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腰痛は冷やすべき?

投稿日:2019/04/24

千葉市緑区おゆみ野にある鍼灸サロン

鍼灸サロン Komachi 代表の森屋諒です。

ご覧くださりありがとうございます。 

 

腰痛がある際に温めるのと冷やすこと

どちらをすべきか悩まれる方がいます。

そして腰は冷やしてはいけないと思ってる方も多くいます。

 

ギックリ腰のように突発的に起こったものは

3日間くらい冷やしていただいた方が痛みは落ち着きます。

 

慢性的な腰痛などについては

腰に触れて熱を強く感じなければ

積極的に温めることをしてください。

 

突発的か慢性的か

それを意識してみてくださいね。

 

鍼灸サロン Komachi

代表 森屋諒

 

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〒266-0034

千葉県千葉市緑区おゆみ野有吉30-1

☎043-376-1711

【総合】
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