東京都でオイルトリートメントありの鍼灸院

心と体をリセットする空間｜歴17年の女性鍼灸師によるオーダーメイド施術

「肩こりや腰痛が慢性化して、どこに行っても治らない」「最近、鏡を見るたび疲れた顔が気になる…」「美容鍼に興味はあるけど、本当に効果があるのか不安」そんなあなたに知っていただきたい、渋谷・代々木八幡の隠れ家サロンです。11年間、広告ゼロ。口コミだけで続けてこられた理由earthは、2014年渋谷松濤の閑静な住宅街のマンションの一室で開院しました。「ひとりひとりのお客様に、しっかりと時間をかけたい」「美容も健康も、どちらも諦めてほしくない」そんな想いからスタートとしたearthは、お陰様で多くの方々に支えられ、11年間、一切広告を出さずに営業を続けてきました。それができたのは、お客様の「ここに来て良かった」という声があったから。開院10年を迎えた節目の2024年に、緑豊かな代々木八幡に移転しました。これまで以上に皆様がリラックスできる空間で業界歴17年、開院して11年の確かな技術と、一人ひとりに寄り添うオーダーメイドの施術で、多くの女性たちの「健康」と「キレイ」を支え続けています。earthが選ばれる5つの理由【1】その日のあなたに、本当に必要な施術を「肩こりだから肩を揉む」「美容鍼だから顔に鍼を打つ」earthでは、そんな画一的な施術は行いません。肩こりの原因が顎にあれば顎に鍼を。むくみがひどい日は足を念入りにオイルで流し。お腹が冷えていれば、熱すぎないお灸で温める。「頭のてっぺんから足の先まで、一番固くなっている"元凶"を的確に見つけて、色々な技や道具でゆるめてもらえる」と、40代のお客様からも絶賛の声をいただいています。鍼灸・指圧マッサージ・オイルマッサージ・ストレッチなどなど…あらゆる手技や道具を組み合わせて、あなたの体が本当に求めている施術を提供します。【2】痛くない、安心の鍼「鍼って痛そう…」そんな不安を持つ方も多いですよね。earthでは、痛みの少ない高品質な鍼を使用しているため、「鍼が苦手だった私でも安心して受けられました」という声をたくさんいただいています。私自身も痛い鍼灸を受けて、痛みの恐怖で鍼灸を受けるのに恐怖心を抱いてしまった経験があります。初めての方でも、リラックスして施術を受けていただけるよう心がけて施術しています。【3】美容鍼や美髪鍼は、顔や頭だけじゃない。体全体から美しく　　earthの美容鍼や美髪鍼は、顔や頭に鍼を打つだけではありません。まず鍼灸・指圧マッサージで全身の調整を45分かけて行い、体の内側から整えます。その後、顔と頭をメインに刺鍼し、マイクロカレントなども使ってあなたの最大限の美しくなる力を引き出します。「施術後、顔が上がってる!むくみも取れて、鏡を見るのが楽しみになりました」「えらの張り感を抑えて小顔にしたいというオーダーに応えてくれて、　毎回違う内容でも納得できます」「髪の毛が太くなって、ボリュームも出てきた」リフトアップ・むくみ改善・肌質改善、養毛などの表面的な美だけでなく、体全体からアプローチすることで体の内側から健康的な美を引き出します。【4】女性特有の悩みにも寄り添う、漢方よもぎ蒸し冷え性、生理痛、妊活、更年期の不調…女性の体は、デリケートでとても複雑です。earthでは、韓国伝統の温活法「よもぎ蒸し」も受けられます。。体を芯から温め、デトックス・冷え改善・妊活サポートに。当院のよもぎ蒸しは漢方薬剤師に監修に入っていただいたレシピを元にその日のお身体の状態に合わせて、その場で調合します。また、国産のよもぎ、信楽焼の国産の黄土の座器を使用。こだわり抜いた最上級の『漢方よもぎ蒸し』です。「汗をかきにくい体質の私には良かった!」「よもぎ蒸しで体を温めた後に美容鍼をすると、顔も体もスッキリしてとってもおすすめ」セットメニューなら約10%OFFでお得に体験できます。もちろんよもぎ蒸しだけのご来院でも大歓迎です。【5】完全個室、プライベートな癒し空間代々木八幡駅からすぐの、知る人ぞ知る隠れ家サロン。落ち着いた空間で、周りを気にせずゆったりとお過ごしいただけます。施術前後には、こだわりの飲み物もご用意。心も体も、ほぐれていく時間をお楽しみください。実際のお客様の声◆「自分以上に、私の体を理解してくれる」(30代女性)「身体の特にしんどい場所を、次々とピンポイントでほぐしてくれます。『そこ!そこです!』っていう場所を、自分以上によく理解した上でほぐしてくれる気がします。お店の空間も素敵で落ち着きます」◆「一人ひとりの身体に合わせた治療、本当にありがたい!」(50代女性)「腰痛と肩痛で悩んでいましたが、月に2回診てもらうことで、体のバランスが整ってきました。足もむくみがちですが、ひどい時はオイルで流してくれるなど、施術法も幅広いです」◆「毎日鏡を見るのが、楽しみになりました!」(40代女性)たくさん顔に鍼が刺さっているのをみて、恐怖心もありましたが、勇気を出して受けてみました。施術後、友人からも「痩せた？きれいになったね」と言ってもらえたりして自信を持てるようになりました。こんな方におすすめです✓ 慢性的な肩こり・腰痛に悩んでいる✓ 顔のたるみ・むくみが気になる✓ 髪のボリュームやハリ・コシが減ってきた✓ 冷え性や生理痛がつらい✓ 更年期の不調を感じている✓ 妊活をサポートしてほしい✓ 体の内側から美しくなりたい✓ 信頼できる技術で施術を受けたい忙しい毎日の中で、ご自身の身体のケアは後回しになっていませんか？定期的に身体のメンテナンスを行うことで、深刻な症状を未然に防ぎ、いつも良い状態をキープすることができます。それはまるで、心と身体の【充電時間】「ここに来ると、ホッとする」「まがたんばれる気がする」「ここに来ると、ホッとする」そんなふうに感じていただける、皆様の毎日に寄り添うかかりつけの鍼灸院でありたいと願っています。あなたの体が、本当に求めているものを、一緒に見つけましょう。あなたの笑顔と健やかな毎日のために心を込めて、お待ちしております。11年間、口コミだけで選ばれ続けてきた本物の技術を、ぜひ一度体験してください。

◇頭皮鍼灸・育毛鍼灸専門　頭皮発毛・小顔治療ならハリのち晴れ/個室◇

「ハリのち晴れ 鍼灸治療院」は治療のあとに、青空で晴天の日の朝のような晴れ晴れしい気持ちで良い笑顔になって頂きたいとの思いでオープンしました。東洋医学治療をベースにした全身治療＋西洋医学ベースの局所治療で個人個人に合った治療をおこないます。頭皮鍼で小顔になって晴れ晴れ♪首肩こり・腰痛がスッキリして晴れ晴れ♪頭皮鍼灸・育毛鍼灸で髪の毛が元気になって晴れ晴れ♪美容鍼で肌が綺麗になって晴れ晴れ♪「ハリのち晴れ 鍼灸治療院」は東洋医学治療の力で、やすらぎと元気を皆様にご提供いたします。特に頭皮の鍼治療と円形脱毛症の鍼治療に注力しております。細毛・抜け毛要因には、ホルモンバランス、血行不良、不規則な生活等様々な原因がございます。また近年コロナの影響での生活環境変化やストレス増加の要因もかなりございます。頭皮の鍼治療は血行改善、自律神経の調整・ホルモンバランスの調整等に大いに効果があり抜け毛・薄毛の対策になります。頭皮の血行改善で髪の毛のハリ、コシ、ツヤにもつながります。JR浜松町駅は北口から徒歩5分以内　　地下鉄大門駅はA3出口から徒歩3分以内で最寄りです。お車での来院も大丈夫です。（1時間300円のパーキング・メーターが近辺に多々ございます）当院は全スタッフが国家資格の所有者です。医療・治療を目的とした治療院で完全予約制でのご案内です。鍼灸治療は医療費控除の対象でございます。1.女性の先生も多数在籍　全スタッフが国家資格・毛髪診断士所持者スタッフ全員が鍼灸国家資格を所持しております。女性の先生も多数在籍。東洋医学・西洋医学をしっかりと学んだスタッフが、直接鍼灸治療をおこないます。2.画像に残す、見える化専門機器を用いて頭皮画像や毛根画像を撮影し、現状を可視化したうえで、お一人おひとりに合わせたアドバイスを行っております。これにより、治療の経過を客観的に確認しながら、より効果的なプランニングが可能となります。3.オーダーメイド施術・明朗会計刺激の感じ方や効果の現れ方は人それぞれです。患者様一人ひとりに合わせて適切な治療をおこないます。鍼、お灸、吸玉（カッピング）、パルス（電気）を症状、体調、ご希望に合わせて組み合わせて治療をおこないます。追加料金は頂きません。4土日祝も営業平日がお忙しく、お店に行く時間がないお客様も、休日にお身体のケアが可能です！８：００～２１：００が営業時間になります。5.豊富な臨床経験、国産の使い捨て鍼を使用経験豊かな男女の鍼灸師が責任を持って担当し、毎日50名〜100名の患者さまが来院されることで蓄積された豊富な臨床データをもとに、科学的かつ実績に裏づけられた治療をご提供いたします。使用する鍼は国産の使い捨て鍼（セイリンの国産鍼）を使用です。育毛鍼灸治療（頭皮鍼灸治療）育毛鍼灸（頭皮鍼灸）は、たくさんある髪の育毛・発毛治療法のなかでも、副作用がなく、確実に自然に髪が生えてくる東洋医学治療をベースにした育毛・発毛治療法です。飲み薬なし、塗り薬なし、副作用なしの体質改善治療です。鍼や灸による刺激によって頭皮の血行を改善、活性化することにより、髪に十分な栄養を与え育毛を促進する施術です。東洋医学では毛髪は血（けつ）が変化したものという概念があり、鍼治療で血流を促して頭皮の状態を正常な働きに改善し発毛を促進させます。また、薄毛や抜け毛は、東洋医学では臓腑、気血などに原因があるとも言われています。この臓腑の働きを正常化することで抜け毛や薄毛の対策・予防になるため、頭部だけでなく全身に鍼灸のアプローチをおこないます。薄毛、抜け毛、若ハゲ、艶、はり、ボリューム、細毛、円形脱毛症、多発性円形脱毛症、汎発性円形脱毛症、白髪、AGA、頭皮が硬い、慢性的な頭痛などのお悩みのある方。髪の脱毛症原因は様々で人によって異なります。毛根や頭皮の状態等の局所の問題ばかりだけではなく、食事、睡眠、ストレス、内臓疾患の問題が原因になっていることも多く、全身の状態を改善することが育毛にはとても重要です。また、今はそんなに気にならなくても日頃からケアをしておく事が大切です。どんな病気もそうですが予防が特に大切です。特に若い世代の方は、薄毛が少し気になる段階で育毛鍼灸治療を始めると治療期間がかなり短縮できます。少しでも頭皮の健康に不安のある方はぜひ施術を受けに来て下さい。必ず良い効果は現れます。施術を受けた患者様からは、「慢性的な肩こり・首こりが解消した！」「頭がスッキリした！」「身体が温まった！」「目がスッキリ、パッチリした！」「ぐっすり眠れるようになった！」という声も多くいただきます。治療効果は年齢・持病・薬の服用・生活習慣・ストレスなどにより大きく変わってきますが、全身治療で体質を改善しながら、あきらめずゆっくりと効果を出していくのも東洋医学である育毛鍼灸の良い所です。「ハリのち晴れ」では頭、身体だけではなく顔のツボにも鍼を刺し、頭皮からのリフトアップで美容効果も実感して頂くことが出来ます。頭皮治療への思いハリのち晴れ 鍼灸治療院　薄毛頭皮治療での東洋医学治療の考え東洋医学鍼灸治療での薄毛頭皮治療に強い思いがございます。大学在学中に薄毛に悩み始め、生理学・解剖学の研究に邁進いたしました。様々な育毛剤、育毛シャンプー、ヘッドスパ、投薬、ヒト幹細胞、赤外線LEDを経験・勉強いたしました。様々な体験・検証から実際の効果・副作用等で最終的に辿り着いたのが東洋医学治療でした。その後、30年以上東洋医学治療の考えから頭皮治療を続けております。この考え・思いをアップしようと思った経緯は、ここ数年の新しい患者様からの相談ごとからでした。・ステロイド治療・ミノキシジル・ザガーロ、プロペシア、フィナステリド・・頭皮のカクテル注射・メソセラピー注射・頭皮のメソピラシー注射・赤外線LED治療・育毛剤、ヒト幹細胞・サプリ・頭皮洗浄・ヘッドマッサージ・植毛手術　等薄毛治療に他院で今まで高額な金額を払って治療したが、効果が現れないと嘆く患者様が多くいらっしゃいます。詳細を聞かせていただくと・AGAのクリニックでのメソセラピー注射やサプリ治療で100万以上のローン・植毛治療で100万円以上のローンで頭皮に大きな傷痕、縫合不全の粗さから万年の頭痛・整骨院の赤外線LED治療で高額治療・悪質な治療院もどきでは食事改善と数カ所のみの鍼治療もどきで高額治療費が1回3万円以上やコース契約で50万以上のクレジット契約で、更に誓約書で口止めもちろん西洋医学的なクリニックでも適正料金で一生懸命適切な治療をされてる先生方も多々いらっしゃいます。もちろん東洋医学的な鍼灸院でも適正価格で一生懸命適切な治療をされてる先生方も多々いらっしゃいます。ただ残念な事に、大変暴利な金額で高額ローンや高額クレジット契約をさせる治療院も多々ございます。薄毛の治療に高額なローン契約は必要ございません。薄毛の治療に高額なクレジット決済は必要ございません。薄毛治療に高いお金を払わなくても、髪は生えます。一回の施術で効果が実感できます。少しでも薄毛にお悩みの方・高額治療等でお悩みな方、是非一度相談だけでもご来院ください。東洋医学的鍼灸治療の効果、治療内容をしっかりとわかりやすくご説明いたします。あきらめないで大丈夫。髪はよみがえる。ハリのち晴れ 鍼灸治療院　院長

女性専門・鍼灸＋カッサで年間1,000件超。根本改善を本気で追求。

「女性専門・完全個室・完全予約制」■鍼灸＋カッサで年間1,000件超■■初回からの継続率80％超の実績■【こんなお悩みありませんか？】・肩こりと頭痛が続き集中力が落ちて毎日つらい・噛みしめ・くいしばりでエラ張り痛みが気になる・スマホやPCの影響で首肩の凝りがひどい・顔のたるみや美容のお悩みのほか婦人科の不安もある・腰や股関節周りの凝りで座っても歩いても違和感・在宅勤務が続き背中が張って眠りが浅い症状の背景や生活習慣を踏まえ一人ひとりに最適な施術プランを作成します。【専門症状】頭痛・偏頭痛／肩こり／首こり／ストレートネック・スマホ首／背中の張り／腰痛／股関節痛／足のむくみ／たるみ（リフトアップ）／しみ・くすみ／しわ・ほうれい線／顔のむくみ／くいしばり／顎関節症／自律神経失調症／不眠・睡眠障害／冷え性・手足の冷え／生理痛／生理不順／更年期障害／パニック障害／慢性疲労症候群／めまい　その他ご相談ください。複数の症状でお困りの方が多くご来院です。【施術の流れ】カウンセリング［施術前＋後］計約20〜30分：症状・体質・生活習慣を丁寧にヒアリング、本日の施術プランの提案体表観察：脈診・舌診・腹診・姿勢・筋肉の緊張を確認施術：鍼灸＋カッサ＋オイルマッサージを中心に、必要に応じてカッピングや美容鍼を併用アフターケア：当日の変化、次回の施術方針、自宅ケア方法を提案✦―――――――✦【当院の特徴】鍼灸とカッサ、オイルマッサージを融合した独自の施術で初回来店から継続通院80％超え【結果が物語る“ストレス凝り改善”の力】施術後に「頭痛が減った」「首肩が軽くなった」「フェイスラインまで変わった」と実感される方が多数。初回来院後約8割以上の方が継続通院される理由は鍼灸・カッサ・オイルマッサージを融合させた独自の施術法にあります。特徴1.【鍼灸＋カッサ＋オイルマッサージ】　独自のオーダーメイド施術■鍼灸・カッサ・オイルマッサージを融合させた独自の施術法でリラクゼーションと治療の同時アプローチで初回から変化を感じやすい。特徴２.【東洋医学＋筋骨格学の視点】◾️東洋医学・筋骨格学を的確に把握した施術で効率的に内外からアプローチ◾️古典の知識も活かしツボを使い内臓器や自律神経系へ作用特徴３.【根本改善と即時効果】◾️自律神経の調整や、それに伴う体質改善などの根本改善型アプローチ◾️今辛い痛みや違和感を取り除く即効性を求めた施術✦―――――――✦【患者さまから寄せられた声】・千代田区 50代女性　初めての鍼でも安心して受けられた・台東区 40代女性　首肩が軽くなりフェイスラインがすっきりした・文京区 30代女性　くいしばりの痛みが減り睡眠の質も上がった・荒川区 50代女性　腰痛が改善し趣味のウォーキングが再開できた・上野 40代女性　背中の張りが取れて呼吸が楽になった・浅草 30代女性　むくみが取れて靴がゆるく感じた✦―――――――✦【リピーター様の症例】症例１「くいしばりで頬と頭が痛い」方噛みしめ・くしばりでお悩みの方には「美容鍼」「噛みしめ美容鍼」がおすすめ「噛み締め美容鍼＋顔筋カッサ」結果「頬の痛み頭痛が和らぎフェイスラインもスッキリしたこれは顔筋の張りが取れ頭皮への鍼で疲れ目改善や筋肉筋膜が緩み頭痛が軽減したためと考えられます。症例２「首肩こり」が鍼灸＋カッサで改善結果「おでこのシワが薄くなった」これは背中から顔まで繋がる筋膜が緩み顔のたるみやシワも改善したためと考えられます。✦―――――――✦当サロンは対症療法ではなく経絡と筋膜の流れを面で捉えた根本改善型アプローチを徹底。ストレスや生活習慣から生じる深部の凝りをじっくりほぐし全身のめぐりを整えます。施術後は視界が明るくなったり呼吸が深くなる感覚を体験される方も少なくありません。✦―――――――✦【信頼関係第一主義】「根本改善と安心・安全な施術」を追求。◾はり師◾️きゅう師◾️あんまマッサージ指圧師の３つの国家資格と鍼灸師を養成する◾️鍼灸マッサージ教員資格を有する院長が東洋医学と筋骨格学の両面から原因を見極めます。初めての方には痛みの少ない施術をしっかりケアを求める方にはカッサや低周波電流も駆使。マタニティーコースもございます。（※18週以降で医師の同意必須※事前同意書サイン必須）施術中もこまめに声をかけ安心感と納得感を大切にしています。めぐりプラスは【根本改善を本気で追求】〜ストレス凝りを徹底ケア〜健康と美容を同時に叶える施術。「整体やマッサージを受けてもすぐ戻ってしまう」「美容も体調も気になるけれど、どこに相談すればいいか分からない」そんな方々にこそ、当サロンの施術を体験していただきたいと思っています。✦―――――――✦【来院エリア】千代田区（外神田・秋葉原・神田）、台東区（上野・浅草・入谷）、文京区（湯島・本郷）、荒川区（日暮里・西日暮里）、中央区、日本橋、港区、新宿区 ほか近隣駅：末広町駅、湯島駅、上野御徒町駅、仲御徒町駅、御徒町駅、各駅から徒歩３〜７分圏内。都内全域からアクセス良好。✦―――――――✦これまで主に銀座・恵比寿・表参道の「鍼灸サロン」にて鍼灸やカッサ、オイルマッサージを経験。施術だけでなく接遇においても日々研鑽を積みました。国家資格取得後は教員養成課程へ進学し、在学中から国家資格予備校にて塾講師を経験したことから、安心感や信頼感は「分かりやすく丁寧な説明」が重要と心得、お客様に安心して施術を受けて頂けるよう努めております。✦―――――――✦【めぐりプラスのこだわり】◾️深部まで届く“ストレス凝り撃退”鍼灸＋カッサで頑固な凝りを根本改善。鍼灸でツボと筋肉に内側からアプローチし、カッサで経絡と筋膜を外側から面でほぐす独自メソッド。深く固まったストレス由来の凝りも血流促進と老廃物排出を同時に行い、軽やかで巡りの良い身体へ導きます。□頑固なコリにお悩みの方に特におすすめ。□コリや張りが取れサイズが変化する方も。◾️安心・安全の完全個室施術女性専用の静かで落ち着く空間全室完全個室、女性限定のプライベートサロン。施術者も女性なのでデリケートなお悩みも安心して相談できます。人目を気にせずくつろげる空間で、心と身体の両方をほぐす時間をお過ごしいただけます。◾️多彩な技術で美容と健康を両立鍼灸＋美容鍼＋オイルで全身ケア鍼灸・美容鍼・オイルマッサージ・カッピング・ヘッドスパなど、多彩な技術を組み合わせ可能。首肩こりや腰痛などの不調と同時に、たるみやくすみなど美容面までケアできる、治療と美容の両立が魅力です。◾️初めてでも安心できる丁寧な説明カウンセリングで納得して施術へ施術前に体調や生活習慣を丁寧にヒアリングし、症状の原因や施術内容を分かりやすくご説明します。疑問や不安を解消してから施術を行うため、鍼灸が初めての方も安心してお受けいただけます。◾️長く通える信頼関係第一主義一人ひとりに寄り添う施術方針鍼灸は施術者との距離が近く信頼関係が大切。当サロンでは症状だけでなく背景や生活習慣にも寄り添い、長期的な改善を見据えた施術をご提案。患者さまのパートナーとして伴走し、健やかな毎日を支えます。※ご紹介のない男性のご予約はお断りします※当サロンは回数券・物販しません※文章のコピペ転載お断り✦―――――――✦【当店からのご挨拶】中国の古典に「流水腐らず」という言葉があります。留まることなく流れている水は腐ることがないとの意味で、健康を保つ秘訣は身体の「めぐり」を整えることにあると説いています。「めぐり」を整え、本来持つ自然治癒力を高めカラダとココロの調和を取り戻すお手伝いをさせて頂きます。常に真摯な心構えで安心して施術を受けていただけるよう努めて参ります。✦―――――――✦

目黒駅近【完全予約/個室】自律神経、脳疲労、首肩コり、エイジングの悩み

はじめまして、鍼灸サロンSerenite（セレニテ）目黒です。当サロンは、脳疲労や首肩コリ、頭痛、眼精疲労、自律神経のお悩み改善を得意としています。「慢性的に首肩こりや頭痛があっていつからか覚えていない」「頭が重くて集中力が以前よりなくなってきた」「なんとなく調子が悪い」「最近疲れがとれない・・」など年のせい？仕事が忙しいから？と不調がありながらもあきらめている方へ。ぜひ一度ご相談ください。当サロンの特徴として、自律神経を整えて副交感神経が優位な状態を作っていくことを大切にしております。施術としては、はじめにすべての方に対して頭に鍼をうって整えていきます頭の疲れや頭痛、首肩、背中のコリやつらさは原因がつながっていることが多いです。頭に鍼をうつことによって直接頭皮の凝りをほぐし血行を良くしていきます。また頭にはたくさんのツボがあり、自律神経に関わるツボも多いのです。体の施術とはまた違う感覚、力が抜ける感じ、リラックスする状態になるので、すやすや眠りにつかれる方も多いです。その後に背中や腰、手足など全身に鍼やお灸、手技を行っていきます。脳疲労と当サロンの特徴について脳疲労とは、情報過多やストレスが続くことで、脳がオーバーヒートのような状態になっていることです。 脳がオーバーヒート状態になると、睡眠不足や仕事中のミスが増えたり業務に集中しにくくなったりします。脳が疲労すると自律神経が乱れやすくなるため、脳疲労と自律神経の乱れは密接に関係しています。また頭の疲れや自律神経と首の筋肉や神経も関連が深いため、脳疲労、首肩コリ、自律神経の不調はつながっています。なぜ当サロンが上記のお悩みを得意としているのか？私自身が同じ悩みを若いころから抱えており、その不調を治していきたいと思い、自律神経の問題について長年取り組んできました。脳疲労や首肩コリの悩みは、PCやスマホをよく使うナレッジワーカーに多いお悩みです。私自身がIT業界でのマネジメントやコンサルタント等ハードな働き方を経験しており、頭の疲れ、脳疲労とはどんなものか、を体感しています。そのために身体を触る立場の施術者としてだけではわからない体感、そして経験をもとに治療方針を組み立てています。また自分自身の悩みもそうですが、ハードに働いている同僚が身体や心の調子を壊したりするのを会社員時代に見ていました。その経験からもっと心身ともに健やかな状態の人を増やしたい、との想いで東洋医学を学びました。当サロンの他の先生も金融や会計系の業界出身者と鍼灸以外のビジネス経験をもっており、それぞれが同じ思いで働いています。刺激量について鍼の本数が増えるとその分刺激量は増え身体に与える負担は増えていきます。当サロンでは過剰な刺激を避けるために必要なポイントをしぼり、その方に応じた箇所に施術を行っていきます。また鍼だけではなく、灸やオイル、カッピングなどお悩みに合わせてカスタマイズで治療を行います。強い刺激を一度に入れるのではなく、徐々に体に浸透していき全身のバランスを整えていく、優しい治療を行います。美容鍼と全身治療について美容鍼と全身治療の両方を行っています。それは健康と美容はきってもきれない関係だと考えているからです。また顔と身体はつながっており、分けて考えることはなく顔と身体の両方に同時にアプローチを行います。ですから美容と健康の両方のニーズに一度にお応えできます。美容鍼も身体の治療も局所だけの治療ではなく、全身のバランスを調整するのでおなか、背中、手足などに全体的に施術を行います。その方の弱い部分や滞っている本質を見つけ、アプローチを行い、自然治癒力を高めていきます。対応するお悩み身体のお悩み：首肩コリ、背中の凝りやはり、腰痛などの慢性的な痛みやだるさ、過敏性腸症候群、胃腸の弱りや食欲不振などの消化器症状、冷え性（手足の冷えやおなかの冷え）、眼精疲労、食いしばり、顎関節症頭痛、不眠、不安、ストレス、自律神経失調症、PMS、生理のお悩み、男性・女性の更年期症状など美容鍼：リフトアップ、肌のトーンアップ、目元のお悩み、小じわ、たるみ、ほうれい線、しわ等男女問わずにお悩みに対応いたします。気持ちよく心と身体がゆるむ状態を体験ください。

鍼灸だから叶う究極のアンチエイジングサロン♪

アール自由が丘では【体質改善美容鍼・痩身】を得意とするサロンです【美容鍼コース】こんなお悩みありませんか？●増え続けるシワやたるみ●治らない肌荒れ・乾燥肌●透明感のないくすみ肌●毛穴の開きが年々加速etc...《そんな悩みを解決するアール自由が丘の2大特徴とは？？》①『肌は内臓の鏡』と、言われ増えるシワやたるみ、トラブル肌などを根本から解決することが最大の効果と持続性を生み出します。そのためにアール自由が丘ではお体の体質から変え、効果と持続性を長持ちさせるため鍼灸治療の併用をしております。②従来の美容鍼では、真皮層へのアプローチが主流ですが、アール自由が丘ではその奥の【筋肉】までアプローチをかけていきます。お顔には30種類以上の筋肉が存在し、『使いすぎ筋』『サボり筋』を見極め的確にアプローチをしていきます。【痩身コース】『最新キャビテーション』と『鍼灸治療』を併用し、代謝を上げ排出能力をUPする事でダイエットを加速させます！実は脂肪や老廃物を外へと促すには、機械の力だけでは結果が伴わない事も。美容機器の進歩は近年格段に上がり、短期間で結果が出る機械も増えました。ただ、女性の社会進出も増えた分お身体を酷使し、不調を訴える方も増えたのが現実です。。そのためいくら高性能の機械を使用しても最後の『排出』でつまずく方も多く。そこで、根本的な『質』から変える事でさらなる結果を出そうと美容と鍼灸治療を融合したサロンがアール自由が丘の理念です。【痩身では】蓄積された脂肪を『溶かす』、そして鍼灸治療で根本的な力を『高める』。【美容鍼では】筋肉へ働きかけ、本来の機能を呼び覚まし更にお体の治療を併用する事で『本質・体質』から変える事で細胞レベルの変化をこの併用こそが本当に成果を出す法則と考えております。♡Instagramにてビフォーアフタ掲載しております♡⬇️アール自由が丘Instagram⬇️　　　　　　　　　♡アール自由が丘ホームページにて詳しい詳細をチェック♡　　　　　　　　　　　　　　　https://a-rujiyugaoka.com/　⬇️LINEで無料個別診断実施中⬇️

【女性限定/個室】口コミ1位*、三ツ星サロン認定　鍼灸・美容鍼サロン

恵比寿駅から徒歩4分の女性限定鍼灸サロン。女性鍼灸師が贅沢な癒しのリラックスタイムをご提供します。・女性限定、誰にも邪魔されない個室と半個室の空間・恵比寿駅から徒歩2分と4分のアクセス(恵比寿に2店舗あります)・鍼灸師は全員女性、かつ安心・信頼の国家資格者・冷え・むくみ・婦人科疾患・不妊症など治療実績多数・美容鍼で即実感できるリフトアップ・小顔効果・雑誌・Web、TVなどメディア掲載多数・有名口コミサイトで総合ランキング1位の満足度①高い客観的な評価しんきゅうコンパス、オズモール、Google等にて高評価の口コミをいただいています。②美容・治療・リラクを追及たるみ、しわ、ほうれい線などに美容鍼。肩こり、腰痛、冷え性、生理不順、不妊などのお身体の症状に鍼灸治療。そして、リラクゼーション効果の高い、オイルトリートメントなどの手技を組み合わせ、美容も治療もリラクも同時に実現。うつ伏せの際にアロマもご用意。➂セルフケアアドバイス施術後のティータイムに、お客様にあわせたアドバイスをカードに記してお渡しします。

最高齢ご出産50歳。45,000人以上の施術実績

＜2025年ご来院の方＞20代～40代の方が、鍼灸施術で、ご来院いただいております。・移植を控えているけど、今まで4回うまくいかなかったから、今回はしっかり準備をして臨みたい。(渋谷区 Eさん 38歳)・移植の直前と直後の着床の鍼灸がいいと知ったので。 (太田区 Hさん 40歳)・冷え性があって血流が悪いので、良い卵子が採卵できるように血流をよくしたい。(北区 Aさん 32歳)・AMHが0.1で採卵を控えていてできる限りのことをしたい。(渋谷区 Cさん 42歳)・PCOSで採卵はできるけど思うような数が凍結でておらず、結果が出ていない。(中野区 Cさん 39歳)・人工授精を4回行った。あと2回行ってダメだったら体外受精と言われているので、そのための準備もしておきたい。(武蔵野市 Oさん 36歳)・タイミング法をし始めたけど、身体も整えたほうがいいと思った。(新宿区 Tさん 29歳)・仕事が忙しく自律神経が乱れていて夜も眠れない。体を整えなが妊活をしたい。(新宿区 Tさん 29歳)・月経痛が辛くて毎回憂鬱。体のケアとともに妊活に向けて準備したい。(埼玉県 Rさん 31歳)一般的に、年齢が原因と言われますが 本当の原因はそうではありません。実はあまり知られていないのですが、私たち東洋医学の専門家は、妊娠のしづらさというのは、「冷えや血流の滞りで、堅いお腹になること」それが根本原因だと考えているのです。それを解消するのが「妊娠脈づくりの鍼灸」です。これは不妊によく使うツボに鍼を刺すというツボ療法ではありません。　また、温熱療法のようなただ温める治療でもありません。この施術は、ひとことで言うと、柔らかいお腹になることで、妊娠しやすくなる方法です。＜こんな状況だった方が妊娠されています＞FSHが高い（FSH24）連続で空胞だった卵巣の反応が良くない（採卵の個数が1～2個）採卵できても凍結までできないPCOSで質のいい卵子が採れない内膜が厚くならない（PRP（多血小板血漿）療法、）子宮筋腫、ポリープ切除後の移植を控えている何度移植しても着床反応が出ない着床反応が出ても続かない生理周期が乱れている気になる点がありましたらぜひ一度ご相談ください。※効果を保証するものではありません１．刺さない鍼を使うから、全く痛くありません。２．身体の変化だけでなく心も安定します３．全身治療なので、自律神経とホルモンバランスも整い血流が良くなります。実例をお伝えすると、14年間で延べ45,000例の患者さんと向き合ってきました。例えば、原因不明不妊と言われ、ストレスを抱えている方がいました。お腹を診ると、本当の原因は胃腸の消化吸収の悪さでした。それを改善したことで栄養を運べる身体になり無事妊娠ご出産されました。＜ご来院のエリア＞東京都内を中心に、多数の方が通院されています。東京都内中心中央区・千代田区・港区文京区・新宿区・目黒区世田谷区・渋谷区・杉並区中野区・豊島区・練馬区・板橋区武蔵野市・三鷹市・狛江市・調布市・小金井市・東村山市府中市・立川市・国立市・国分寺市・八王子市埼玉県・千葉県・神奈川県・栃木県まずはじめにすることは、仰向けでお腹の堅さをみます。それによって根本原因である「冷えや血流の滞りがどこにあるのか」を見つけます。　その状態を「妊娠脈づくりの鍼」を行うことで、患者さんは「温かく柔らかいお腹になり、妊娠しやすい身体に変わっていきます。」だいたいの患者さんは1回目で、身体がポカポカしたりお腹が緩んだりするなど変化するので、日々の心配やストレスが減っていきます。つまり人の体は、「巡りが悪くてストレスがある状態じゃ」ダメなんですよね。私たちの施術は、あなたの体の「堅いお腹」を「温かく柔らかい血流の良いお腹にする」ことを目的としています。当院で妊娠された患者さんの多くは、「体がポカポカして身体が緩んだので、妊娠の希望を持てるようになった」と、 　教えてくれます。身体が改善することであなたは、もう不安に一人で悩まされることなく、希望を取り戻していくことができます。私たちもまだ諦めません。あなたが1日でも早く、「ゴールの見えない不安から解放されて、妊娠・ご出産できる」よう、サポートいたします。お問い合わせ・ご相談心よりお待ちしております。院長：松本スタッフ：福田・磯野・嶋田・楠本よりご予約は下記から直接できます。（日付と時間をお選びいただけます）

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、銀座の鍼灸サロン

【女性限定/個室】口コミ1位、三ツ星サロン認定　鍼灸・美容鍼サロン

恵比寿駅から徒歩4分の女性限定鍼灸サロン女性鍼灸師が贅沢な癒しのリラックスタイムをご提供します。・女性限定、誰にも邪魔されない個室と半個室の空間・恵比寿駅から徒歩2分と4分のアクセス(恵比寿に2店舗あります)・鍼灸師は全員女性、かつ安心・信頼の国家資格者・冷え・むくみ・婦人科疾患・不妊症など治療実績多数・美容鍼で即実感できるリフトアップ・小顔効果・雑誌・Web、TVなどメディア掲載多数・有名口コミサイトで総合ランキング1位の満足度①高い客観的な評価しんきゅうコンパス、オズモール、Googleなどあらゆる口コミサイトで非常に高い口コミをいただいています。②美容・治療・リラクを追及たるみ、しわ、ほうれい線などに美容鍼。肩こり、腰痛、冷え性、生理不順、不妊などのお身体の症状に鍼灸治療。そして、リラクゼーション効果の高い、オイルトリートメントなどの手技を組み合わせ、美容も治療もリラクも同時に実現。うつ伏せの際にアロマもご用意。➂セルフケアアドバイス施術後のティータイムに、お客様にあわせたアドバイスをカードに記してお渡しします。

リフトアップに特化し、根本原因から改善する新宿南口の女性限定サロン

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、池袋の鍼灸サロン

【女性限定】満足度95%、渋谷駅道玄坂口から徒歩2分

ヒト幹細胞美容鍼/ラジオ波/美容鍼灸/自律神経/目黒駅徒歩2分

11月限定キャンペーン！首肩ラジオ波・鍼灸×美容液・ポレーションプレミアムコース（75分）12,800円→9,800円🍂秋冬の首肩こりや乾燥肌ケアにおすすめ🍂＊すべての施術は、国家資格を持つ女性鍼灸師が行います。日々の疲れを癒したい年齢とともに感じる体の変化に悩んでいる美容にも健康にも気を配りたいそんな皆様へ美容鍼当院の美容鍼とは症状に合わせおよそ40本で頭皮からアプローチをします安心して施術を受けていただけるよう刺さない鍼もご用意しております内出血のリスクを最小限に抑えた施術を行っております【対応症状】シワ、シミ、たるみ、浮腫、エラ（噛み締め）、肌質改善、リフトアップ、アンチェンジング美容鍼×美容液×エレクトロポレーションこんな方におすすめ美容鍼の効果をより高めたい方肌を根本から改善したい方年齢による肌変化が気になる方美容医療はハードルが高いが自然な方法で若々しさを保ちたい方美容鍼で肌に刺激を与え血流の促進と美容液の通り道を作り栄養が浸透しやすくなる【エレクトロポレーションとの相乗効果】微弱な電気パルスを肌に与えることで、細胞間に一時的な隙間を作り、美容成分がより深く浸透しやすくなります。内側と外側のWアプローチで高いエイジングケアを実現します。妊娠中・産後ケア妊娠中・産後の心身の変化に合わせてやさしい鍼とマッサージでサポートします「天使のたまご枕」で快適な時間をお過ごしいただけます【対応症状】つわり、妊娠中の腰痛、浮腫、不眠、不安感、逆子・産後の腰痛、疲労、回復ケア妊娠中・産後の体調管理（ケア）女性特有のお悩みに対応自律神経の不調生活リズムの乱れやストレスによる不調にも対応【対応症状】不安感、イライラ、頭痛、不眠全身の巡りを整えリラックスと安定した心身を目指します完全個室のプライベート空間日常の喧騒から離れ心身ともにリラックスできる上質な空間誰にも邪魔されない自分だけの贅沢な時間をお過ごしいただけます当院への行き方141-0021東京都品川区上大崎2-13-35ニューフジビル302　

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、表参道の鍼灸サロン

調布で不妊、体質改善、自律神経の鍼灸治療ならタマンサリへ

調布駅から徒歩2分の鍼灸とリラクゼーションのサロン。妊活・不妊症・体質改善・頑固な凝り、痛み（首肩、こし）自律神経症状など手作りの温かい空間でお客様に親身に寄り添い最善の施術をご提供いたします。スタッフは病院、本格エステサロン、大学病院の中医師のもと長く研修をうけた実績者安心と信頼の国家資格者。婦人科疾患、不妊症の実績多数、美容でお悩みの方も多数。駅近で土日祝も営業なので通いやすいです。◆身体の治療◆鍼灸／美容鍼／整体／マッサージ◇リラクゼーション◇アロママッサージ／足つぼ／ドライヘッドスパ／フェイシャルエステ体質改善を基本に健康維持・不調へのアプローチはもちろん、美容に関わる施術まで幅広く対応しております。━━…鍼灸…━━ー＊タマンサリの鍼灸タマンサリでは体質改善のための鍼灸に特に力を入れています。体質改善鍼灸は不妊症、アトピー、代謝低下、不定愁訴に大変効果が期待できます。◆『体質改善鍼灸』体質改善鍼灸では中医学という施術方法をとりいれています。この方法は、診察(見立て）＋施術(鍼灸マッサージ等）と養生（セルフケア、食事）を基本にします。お客様の状態をなるべく正しくらえるためにカウンセリングのお時間を大切にしています。脈や舌、お腹から出ているサインを参考に、お客様の体質を判定し適切な施術と生活習慣の見直しをお手伝いしてます。お体の症状に合わせて毎回施術内容も変わりますが着実に目的達成のため初回にプランをお伝えさせていただき、ゴールに近づけるようにサポートいたします。◆『全身治療A、B』マッサージと針・お灸を組み合わせたコース(全身治療A、B）はお身体のメンテナンスに最適です。国家資格の専門家がお客様のお悩み、状態に合わせて施術いたします。はりに興味ある方、お初めての方にはおススメです。以下の方が当院をよくご利用されます。【体質改善目的】◆これからお子様をと考えている方（妊活のためのお体の準備→冷え性、生理が不定期、生理が来ない、代謝の低下、基礎体温の乱れ等）◆なかなかお子様に恵まれない方(不妊症傾向の方や流産になりやすい方）◆女性に多い症状（冷え・むくみ・代謝の低下・ホルモンバランス乱れ・PMS）生理痛、生理不順◆にきびや乾燥肌、敏感肌、アトピーなどの皮膚症状◆不定愁訴【自律神経系失調】◆不眠症（寝つき、中途覚醒、悪夢、早朝覚醒）◆胃腸症状（食欲不振、腹痛、便秘、下痢など）◆集中力低下、不審な行動◆その他、自律神経の乱れやすい方【治療目的】◆腰痛、寝違い、首肩痛、頭痛◆しびれ　　　　　　　　　　　　　　　　　◆慢性首肩こり、慢性腰痛、慢性疲労◆股関節、骨盤の歪み、ひざ痛◆その他原因不明な症状【美容目的】◆美容目的(シミ、たるみ、シワ、ほうれい線、ムクミ）◆にきびや乾燥肌、敏感肌、アトピーなどの皮膚症状◆眼精疲労、ドライアイ、頭痛鍼灸は漢方薬と並ぶ東洋医学を代表する治療法です。ずっと昔から行われていてその歴史は２０００年を超えます。現在は治療というと病院に行ってDrに診察してもらいお薬、リハビリという流れが主流です。それでもなかなか病態が良くならない方も多く見受けられます。そこで最近注目を浴びているのが代替医療であるマッサージや鍼灸です。はりやお灸は基本的には身体の反応点（ツボ）にします。この反応点（ツボ）は身体全身の皮膚上に３６０以上あります。そこに、はり・お灸で刺激することで効果を生み出すのです。これは身体の筋肉・神経・血管などが反応することで出てくる効果なのです。つまり針やお灸で身体に訴えかけ正常な状態に戻すということです。筋緊張が抑えられ、鎮痛、血流改善などが科学的にも認められており、身体本来のシステムが機能することで、症状の改善につながっていくのです。━━…美容・スキンケア…━━ー＊タマンサリの美容鍼当院では美容目的の観点からのみではなく『肌の総合トラブルとして』のケアをしていくことに着目しています。タマンサリの美容鍼は20本程度のハリを使います。ある程度深いところまで入れるので表皮から真皮さらに筋肉層まで影響を与えることができます。状態によってオプションのパルス(通電）をハリに使用することで筋肉の運動がおこり、一層血流循環と爽快感を得ることができます。ストレス解消にも大きく役立ちます。＊血流循環の問題から影響されやすい－－－－－－－むくみ、顔の血色、ドライアイ＊ストレスや筋疲労によって起こりやすい－－－－－かみしめ、歯ぎしり、眼精疲労＊表皮や真皮のターンオーバーでの影響－－－たるみ、ほうれい線、シワ、シミ、くすみ　＊性ホルモン、食事、表皮の問題で起こりやすい－－－－肌荒れ、にきび、毛穴皮膚は表面から（肌である皮→真皮→皮下組織→筋）という構造になっており、その間を血管や神経が張り巡らされています。美容鍼はお顔に直接鍼を入れることで効果を引き出す治療法です。鍼はお悩みにもよりますが基本的に皮膚を貫き真皮、皮下組織、筋肉まで入れていきます。基本的に注射のような痛みは感じません。一回の施術ですぐに効果が感じられるものと、繰り返し行うことで効果が出てくるものがあり施術を受けていくことで分かってきます。タマンサリの美容鍼はお客様に合わせたカウンセリングを丁寧に行ったうえで施術をたいせつにしています。※時々内出血を伴う場合もございます。１～２週間で消えていくものが殆どですのでご安心いただければと思います。※効果の出方には年齢や体質により個人差がどうしても出てしまいます。ご理解お願いいたします。━━…relax…━━リラクゼーションではアットホームな綺麗な空間で充実した施術が受けられます。施術者の経験が長くリピータやファンが大変多いです。特にアロマ、足つぼは人気が高いです。またタイ古式マッサージなどもございます。お疲れの方には大変おススメです。タマンサリでの鍼灸やリラクゼーションはあなたに合わせて丁寧な施術で確かな結果へと導きます。カウンセリングや生活習慣のアドバイスも大切にしておりますので安心してご利用いただけます。またアクセスですが調布駅から2分と大変通いやすくなっております。お悩みやお辛いこと様々なご相談など受け付けておりますのでお気軽にご連絡ください。

急性から慢性症状・不定愁訴・原因不明な症状はお任せを

ー秋から冬の不調は“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”が原因かもしれませんー“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”とは、季節によって心身へ症状が現れる“周期性の病態”です。気分の落ち込みや憂うつな気分になったり、物事への意欲が湧かなかったりと“心のトラブル”多くなります。秋や冬に多く見られるため”冬季うつ”や“ウィンター・ブルー”とも言われております。■ うつ病の一般的な症状季節性うつ病の症状の多くは、一般的な「抑うつ症状」や「双極性障害（躁とうつ状態を繰り返す状態）」に似ています。・気分が落ち込む・疲れやすくなる・何事にも億劫になる・集中力が落ちる・楽しめていたことが楽しく感じられなくなる・以前はできていたことが上手くできなくなる・食欲がなくなる　など■ 季節性うつ病の特徴的な症状・過食になる・過眠になる・体重が増える　など症状が重い場合は、日常生活に影響を与える場合もあります。■ 季節性うつ病の原因⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる⚪︎セロトニンの分泌量が減る⚪︎自律神経系への乱れ⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる秋から冬の季節に“季節性うつ病”が多くなるのは“太陽の日が出てる時間が短くなる”ことが影響すると考えられています。国や地域によって特徴がありますが、多くの国は10月～11月に感じられることが多いです。⚪︎セロトニンの分泌量が減る太陽の日が出ている時間が短くなることは日に当たる時間が短くなり、脳内の神経伝達物質のひとつである“セロトニンの分泌量の不足”に繋がります。「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質で食事をした時や太陽に当たった時などに分泌されるホルモン“幸せホルモン”です。自律神経に働きかけ“ドーパミン”や“ノルアドレナリン”と言ったホルモン、精神面をコントロールする働きがあります。「ドーパミン」は、喜び・快楽・意欲をもたらす働きがあり、過剰になると、過食・買い物依存・アルコール依存になります。逆に不足すると、無関心になり性機能や運動機能を落とします。「ノルアドレナリン」は、緊張・不安・集中力・積極性を高める働きがあり、自律神経に働きかけ心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして活動しやすい状態を作り、過剰になると攻撃的になったり、ヒステリックやパニックを起こしやすくになります。逆に不足すると無気力になり意欲減退へ繋がります。また、セロトニンは“睡眠を促すホルモンのメラトニンの原料”になります。「メラトニン」とは、季節・睡眠・覚醒・ホルモン分泌などのリズム“概日（がいじつ）リズム”を調整する働きがあります。起床から14〜16時間後にセロトニンから変換され、夜に分泌量が増え最高値になります。⚪︎自律神経系への乱れセロトニンの分泌量低下は、精神活動や身体活動へ影響を与えていき“自律神経への乱れ”に繋がっていきます。自律神経への乱れは、心と身体へのバランスを崩してしまい、精神面の乱れ・身体の痛み・痺れなどを発生させてしまいます。「自律神経」は、人がどんな環境でも適応をできるように自律的に働く神経で、意思とは関係なく、呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排尿・排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持しています。私たちの意識しない所で、休むことなく働き続け、身体の内部環境を一定に保つ役割を担っています。全身に張り巡らされており、その中枢は脳の視床下部にあります。臓器の働きを調整し、ストレスや環境の変化などに応じて身体を微調整しながら、全身を最適な状態に保っています。■ 季節性うつ病の対応策⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける⚪︎安定した睡眠時間を確保をする⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす起床時カーテンを明け太陽の光を入れたり、通勤や通学、運動で太陽の日を浴びる機会を作ります。太陽の日を浴びることは“セロトニンの分泌量を上げる”ことに繋がります。太陽の日を浴びる時間を増やすほかに、自宅内や職場をなるべく明るくすることでも効果があります。夕方から夜間にかけては、暖色系の蛍光灯がオススメです。⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける「季節性うつ病」には、セロトニンの不足が深く関わっていますが、身体の中で作り出すものなので食事にも気を付ける必要があります。特徴的な症状に「過食」があり、炭水化物(ごはんや麺類など)を強く求める特徴があります。セロトニンの分泌材料になるのは、アミノ酸の１つ“トリプトファン”です。「トリプトファン」を含むアミノ酸を摂取できる食品は“肉”と“魚”です。また、効率的な吸収や利用には、“ビタミン”や“ミネラル”も欠かせません。これらを摂取するためには“緑黄色野菜”や“フルーツ”などです。「季節性うつ病」になると食欲がなくなってしまったり、炭水化物を求め過食に陥ることで、栄養バランスが崩れて悪循環に陥ってしまいます。普段から適度な量とバランスの良い食事を心掛けることが大事です。⚪︎安定した睡眠時間の確保をする季節性うつ病の発生には“体内時計の乱れ”も関係しているといわれています。太陽の出ている時間が短くなる秋から冬は“時差ぼけ”のような状態となり“概日（がいじつ）リズム”が保てなくなります。太陽の日を浴びることと関連していますが、体内時計を乱さないように、おおよその就寝時間・起床時間を決めて、リズムのよい日々を送るように心掛けましょう。■“トリプトファン”を摂って幸せホルモン“セロトニン”を増やそう”セロトニン”や“トリプトファン”そして“ビタミン”が大切であることをお伝えさせて頂きました。「トリプトファン」が多く含まれている食材としては、様々ありますが手軽に摂ることができる食材が多いので、日頃の食事に取り入れてみて下さい。・白米　35mg・そば　120mg・うどん　71mg・スパゲッティ 140mg・卵　180mg・バナナ　290mg○大豆類・豆腐　98mg・納豆　240mg・味噌　140mg○赤身肉・豚肉　280〜290mg・牛肉　280mg・鶏肉　280〜290mg○赤身魚・マグロ　270mg・カツオ　310mg・ツナ　210mg○ナッツ・カシューナッツ　360mg・ピスタチオ　270mg・ピーナッツ　270mg・アーモンド　200mg・クルミ　200mg○乳製品・牛乳　45mg・チーズ　280〜290mg・ヨーグルト　60mg摂取量の目安は、体重1ｋｇあたり2ｍｇ程度で、体重が60ｋｇの方の場合は120ｍｇとなります。食品安全委員会によると、1日の「トリプトファン」の摂取量を220mgまでに制限するように求めています。「トリプトファン」は、身体にとって必要な栄養素ですが摂取しすぎると、セロトニンが増加し嘔吐や頭痛、筋力低下、肥満などが身体にとって悪影響になるため注意しましょう。目安の摂取量に合わせて、幸せホルモン“セロトニン”を分泌し快適な生活を送っていきましょう。これまで色々と試してきたけど、不調が続いてるという方、体調を戻したいという方、養生法とあわせて鍼灸治療を受けられてみてはどうでしょうか？当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○筋肉など組織の状態・身体の動き・仕組みにあわせた『鍼灸治療』や『鍼通電治療』で辛さの緩和○頭・顔・首・背中などに『鍼灸治療』で自律神経を調整○冷え・浮腫みなどに『灸治療』や『吸玉治療』■東洋医学（中医学）的な治療普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学（中医学）的な視点から鍼灸治療を進めていきます。秋から冬の時期にかけて“不定愁訴（ふていしゅうそ）”と言われる症状は多く診ます。体調が良くないが検査をしてもはっきりとした病気や異常が見つからず、症状が安定せず様々な症状が現れます。痺れ・痛み・違和感などの症状が現れやすくなり、イライラして怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・悲しくなり落ち込むなどの精神的な症状が多く見受けられます。秋、冬への季節の移り変わりがあり、身体が上手く適応できず、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスなどが崩れてしまい様々な症状が現れます。実際の鍼灸治療では、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスを整え“精神面を落ち着かせるツボ”を使用していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。秋から冬の時期の不調として“季節性うつ病”を挙げさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか？日頃、感じられている心と身体の不調は“SOSサイン”です。不調を感じてから対応が早ければ早いほどに、心とお身体はそれに応えてくれます。“いつもと調子が違うかな”と感じた時は、そのままにせずに素直に向き合ってあげて労ってあげて下さい。私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。日々、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学（中医学）」と鍼灸治療へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学（中医）」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。

妊活のための不妊鍼灸マッサージ治療院　銀のすず

妊活からマタニティ、産後ケア専門鍼灸マッサージ院 銀のすずは、20年間、約10万人以上の女性ケアを中心に施術を行っています。↓簡単！ご予約状況が確認いただけます。↓不妊の方、妊娠中のつわりや頭痛、肩こりでお悩みの方、腰痛や難病、お子様のことでお悩みの方へ鍼灸マッサージをご提供します。●銀座一丁目駅徒歩1分、JR有楽町駅徒歩3分、銀座駅徒歩5分、京橋駅徒歩1分●医療機関から紹介→当院の治療法に賛同いただき、ご紹介いただいております。●完全個室のプライベート空間→デリケートなお悩みを相談しやすいよう個室にこだわります。●担当のスタッフがマンツーマンで対応→カウンセリングから施術、お会計まで担当スタッフが対応いたします。同時に複数人の施術をすることはございません。●スタッフ全員が国家資格保持者→当院の研修・教育をしっかりと受け、試験に合格した施術者が対応いたします。●お子様連れのご来院が可能→小さなお子様は、ベビーカーに乗せたまま同じお部屋にご案内いたします。●パートナーと施術を受けることが可能→別室にてパートナーと施術をお受けいただけます。　男性の鍼灸治療参加で妊娠率が上がる●使用する鍼は滅菌されており1度で使い捨てのため、感染の恐れはございません。●使用するお灸で火傷をする恐れはございません。●2024年の30～39歳までの妊娠率が84.6％と高水準→体外受精の成功率は30％程度…鍼灸マッサージ施術をプラスすることで高い妊娠率が期待できます。●豊富な知識で皆様をバックアップ→クリニックや病院の最新情報をご提供いたします。また、食事やサプリなどの栄養学、運動学、漢方などの知識もございます。●鍼灸だけでなく、コースの時間内に合わせた指圧マッサージの施術→鍼や灸をして終わりではなく、コースの時間内をフルで施術させていただきます。妊活中、妊娠初期から出産直前、産後…お身体の状態に合わせたケアが可能です。●スーパーライザー（近赤外線）を取り入れた施術→卵巣や子宮・精巣の血流を促進し、卵子や子宮内膜・精子の質の改善に利用します。●広域周波数を取り入れた施術→骨盤内のインナーマッスルを動かし、骨盤環境を整えます。子宮内膜がなかなか厚くならない方、産後の骨盤矯正時に取り入れます。当院では、毎月約20名ほどの方からご懐妊の報告をいただいております。来院される方は平均年齢38歳。病院での不妊治療で結果が出ない方が多く来院されます。特別異常が見当たらないにも関わらず、妊娠にいたらないケースがほとんど…理由には個人差もありますが、やはり生活習慣がカギを握っていると考えられます。生活習慣は体質に直結するため、卵子の質や精子の質、子宮内膜の環境と無関係なはずはありません。私たちは、●生活習慣の改善のため東洋医学の理論と技術を駆使します。さらに●生活習慣の向上を目指し、分子栄養学の知識を応用します。可能性があるならば妊娠できるという信念があります。卵子や精子は約半年かけて成長します。★体質改善もまた、半年を要するでしょう。半年をどう過ごすかで、きっと結果も変わってくことと思います。そこで、私たちが実践する鍼灸の出番です。鍼灸は“流れ”を良くします。腰痛や肩こり、むくみに対して流れを良くすることはイメージしやすいかと思います。妊娠に関しては、卵巣や精巣、子宮に良い血液が流れる必要があります。不妊に効果的などんなに素晴らしい漢方薬や病院の薬、食事やサプリをとっていても、目的地に到達しなければ何の意味もありません。その薬や栄養を届けるのは“血”であり、血行です。良い栄養がしっかり流れ、余分なものは排泄される。そのためにはスムーズな血行が何より大切です。銀のすずでは、お一人おひとりに必要な栄養のアドバイスを行い、鍼灸マッサージで吸収・排泄しやすい内臓機能を目指し、必要なものを目的地まで運ぶことができる流れを作ります。妊活・妊娠・出産をこえて、みなさまの「豊かに生きる」を支える場となれたら幸いです。ぜひご相談ください。

アットコスメ3年連続１位！美容鍼＆巻き肩矯正＆体質改善人気オーダー鍼灸

三軒茶屋から徒歩３分の個室プライベート鍼灸サロンです。開業前２万人の施術経験から2011年に開業　１５年目になります。鍼灸師歴は２１年今まで累計約３.５万人以上の施術をしてきたオーナー院長である美月綾乃が１人で担当させていただきます。1人とはいえ、首肩腰股関節や足、生理痛や頭痛などのイタイツライお悩みやその原因となっているお身体の姿勢重心や内臓からの不調、そしてリフトアップや噛みしめ、お顔のたるみくすみむくみなど美容全般も含めて時間内に、美容鍼もちろん鍼灸、美容整体、美容矯正、骨盤矯正、肩甲骨剥がし、カッピング経絡リンパオイルマッサージの多数の手技でトータルなメンテをさせて頂くので、その濃い内容に皆さまご満足頂いております！病院に行くまでもない不調もちろん病院や色々なところに行っても変わらないお悩み全ての不調をご相談いただけたら嬉しいです。『お顔もお身体もオーダーメイドでトータルで改善し　不調のないカラダにしていきたい』年齢を重ねれば重ねるほど、不調とは切っても切れないものになります。不調を感じて心身共に低下してきてしまうことも少なくありません。そしてほとんどが、残念ながらお薬に頼ったり病院通いをしたり。。。本来、お薬は長期的に飲むものではないし、お身体の修復反応がかなり低下しているだけのこともあります。アムラスでは、皆様に施術はもちろん〇自分自身が今どのようなお身体の状態にあるか？〇不調の原因はなにか？〇お食事や姿勢、睡眠や生活習慣をどのように改善したらよいか？などしっかりお伝えし、一緒に健康に美しくなるお手伝いが出来たら幸いです。皆様からは施術が終わり起き上がった瞬間から効果を実感して頂いております。瞬間の驚きの声は下記が多いです♪●来た時にあった、頭痛がなくなった●肩の力が抜けて、肩が楽！●肩が広がり、姿勢整い、重心が下がった●腰痛がなくなった、股関節の痛みが消えた●来た時にあった生理痛が消えた●身体が温まって、ぽかぽか●足が重く疲れていたが、軽くなった●目や瞼が軽くなり、視界が広がった●表情が使いやすく、口角が上がりやすい！●リフトアップして頬や顎ラインがすっきりした●噛みしめていた時の、上下の奥歯が付かなくなった１度でも効果を実感される方が多々ですが、やはり不調にならないお身体つくりが大事！トータルメンテで健康で美しくなるお身体つくりしていきましょう！その他、皆様からの口コミはこちらをご覧ください↓アムラス鍼灸の口コミ | 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川の鍼灸院 (shinq-compass.jp)【　症状改善　】①お顔のお悩み：　　たるみ、ほうれい線、くすみ、噛みしめ、歪み、むくみ、クマ、食いしばり、歯ぎしり②お辛いイタイツライ症状：　　肩こり、首コリ、頭痛、腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、寝違え、ぎっくり腰、四十肩③内臓疾患や自律神経：　　生理痛、生理不順、不眠、不妊④美容：　　巻き肩、猫背、足のむくみ、リフトアップ、骨盤矯正、巻き肩矯正、姿勢改善など、様々なお顔とお身体の複合的なお悩みを改善できる●美容鍼＆ボディメンテナンスコース90分でいらっしゃる方がほとんどです。【　コースの特徴　】①肩こり、腰痛などイタイツライを鍼灸やカッピング、矯正などで改善（筋肉を緩ませる）②お身体の不調の原因である、様々な冷えを改善し流れを良くしデトックス（気血整える）③骨盤や肩甲骨などの矯正（骨格を整え筋肉のアンバランスを整える）④お顔の表情筋、血流などを整え、歪みたるみほうれい線、噛みしめ改善⑤細胞損傷することで、コラーゲン生成し、ターンオーバー早く美肌へ⑥ご自身のお身体の把握（把握することで意識が高まります）⑦生活習慣、食事や姿勢などのアドバイス、姿勢の意識、セルフケアの仕方をお伝え。年齢と共に出やすい不調も人や時期、季節などそれぞれあります。その方それぞれの、体質、体調、ご希望などにあったオーダーメイドのメンテナンスをその都度、施術していきます。◎イタイツライを楽に　健康キレイに◎本当の美しさは自然治癒力の高いカラダつくりから皆様のお悩みの不調を突き止めて、施術をしつつお伝えし年齢を重ねてもより良いお体づくりを一緒に作り上げていけたら幸いです。皆様のご来院をお待ちしております。【　施術について　】〇　プライベートサロンでお時間内は一組限定なので、ご安心下さい。〇　最初に消毒と検温させていただきます。〇　お着替えなどご準備しております。〇　カウンセリングやお着替えなどで、施術時間＋30分頂戴しております。〇　当日は修復反応が高まる為、眠さだるさが出やすいのでご了承ください（好転反応）〇　当日以降の過ごし方は、施術後にお伝えしていきます。〇　鍼はディスポーザル（使い捨て）を使用しております。〇　カッピングやかっさオイルマッサージも体調とご希望で可能です。〇　お灸は４種類を使用していきます。〇　美容鍼前に、ヘッドマッサージ、顔筋マッサージ、口内マッサージなどで相乗効果。【　ご来院頻度　】アムラスではトータルメンテすることにより、より施術効果を長く感じて頂ける方がほとんどです。お身体の状態や施術効果、修復反応の差によりけりですが、初回施術から、下記を目安にして頂けたらと思います。２回目は１週間から10日後３回目は２週間後４回目は３週間後や１か月後その後は１か月に１度ペース【　アムラスが愛される４つのポイント　】①体質・体調・ご希望に合わせたオーダーメイド施術②整体エステ矯正等全て網羅、アムラスでワンストップ！③短時間で即効性の高い施術効果④日頃の癖やお食事などカウンセリング＆アドバイス【　雑誌掲載や受賞　過去実績　】●　2022年、2023年、2024年、2025年　2026年　5年連続　　しんきゅうコンパス　セレクションサロン　美容鍼灸部門　受賞●　@cosｍe　ベストサロン　3年連続関東地区　鍼灸整体矯正部門１位　を受賞●　雑誌掲載　15誌　18回　美ST、anan、CREA、VOCE、FRAU、FIGARO、ELLE、美的、GOLD、週刊女性、女性セブン等

60代女性鍼灸師。安心して相談できると選ばれている個室院

美容鍼灸＋整体通常価格12,000円の美容鍼灸メニューを→初回お試し8,800円（税込）で目力アップ♪眼精疲労で辛い、出会う人に与える印象を変えたいお顔のたるみ　 おでこのしわ　ほうれい線　慢性頭痛更年期症状　耳の不調　 慢性副鼻腔炎　にも◎→詳細は「メニュー」から2023年初夏に南阿佐ヶ谷に移転開院しました。■■この身体で生きていく。安心と勇気のために腰・肩・手足の痛み・コリ・しびれ／慢性疲労・睡眠の不調／女性の体調不穏などの治療／大人世代の美容鍼灸を得意としています。そして、身体全体を統合してみる、全身調整を主なしごととしています。いろいろ試してみたけれど、いまひとつ病院に行くほどではないけれど、いつもどこか心身の調子がわるいこのままでこれから大丈夫か、自信がないそんな方に。ご自身のありたい自分でいられるように。そして大切なひとの笑顔のために。身体から、生きることの質をサポートさせていただけたら、何よりのよろこびです。■■繊細なあなたに頑張ってきたあなたに意味のある投資しかしたくないあなたに身体の自然をたいせつにしているあなたに特にアラフィフからの、仕事に、家族に、責任を持つ、愛情を持つ方々のお役に立ちたいです。お身体をないがしろにしないでください。そして貴重な時間やお金を無駄に使い過ぎないでください。コリや痛みや、気づきにくい睡眠の質量の足りなさを、まあなんとかやれているから、と後回しにしないでほしいのです。まだこれからという時に命を失った同年代の人たちを見てきました。身体の自由を損なった人も見てきました。歳のせい、と諦めた人も見てきました。お身体の・こころの、曲がり角です。お手入れをすれば、生きることの、最も身近な、最も頼りになる、支えになり、土台である、身体です。身体から、こころもようが変わることも多いです。治療をします。癒しをいざないます。そして、セルフケアをお伝えします。なにより、お話を聞いて／聴いて／訊いて、求める生き方に向かって伴走します。長く関わってきた身体科学も使います。心理学も、ボディワークも、エネルギーワークも使います。もちろん、東洋医学も使います。横たわって、お任せ、だけを望む方には向きません。短い時間で、安くて、便利を望む方にも向きません。どこに行ったらいいのか、探しあぐねた方、ほんとうに自分を大切にしたい方、身体に根づくということを探求している方に試していただけたらと思います。■■まるごと相談できる専門家と出会いたいどこに行ったらいいのかわからない私自身も、小さな不調があっても、まあふつうにはやり過ごせている、と思っていました。40代半ばを過ぎるまでは。50歳前後には小さな症状が次々に出てきて、心身が思うように動かなくなり、手当たり次第にたすけを求めました。部分的には、一時的にはよくても、心身全体が軽やかに明るく思えることはなく、どこに行ったらいいのか、何をしたらいいのかわかりませんでした。長く勤めていた身体科学や医療でも足りず、長く関わっていた瞑想や心理学だけでも足りませんでした。探求を続けるなかで、私自身が出会いたかった、まるごと相談できる・温かい手で触れる、そんなしごとを残りの人生でやり遂げたいと、道を転じることにしました。さまざまな現場を経験し、研鑽を続けています。■■RAJI（らじ）「RAJI（らじ）」は、古いインド由来の言葉で King, Queen、「尊厳と優美さ」を兼ね備えた者を意味する言葉です。本来の力と美しさを発揮して生きられますようにと願いを込めて、この名前をつけました。■■「ただいま」「行ってきます」の場所に2023年5月、南阿佐ヶ谷に移転オープンしました。賃貸マンションの一室で、看板は出しておりません。シンプルな、ちいさな個室サロンです。ご自身の心身を労る時間を過ごして、本来の軽やかさに還り、リチャージして出かけてゆく、そんな場でありたいと思っています。南阿佐ヶ谷は交通の便も良好です。丸ノ内線で、四谷院のあった四ツ谷から、また銀座／赤坂／新宿方面からも。もちろん中野坂上／東高円寺／新高円寺／荻窪など近隣の沿線からも。JR阿佐ヶ谷駅や浜田山方面からは、コミュニティバスすぎ丸利用も。国分寺／立川など多摩地区、JR中央線沿線からは荻窪駅で丸ノ内線乗換も便利です。渋谷からの都営・京王バスでは、幡ヶ谷／笹塚方面からもアクセスできます。□□新型コロナ後遺症の鍼灸治療のべ千名以上のコロナ後遺症（longcovid）／ワクチン長期副反応の方々のリアルなお声を聞いています。鍼灸・手技・セルフケア指導でお手伝いできる可能性があります。PS（慢性疲労症候群診断基準）の程度にもよりますが、来院／出張／オンラインで対応しています。ご相談ください。（自費治療のみ、出張は近隣地域）ご感想＠Twitter：「再感染後は外出する体力が無いので訪問鍼灸を受けていますが、 そのおかげで日を追うごとに回復してきています。 なんと、来ていただいている先生はヒラハタクリニックで問診も担当なさっているので、後遺症患者としては症状の説明も伝わりやすく安心感があります」

７年連続1位meilongの美容鍼と不妊治療！医師との連携も豊富！

★meilongの特徴★　●400万人の女性から支持されています！　　OZmall７年連続1位を獲得中！！　 ●HOTPEPPERBeautyで 口コミランキング１位を獲得！！●しんきゅうコンパスセレクション　　美容鍼サロン15選にmana院が選ばれました！！　　●美容も不妊妊活も同時に。　　漢方✖️身体治療×メガビタミン●美容も身体も同時に。整える美容鍼✖️漢方✖️身体治療●全ての科の医師と連携しています。●美容クリニックと歯科と漢方医処方の割引が可能です。●恵比寿で10年の信頼と提携医療機関数1位の信頼。鍼灸と美容鍼と不妊治療。（不妊治療は恵比寿院と銀座院のみ）●不妊治療と不育症など全て代表の石川が体験済みであり本気で寄り添い結果を出します。●41歳で元気な男女の双子を出産に成功しています。●35歳～の不妊治療の結果を83％着床済み出産まで導いています。●医療連携数最大　　鍼灸と美容鍼と不妊治療　（不妊治療は恵比寿院と銀座院のみ）　　●体験コース5280円〜※【予約キャンセルについてのお願い】※・新規のお客様でキャンセル（予約取り直しも含め）が２回続いた方は、今後予約は承れません。・また当日キャンセルの場合キャンセル料1,100円を頂戴いたします。ご理解の上キャンセルの場合は必ずお電話くださいますようお願いいたします。※恵比寿院は完全個室となります。（mana院は施術室が半個室です。少し混み合うことや人の出入りが多い場合がございます。）