下車坂治療院の施術例

歩きすぎた後の膝痛

  • 膝
  • 女性
  • 30代
2023-03-30

これまでの経過

【現病歴】
来院の5日前に、訳あって20Km 以上歩いた。
歩いた翌日に右膝が腫れて痛くなった。
徐々に軽減してきたが、歩行時の痛みがある。
右膝を床に着けると痛みを感じる。
仕事は立ち仕事がメインなので、テーピングをして働いている。
知人の勧めで、当院を受診した。
仕事以外は、ほとんど外に出ないで家で過ごすことが多い。
【所見】
右膝蓋骨下部から膝蓋靭帯に発赤あり。その周辺に軽い腫脹あり。
左右ともO脚。
立位での膝屈曲動作の途中で痛みあり。しゃがみ込んでしまえば痛みなし。
右膝蓋靭帯に圧痛あり。

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鍼灸院としての診断

膝蓋靭帯炎と推測。
歩きすぎたことが原因と思われる。
普段の運動不足も影響している。

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治療方針

膝痛の解消を目指し、痛みの部位に刺鍼し、大腿四頭筋へ鍼通電を施す。
痛みが軽減してきたら、筋力トレーニングを行う。

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治療内容

【初診】
　右　内側広筋、外側広筋に鍼通電10分
　　　内膝眼、外膝眼に置鍼10分
　指圧10分(左右下肢)
　※施術後の軽快あり　

【第2診(初診から3日後)】
　前回治療時よりも痛みが軽くなったが、まだ痛い。
　かばって歩いているせいか、右膝外側が少し痛い。
　右　内側広筋、外側広筋に鍼通電10分
　　　内膝眼、外膝眼、犢鼻、鶴頂に置鍼10分
　指圧10分(左右下肢)

【第3診(初診から10日後)】
　痛みは軽減している。
　控えていた踵の高い靴も履けるようになった。
　右膝を着くとまだ少しだけ痛い。
　治療内容は前回同様。
　大腿四頭筋の筋トレを加え、自宅での筋トレをすすめた。

【第4診(初診から17日後)】
　だいぶ良くなって、10Km くらい歩いても痛くならなかった。
　治療内容は前回同様。
　痛みが引いたので今回で治療終了。

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施術回数・頻度・期間

初診から17日で4回の治療。

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施術後のケア

適度に歩くこと。
大腿四頭筋の筋力トレーニングを続けること。

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