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花粉症とチョコレート

投稿日:2019/02/12

立春は過ぎて、本格的な寒さが続いています。

「寒さの底」を探してこれから春に向けての準備が始まるのかな?と思ったりもします。

お店に行くとレジや特設コーナーにチョコレートが置かれ甘い香に包まれていますね。

そういう季節もやってきたのだな。とワクワクしながら新作を眺めてしまいます。

とはいえ、体質によってはどんなに甘いものが好きでも控えなければいけない方もいます。

特に、鼻水がたくさん出るタイプの花粉症の方。

鼻をかんでもかんでも、鼻の根っこに鼻水を作る工場があるかのように出続ける方。

そして、気圧の変化や天気に左右されるような方。

身体の中に余分な水分が溜まりやすく、むくみや重だるさを引き起こしたりもしていませんか?

思い当たる方は、チョコレートなどの過度に甘いものを控えるようにしてください。

食べれば食べるほど。症状が長引く可能性があります。

どうしても食べたい方は、ジャスミン茶や紅茶などと一緒に摂ると、少しは解消されるかもしれません。

身体は春に向けての準備期間に入ります。

春先に不調が出やすい方はこの時期から養生してくださいね。

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