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腕が痛い!その原因は○○だった!

投稿日:2019/03/29

 

 

こんにちは 錦糸町はり灸院です!

 

 

 

 

 

ある日突然腕に痛みを感じて、なんでだろう?

 

と思ったことはありませんか?

 

 

 

 

 

筋肉痛かなと軽くみていたのになかなか治らない

 

腕をひねったりすると激痛

 

物がうまく持てない

 

 

 

 

 

そんな状態がずーっと続いてしまうと

 

どんどん不安が募りますよね。

 

 

 

 

 

自分では、腕の痛みというのはわかっても、

 

なかなかどこがどうなって痛いのかよくわからない事も多いはずです。

 

 

 

 

 

 

 

その痛み

 

テニス肘」かもしれません

 

 

 

え?

 

と思う方もいるかもしれません

 

そもそもテニス肘とは

 

上腕骨外側上顆炎といい、通称が「テニス肘」と呼ばれるものです。テニスをしている人で腕が痛くなることが多いのでこの名前がついています。

 

また腕の外側ではなく内側が痛くなる場合は「ゴルフ肘」ともいわれますね。

 

 

 

これらの肘の外側や内側が痛むのは、

 

手首や指を動かしている筋肉を酷使して負担がかかっていて

 

炎症を起こしているからです。

 

 

 

ほとんどの場合、安静にしていると痛みはありませんが、

 

肘や手首を使う動作では痛みが起こります。

 

何かをつかむだけの動きでも痛くなることもあります。

 

 

 

 

 

つまり、よく腕や指を使う方

 

 

 

 

 

たとえば

 

パソコンを使ったデスクワークで長時間マウスを操作したり

 

家事でぞうきんを絞ったり

 

フライパンをあおったり

 

 

 

 

 

なんて動作が普段多い方にもよく見受けられます。

 

 

 

 

 

思い当たることはありましたか?

 

 

 

 

 

こんな症状が出ている方に対して

 

鍼灸施術においては

 

使い過ぎで固くなってしまった筋肉を緩め

 

腕全体や肩の動きをだしていくことで血行促進させる施術をメインに行っていきます。

 

 

 

 

 

次回は

 

腕の痛みがでるその他の可能性についてお伝えしていきますね

 

最後まで読んでいただきありがとうございました。

 

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