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スマホが不調の原因??

投稿日:2015/11/10

先ほど、テレビでスマホやパソコンのやりすぎで、体の不調を抱える人が増えているといったことをニュースでされていました。

 

 

 

 

 

本来首は、頭を支えるために、首の骨が緩やかなカーブを描いています。

 

 

 

スマホやパソコンを長時間すると、下を向く時間が長くなり、首の骨がまっすぐになってきます。

 

 

 

このまっすぐな骨の状態を「ストレートネック」と言います。

 

 

 

このストレートネックが、不調を引き起こします(^^;

 

 

 

 

 

 

 

首は本来、緩やかなカーブの状態が自然で、首の骨の中に脳からでる神経が通っています。

 

 

 

脳と神経は繋がり、お互いに電気信号でやり取りをしています。

 

 

 

脳からは、腕を動かしたり足を動かしたりなどの信号が。

 

 

 

体からは熱い冷たい、痛みなどの情報を脳に送っています。

 

 

 

ストレートネックになると、この働きが低下します。

 

 

 

 

 

すると、人によっては手足のしびれ、めまい、吐き気など出てきます。

 

テレビでは、ここまでの説明でしたが、人によってはうつのような症状を引き起こすこともあります。

 

 

 

つまり

 

 

 

スマホの使い過ぎ→ストレートネック→自律神経の乱れ→体の不調や、心の乱れ

 

 

 

になってしまうわけでね・・・

 

 

 

さらに、海外では携帯電話の電磁波の影響も言われていて、子供には携帯を使わせない国も

 

ありますΣ(・□・;)

 

 

 

日本では一部の人しか知らない事です・・・・

 

 

 

色々な大人の事情で、分かっていても知らせないのかも知れませんね。

 

 

 

しかし、今の生活にスマホやパソコンはなくてはならないものになっているのも事実。

 

 

 

ではどうすればよいか??

 

 

 

 

 

いくつかポイントを上げると

 

 

 

・必要以上に使いすぎない

 

・スマホよりパソコンを使う

 

・姿勢に気を付ける

 

・電話をするときは、スピーカーやイヤホンマイクを使い、本体を直接体に使う時間を少なくする

 

・寝る時や普段でも、体に直接触れないようにカバンに入れたり、離れたところに置いておく

 

 

 

などなど、出来る事はあります。

 

ツボ押しも有効ですし、気になれば専門家に相談してください。

 

症状が気になれば、専門家に相談してください。

 

 

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