが増加します。
また、生活習慣病ではない方も、寒さから身を守るための反応として、身体が興奮性に偏るので、注意が必要です。「興奮性」と書くと、闘争しているときの状態を想像されるかたもおられると思いますが、自律神経のうち交感神経は、身体を活発に動かす、身体の「アクセル」の役割、太古の昔は狩猟生活で獲物を追いかける、外敵と働くときに優位になる神経系。血圧をあげることにも関与しています。勿論、交感神経がしっかり働いていないと、身体がシャキッとしないのですが、「急激な変化」は禁物。入浴時のの環境、水分摂取、外出時の服装など、基本的な養生を怠らないように気を付けましょう。
 

文責 渡辺鍼灸院

http://www001.upp.so-net.ne.jp/maki_w_amc/

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