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鍼ってホントに効いてるの??③

投稿日:2017/01/11

こんにちは!!

マッチ鍼灸整骨院の町村です。

 

今日も鍼の効果についてご説明していこうと思います。今回の鍼の効果は自律神経調整作用についてです。

 

【自律神経調整作用】

 

近年の仕事は肉体労働からデスクワークが増え、人間関係の複雑化、化学調味料の影響などで昔より数多くの大きなストレスを受ける様になりました。

ストレスの無い環境に行ってしまえばストレスから解放されて今お持ちの症状も消えてなくなるかもしれません。

 

本当に辛い時は環境を変える事も必要だと思いますが、しかし多くの方は今、与えられた環境の中で仕事や生活していかなければならいわけでして、常に多かれ少なかれストレスを受けています。

 

そんな時、まず行って欲しいのは

 

「深呼吸」

 

知ってるよ!!と思われる方も多いと思いますが、ストレスが溜まってくると姿勢が前屈みになり呼吸が浅くなります。

 

詳しい話は次回にして、今回は鍼が体に起こす自律神経の調整について簡単に説明していきます。

 

気の流れを整える為症状が改善されると言われていますが、皆さんに気の話を延々とすると段々怪しい先生に思われそうな気がするので今日は西洋医学的な考えでお話します。

 

人間の体には反射と言う機能が備わっています。皆さん熱い鍋を間違って触ってしまったときスゴいスピードで指を引っ込めますよね?

あれです。

 

鍼が体に刺さる事により脳は皮膚に鍼が刺さった事を認識します。その刺した鍼が影響が筋肉を緩めたり(体制 - 体制反射)内蔵の機能を高める為の反射(体制 - 自律神経反射)を起こして症状の改善に導いてくれます。

 

自分自身の意識で「俺の筋肉よ緩め~」とか「私の胃の痛み消えて~」と言ってもなかなか思うような結果は出ませんが、自分自身が意識できない体の反射を利用することにより緩んだり、痛みが改善が期待できます。

 

ストレスに関して言うと、この体制 -自律神経反射が交感神経の作用を落ち着かせ体が緊張モードからリラックスモードに切り替わります。リラックスした体の筋肉は緩み血液の循環、リンパの流れも良くなります。

 

なんか体も心も楽になりそうな気がしませんか?

 

治療の終盤は寝てしまう方もいらっしゃるくらいです。

鍼と聞くと痛いから緊張するといったイメージが強い方もいるとは思いますが、実はこんなにリラックス出来て気持ちの楽になれる治療法なんですよ!!

 

まだまだ寒い日が続きますが、お腹にカイロを貼ってしっかりと寒さ対策してくださいね!!

 

最後までお読み頂きありがとうございました。

 

マッチ鍼灸整骨院

町村 祐輔

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