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美容鍼を受けた日にしたほうがいいこと☆しないほうがいいこと

投稿日:2018/10/03

こんにちは(^^♪

池袋の女性専用鍼灸サロン ヴィクトワールです。

コラム第一回は、当院でも一番人気メニュー「美容鍼」について。

美容鍼の効果効能については、既にご存知の方も多いと思いますので、

今日は「美容鍼をお受けいただいた日の過ごしかた」

について、書かせていただきま~す( *´艸`)

 

①「美容鍼を受けて、目の疲れもすっきりしたから今日は夜遅くまでパソコンでお仕事、ネットサーフィンしちゃおう~!!」

→NGです!!!

美容鍼や鍼灸治療のあとは、副交感神経(リラックス神経)が優位になっています。

せっかくリラックス神経が優位になっていて、良質な睡眠をとれる状態にあるのに、

VDT作業(PCやスマホ)で脳を覚醒させてしまうと、交感神経(緊張モード神経)

が優位になってしまい、寝付けなくなってしまうなど、自律神経の乱れを引き起こしてしまいます。

美容、健康の基本は「良質な睡眠」非常にたいせつです。

いつもより1時間早めの入眠を心がけてみてください(*'ω'*)

 

②「今日はせっかく美容鍼に行ってきたし、念入りにスキンケアをしよう!!」

→YESです!!!

 美容鍼のあとはスキンケアの吸収がよくなりますので、

保湿ケアを念入りにしていただくのがお勧めです( *´艸`)

いつものケアに加えて、シートマスクなどを取り入れていただくのをおススメします☆

シートマスクは、コラーゲンやヒアルロン酸、セラミド、ビタミンC誘導体、フラーレンなどが含まれているものがおすすめですよ♡

仕上げの保湿クリームも必ずしてください(^^♪

蓋をして水分の蒸発を防ぎましょう!下から上に優しく引き上げるように塗ってくださいね。

 

本日はここまで☆次回に続きます( *´艸`)

当院ではお受けいただいた皆様の効果の持続のためのセルフケアアドバイスもさせていただいて

おります(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

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