西東京市で電気療法可の鍼灸院

根本改善を目指す整骨院

鍼灸施術対応症状例腰痛五十肩膝関節痛外傷の後遺症（骨折、打撲、むち打ち、捻挫）坐骨神経痛・肋間神経痛頚腕症候群などの神経痛症状痛みに対するアプローチだけでなくツボを刺激して内科疾患にも効果が期待できるのが鍼灸施術になります骨格矯正の技術と筋肉矯正の技術を元に患者様一人ひとりにあった施術法を提案させていただき患者様自身にお選びいただいております少しでもお悩みを抱えていらしゃるのであれば一度ご相談ください美容鍼シミ、シワ、たるみくすみ、肌荒れ、ニキビむくみ、乾燥、リラックス骨格矯正骨格矯正は「小林式背骨骨盤矯正法」と呼ばれています小林整骨院グループの小林英健総院長が開発した独自の施術法で背骨や骨盤の歪みを正すことで人が本来持っている自然治癒力を最大限まで回復させます今までのカイロプラクティックや整体とは一線を画する腰痛やスポーツ障害など様々な疾患に効果的な施術法になります対応症状肩こり、肩の痛み起床時、疲れや痛みが取れていない方腰が痛い（腰痛）手が上がらない（四十肩・五十肩）O脚、X脚手のしびれ、足のしびれ腰椎椎間板ヘルニア肩の高さが違う姿勢が悪い方身体が歪んでいると感じる方急性、慢性の痛みがあると感じる方ストレートネックやスマホ首【こんなお悩み、ありませんか？】・杉並区／40代女性：育児やデスクワークで腰の痛みが慢性化・久我山周辺／30代男性：首のこりと眼精疲労に悩み、来院・世田谷区／50代女性：繰り返す肩こりと頭痛で薬が手放せない・三鷹市／30代女性：猫背と姿勢の崩れが美容にも影響・西荻窪／40代男性：ゴルフ後の腰の違和感が続いていた・久我山駅周辺／50代女性：姿勢とバランスの崩れが不調の原因に痛みの奥にある「姿勢」や「身体の使い方」に着目し、ただの対処では終わらせない施術で再発予防を目指します。【専門的に対応している症状】腰痛／肩こり／首の痛み／ギックリ腰／坐骨神経痛／猫背／ストレートネック／自律神経の乱れ／眼精疲労／頭痛／膝痛／四十肩・五十肩／腱鞘炎／むちうち／ヘルニア／脊柱管狭窄症／姿勢不良による疲労感／冷え性／産後の骨盤の歪み／しびれ／不眠／倦怠感／足のむくみ／小顔矯正／美容鍼 など【施術の流れ】初回は丁寧な問診・検査を行い、姿勢分析・可動域のチェック・触診などを通じて、現在の状態を把握します。施術は症状に応じて・骨格・骨盤矯正・筋肉調整（手技療法・ストレッチ）・鍼灸（経絡刺激・局所施術）・トレーニングや運動指導・体質改善を目的とした施術プランなどを柔軟に組み合わせて行います。アスリートや著名人も通う技術力を活かし、機能改善・姿勢改善・パフォーマンス向上を目指します。【患者さまから寄せられた声】・久我山／40代女性腰の痛みが和らぎ、仕事に集中できるように・三鷹台／30代男性首のこりが取れ、寝つきも良くなった・杉並区／50代女性通うたびに姿勢が変わってきた実感がある・浜田山／30代男性スポーツ後のケアが的確で助かっている・久我山駅前／30代女性丁寧な説明が安心につながった・荻窪／40代男性慢性腰痛が改善し、運動も再開できた・富士見ヶ丘／30代女性初めての美容鍼、想像以上に効果を実感・吉祥寺／50代女性骨盤矯正でヒップラインも変化した根本改善に向けた丁寧なアプローチが、多くの患者さまからご支持をいただいています。【ご来院の多いエリア】杉並区（久我山・西荻窪・浜田山・荻窪）三鷹市（井の頭・三鷹台）世田谷区（北烏山・給田）練馬区・吉祥寺・富士見ヶ丘・高井戸など京王井の頭線「久我山駅」から徒歩1分。お仕事帰りやお買い物のついでに通いやすい立地も好評です。【初めての方へ】「本当に良くなるのか不安」「初めての整骨院で緊張する」そんな声を多くいただきますが、ご安心ください。当院では無理な施術や押し売りは一切せず、わかりやすく丁寧な説明を心がけています。お身体の状態をしっかりと見極め、施術内容も納得のうえで進めてまいりますので、どうぞ安心してご来院ください。【結果が証明する鍼灸・整骨のちから】「どこへ行っても改善しなかった」そんな悩みを抱える患者さまにこそ、私たちの技術を体感していただきたいと考えています。一度の施術で変化を実感する方も多く、急性症状から慢性症状まで幅広く対応。特に、痛みから姿勢まで見据えた施術方針により、症状の再発リスクを抑えることを大切にしています。

◇頭皮鍼灸・育毛鍼灸専門　頭皮発毛・小顔治療ならハリのち晴れ/個室◇

「ハリのち晴れ 鍼灸治療院」は治療のあとに、青空で晴天の日の朝のような晴れ晴れしい気持ちで良い笑顔になって頂きたいとの思いでオープンしました。東洋医学治療をベースにした全身治療＋西洋医学ベースの局所治療で個人個人に合った治療をおこないます。頭皮鍼で小顔になって晴れ晴れ♪首肩こり・腰痛がスッキリして晴れ晴れ♪頭皮鍼灸・育毛鍼灸で髪の毛が元気になって晴れ晴れ♪美容鍼で肌が綺麗になって晴れ晴れ♪「ハリのち晴れ 鍼灸治療院」は東洋医学治療の力で、やすらぎと元気を皆様にご提供いたします。特に頭皮の鍼治療と円形脱毛症の鍼治療に注力しております。細毛・抜け毛要因には、ホルモンバランス、血行不良、不規則な生活等様々な原因がございます。また近年コロナの影響での生活環境変化やストレス増加の要因もかなりございます。頭皮の鍼治療は血行改善、自律神経の調整・ホルモンバランスの調整等に大いに効果があり抜け毛・薄毛の対策になります。頭皮の血行改善で髪の毛のハリ、コシ、ツヤにもつながります。JR浜松町駅は北口から徒歩5分以内　　地下鉄大門駅はA3出口から徒歩3分以内で最寄りです。お車での来院も大丈夫です。（1時間300円のパーキング・メーターが近辺に多々ございます）2026年1月4日　浦和院　開院　当院は全スタッフが国家資格の所有者です。医療・治療を目的とした治療院で完全予約制でのご案内です。鍼灸治療は医療費控除の対象でございます。1.女性の先生も多数在籍　全スタッフが国家資格・毛髪診断士所持者スタッフ全員が鍼灸国家資格を所持しております。女性の先生も多数在籍。東洋医学・西洋医学をしっかりと学んだスタッフが、直接鍼灸治療をおこないます。2.画像に残す、見える化専門機器を用いて頭皮画像や毛根画像を撮影し、現状を可視化したうえで、お一人おひとりに合わせたアドバイスを行っております。これにより、治療の経過を客観的に確認しながら、より効果的なプランニングが可能となります。3.オーダーメイド施術・明朗会計刺激の感じ方や効果の現れ方は人それぞれです。患者様一人ひとりに合わせて適切な治療をおこないます。鍼、お灸、吸玉（カッピング）、パルス（電気）を症状、体調、ご希望に合わせて組み合わせて治療をおこないます。追加料金は頂きません。4土日祝も営業平日がお忙しく、お店に行く時間がないお客様も、休日にお身体のケアが可能です！８：００～２１：００が営業時間になります。5.豊富な臨床経験、国産の使い捨て鍼を使用経験豊かな男女の鍼灸師が責任を持って担当し、毎日50名〜100名の患者さまが来院されることで蓄積された豊富な臨床データをもとに、科学的かつ実績に裏づけられた治療をご提供いたします。使用する鍼は国産の使い捨て鍼（セイリンの国産鍼）を使用です。育毛鍼灸治療（頭皮鍼灸治療）育毛鍼灸（頭皮鍼灸）は、たくさんある髪の育毛・発毛治療法のなかでも、副作用がなく、確実に自然に髪が生えてくる東洋医学治療をベースにした育毛・発毛治療法です。飲み薬なし、塗り薬なし、副作用なしの体質改善治療です。鍼や灸による刺激によって頭皮の血行を改善、活性化することにより、髪に十分な栄養を与え育毛を促進する施術です。東洋医学では毛髪は血（けつ）が変化したものという概念があり、鍼治療で血流を促して頭皮の状態を正常な働きに改善し発毛を促進させます。また、薄毛や抜け毛は、東洋医学では臓腑、気血などに原因があるとも言われています。この臓腑の働きを正常化することで抜け毛や薄毛の対策・予防になるため、頭部だけでなく全身に鍼灸のアプローチをおこないます。薄毛、抜け毛、若ハゲ、艶、はり、ボリューム、細毛、円形脱毛症、多発性円形脱毛症、汎発性円形脱毛症、白髪、AGA、頭皮が硬い、慢性的な頭痛などのお悩みのある方。髪の脱毛症原因は様々で人によって異なります。毛根や頭皮の状態等の局所の問題ばかりだけではなく、食事、睡眠、ストレス、内臓疾患の問題が原因になっていることも多く、全身の状態を改善することが育毛にはとても重要です。また、今はそんなに気にならなくても日頃からケアをしておく事が大切です。どんな病気もそうですが予防が特に大切です。特に若い世代の方は、薄毛が少し気になる段階で育毛鍼灸治療を始めると治療期間がかなり短縮できます。少しでも頭皮の健康に不安のある方はぜひ施術を受けに来て下さい。必ず良い効果は現れます。施術を受けた患者様からは、「慢性的な肩こり・首こりが解消した！」「頭がスッキリした！」「身体が温まった！」「目がスッキリ、パッチリした！」「ぐっすり眠れるようになった！」という声も多くいただきます。治療効果は年齢・持病・薬の服用・生活習慣・ストレスなどにより大きく変わってきますが、全身治療で体質を改善しながら、あきらめずゆっくりと効果を出していくのも東洋医学である育毛鍼灸の良い所です。「ハリのち晴れ」では頭、身体だけではなく顔のツボにも鍼を刺し、頭皮からのリフトアップで美容効果も実感して頂くことが出来ます。頭皮治療への思いハリのち晴れ 鍼灸治療院　薄毛頭皮治療での東洋医学治療の考え東洋医学鍼灸治療での薄毛頭皮治療に強い思いがございます。大学在学中に薄毛に悩み始め、生理学・解剖学の研究に邁進いたしました。様々な育毛剤、育毛シャンプー、ヘッドスパ、投薬、ヒト幹細胞、赤外線LEDを経験・勉強いたしました。様々な体験・検証から実際の効果・副作用等で最終的に辿り着いたのが東洋医学治療でした。その後、30年以上東洋医学治療の考えから頭皮治療を続けております。この考え・思いをアップしようと思った経緯は、ここ数年の新しい患者様からの相談ごとからでした。・ステロイド治療・ミノキシジル・ザガーロ、プロペシア、フィナステリド・・頭皮のカクテル注射・メソセラピー注射・頭皮のメソピラシー注射・赤外線LED治療・育毛剤、ヒト幹細胞・サプリ・頭皮洗浄・ヘッドマッサージ・植毛手術　等薄毛治療に他院で今まで高額な金額を払って治療したが、効果が現れないと嘆く患者様が多くいらっしゃいます。詳細を聞かせていただくと・AGAのクリニックでのメソセラピー注射やサプリ治療で100万以上のローン・植毛治療で100万円以上のローンで頭皮に大きな傷痕、縫合不全の粗さから万年の頭痛・整骨院の赤外線LED治療で高額治療・悪質な治療院もどきでは食事改善と数カ所のみの鍼治療もどきで高額治療費が1回3万円以上やコース契約で50万以上のクレジット契約で、更に誓約書で口止めもちろん西洋医学的なクリニックでも適正料金で一生懸命適切な治療をされてる先生方も多々いらっしゃいます。もちろん東洋医学的な鍼灸院でも適正価格で一生懸命適切な治療をされてる先生方も多々いらっしゃいます。ただ残念な事に、大変暴利な金額で高額ローンや高額クレジット契約をさせる治療院も多々ございます。薄毛の治療に高額なローン契約は必要ございません。薄毛の治療に高額なクレジット決済は必要ございません。薄毛治療に高いお金を払わなくても、髪は生えます。一回の施術で効果が実感できます。少しでも薄毛にお悩みの方・高額治療等でお悩みな方、是非一度相談だけでもご来院ください。東洋医学的鍼灸治療の効果、治療内容をしっかりとわかりやすくご説明いたします。あきらめないで大丈夫。髪はよみがえる。ハリのち晴れ 鍼灸治療院　院長

根本改善×即効性！高円寺の本格施術を体感

【結果が証明する本格施術の実力】「本当に変わるなんて思わなかった」「1回の施術でここまで変化を感じたのは初めて」――そんな感動の声が、高円寺南にある当院には多く寄せられています。小林整骨院 東高円寺は、40年間1350万人以上の施術実績（グループ合計）という裏付けのもと、腰痛・肩こりをはじめ、急なぎっくり腰、神経痛、五十肩など急性・慢性どちらの症状にも根本改善を目指すアプローチで対応しています。施術は国家資格を持つ施術者が担当し、必要に応じて提携病院との連携も可能。骨格矯正や鍼灸だけでなく、美容鍼や姿勢矯正、筋肉アプローチなど多彩な手技を組み合わせ、一人ひとりに最適なオーダーメイド施術をご提案しています。医師やアスリートからも信頼を集める技術で、あなたの身体に寄り添います。【杉並区・高円寺南の30〜40代に多いご相談例】・在宅ワークで姿勢が崩れ、慢性の肩こりと頭痛がひどくなった（杉並区30代男性）・子育てによる抱っこで手首に腱鞘炎、腰痛も重なってつらい（高円寺南40代女性）・急に腰が抜けたようになって動けなくなった（東高円寺30代男性）・肩が上がらなくなり着替えが困難に（高円寺北40代女性）・姿勢の悪さを治したい、猫背が気になっている（杉並区30代女性）・フェイスラインのたるみやシミが気になり始めた（高円寺南40代女性）こうしたお悩みに対して、鍼灸・矯正・整体などを組み合わせた柔軟な施術を行い、その場しのぎでなく、根本から改善していくことを大切にしています。【“改善までの道すじ”を見える化した丁寧な対応】当院では、ただ施術をするだけでなく、「なぜその症状が出たのか」「何が根本原因なのか」を患者さまと共有することを徹底しています。初回は丁寧なカウンセリングを行い、身体の動きや姿勢のクセ、筋肉・関節・神経の状態を評価。さらに必要に応じてマイクロスコープなども使用しながら状態を可視化し、施術方針をご説明します。鍼灸・整体・矯正・美容ケアなどを症状に応じて組み合わせ、その日だけでなく「未来の体」を見据えたケアを提案。再発しにくく、動ける体を目指す方にこそ選ばれている整骨院です。【専門対応できる症状一覧（抜粋）】肩こり／腰痛／坐骨神経痛／神経痛／五十肩／ギックリ腰／猫背／ストレートネック／背中の張り／膝痛／股関節痛／足のむくみ／たるみ（リフトアップ）／フェイスライン／くすみ／しみ・しわ／ニキビ・肌荒れ／乾燥肌／首こり／腱鞘炎／自律神経の乱れ／冷え性／不眠／生理不順／更年期症状むくみ／ストレス由来の疲労感など【施術の流れ】①初回カウンセリング（症状・生活習慣・既往歴などのヒアリング）②姿勢・筋肉・関節のバランス評価③マイクロスコープなどで状態の可視化（必要に応じて）④施術プランと方針のご説明⑤施術（鍼灸／整体／骨格矯正／電気鍼／マッサージなど）⑥術後の身体の変化確認＋セルフケア指導・次回方針案内【患者さまの声】・「ここに来ると本当に身体が軽くなる」・「美容鍼で顔のむくみが取れて、気分も上がった」・「今までいろんな治療院に行ったけど、やっと通いたい場所に出会えた」・「国家資格の先生が毎回対応してくれるから安心感が違う」・「駅から近いし、キッズスペースもあって助かる」・「男性の美容鍼も対応してくれてありがたい」・「説明が丁寧で、施術の根拠が理解できた」・「急なぎっくり腰でも即対応してくれて本当に助かった」・「姿勢改善と同時に呼吸まで楽になった」・「LINEで相談できるのが便利で安心」施術だけでなく、気配りや環境面でもご評価いただいています。【来院エリア】杉並区（高円寺南・高円寺北・阿佐ヶ谷・荻窪）中野区（中野・中野坂上・東中野）世田谷区（代田橋・下北沢）練馬区・新宿区・渋谷区・武蔵野市（吉祥寺）など特に中央線・丸ノ内線沿線からのアクセスが良好なため、お仕事帰りや休日のメンテナンスに通いやすいと評判です。【はじめての方へ――安心の第一歩を】整骨院が初めてという方も多くいらっしゃいます。「鍼は痛そう」「骨格矯正って何されるの？」――そんな不安をひとつひとつ丁寧に解消し、不安を安心に変える説明と施術を心がけています。お身体やお顔のお悩みは、見た目以上に日常生活に影響を与えています。ぜひ私たちと一緒に、「ラクな毎日」を取り戻しましょう。

妊活は「運」ではなくキチンとした方法論で確率を上げましょう！

「我が子をこの手に抱きたい」 「ネット情報に翻弄され、何が正しいかわからない・・」 「もう何年も婦人科疾患に悩まされている。」 ♬当院は不妊・婦人科疾患専門鍼灸院です。 　鍼灸と自然の太陽光線に最も近い光線療法にて 　血流改善をします。 　※その他の症状でお困りの方もご相談下さい。 ◯妊活を頑張っている方。 　クリニック等で具体的症状を診断された方はもちろん原因不明と言われた方もご相談下さい。 　はり治療と光線療法（こだわり情報参照）を組み合わせ、徹底的に「冷え・血行不良」を改善し、 　「妊娠しやすい身体づくり」を目指します。 　※体外・顕微授精における移植及び人工授精直後は、身体を温め機能を最大限に発揮させるため 　原則的に当日施術を受けて頂きます。 　※移植直前の飛び込み施術も承ります。 ◯婦人科疾患（腺筋症・更年期障害・子宮内膜症（チョコレート）・子宮筋腫・重度PMS・等々） 　で苦しんでいらっしゃる方。 　来院されて翌日に全快ということはありませんが、 「光線療法」と「鍼」の継続的施術より多くの方が快方へ向かっています。 　痛みが強く出ている方は「ビワの葉灸」にて温めまず痛みを緩和します。 　その後全体的な施術に入るのですが、一度施術を受けて頂くだけでもある程度の心地よさ を感じてお帰りいただけます。 ◯その他の症状（ex.婦人科疾患・腰痛・内臓疾患・自律神経の乱れetc) 東洋医学的診断や施術は、病名ではなくその人それぞれの「体質」「症状」「ライフスタイル」 を総合的に診察・考慮しますので、基本的に「どんな症状でも」対応はさせていただきます。 　お一人で悩まずに何でもご相談下さい。 　 　：これまでの主な施術対応例： 妊活における総合的なサポート（詳しくは「施術内容」のページをご覧下さい） 月経困難症・子宮内膜症・子宮筋腫・腺筋症・高度異形成、子宮癌術後の回復・ 卵管閉鎖症・PCO・PCOS（多嚢胞性卵巣症候群）・重度PMS症状・更年期障害における諸症状・ 感染性外皮炎症症状・アレルギー性鼻炎・etc. 病院で原因不明とされた「不定愁訴（例：イライラ・疲労感・頭重・不眠等）」をお持ちの方・ その他整形外科疾患 ※上記はほんの一例です。その他の症状でお悩みの方も１度ご相談下さい。 ※婦人科疾患の方は、婦人科医院での診察後に来院される事をお勧めします。 　♫施術だけでなく、ご自宅でも出来るあなたが快方へ向かう日常生活の過ごし方 （食事療法、生活環境の見直しetc)をシェアします。 　☆小さな治療院ですが、静かな住宅街にあるのでとてもリラックスして施術が受けられます。 　清潔感のある治療院です。 　〜虹音堂では『３つの約束』をさせていただきます〜 　 　①流れ作業的な施術は絶対にしません。 　・施術者は一人ですので治療技術や知識が分散して偏ることはありません。 　また、ベッドは１台で他の患者様と時間が被ることはなく常にマンツーマンで 　治療に取り組みます。真剣勝負でお悩みに対応します。 　②症状が快方へ向かうように最善の施術とアドバイスをします。 　 　・人それぞれの体質や症状は人それぞれ違います。患者様に寄り添った丁寧な 　カウンセリングにより、「今貴方にとって最適な治療ポイント」を導き出し全力で 　サポートします。 　　治療を重ねる毎に症状や体質は変化していきますので、それに合わせ治療内容も 　変化します。 　　また、普段の生活においてのライフスタイルの改善・セルフケアもとても重要視 　しているので毎回治療後に今後の養生アドバイスや治療方針をお話しします。 　常に患者様に寄り添った『総合的施術』を目指しております。 　　一緒にお悩みに立ち向かいましょう！ 　 　③物理的な問題でない限り絶対に諦めません。 　・症状や年齢で「もう無理かもしれない」と思う前に、諦めず一度ご相談下さい。 　こちらはどんな症状や状況でもカウンセリングやリサーチを繰り返し、最適な施術を 　ご提供します。 　　患者様が「治りたい、症状を改善したい」という意思をお持ちで、当院より指導 　させていただいたセルフケアや生活改善を努力されている限り、こちらから治療終了 　をご提案することは絶対にありませんのでご安心ください。 　 　※御自身のお悩みに対してどのような治療ができるのか、ご予約前に電話やメール 　でのご相談も対応いたします。お気軽に何でもお問合せ下さい。 （施術中で対応できない場合もあります。）　　　　　　　　　　　　　　 　※初診の方は今後の治療計画を立てる為の問診や診断に20~30分程時間をいただき 　ますので初診料（1.000円）を頂いております。 　（当サイト経由でご予約の方は初診料はかかりません。） 　 　△他の患者様と治療時間が被ることはありませんので言いづらいことも安心してご相談下さい。 　 　

お悩み解消◎プライベート空間で癒され更に美しく美容に特化した鍼灸サロン

☆JR赤羽駅南改札から徒歩2分☆美容に特化した隠れ家的美容鍼灸サロン☆「居心地の良いサロンづくり」と「丁寧な施術」を大切にしております。☆女性専用・完全予約制・完全個室 あなただけの空間でリラックスして施術を堪能していただけます。〜当サロンにおける新型コロナウイルス感染防止への取り組み〜安心してお越しいただける様感染対策を徹底しております。※施術者の毎朝の検温、マメな手洗い、手指消毒、マスク着用の徹底※ご来店時お客様にはマスク着用と入口での手指消毒をお願い致します。※お客様のご予約に余裕を置きお客様と次のご予約のお客様の来店時間まで換気の徹底※お客様毎にドアノブやソファーの消毒、トイレ掃除、タオルの交換を行なっています。完全予約制でサロンに他のお客様はいないので安心してご来店いただけます。※2022年秋　より効果を追求したメニューを増やしました。☆Ann-Beeの考える美容鍼の魅力とは☆年齢を重ねたり等でお肌の衰えを実感してしまった時に高価なお化粧品のシリーズを買い揃えたり美容外科医院のドアを叩いてみたりしてこれ以上衰えさせたくないと思う方、多いのではないでしょうか？ですが…美しさとは「健美互根」という言葉の通り本当の美しさは心身の健康があってこそ。お金をかけて外からの若返りだけに労力を費やしても肌トラブルの無いお肌や若々しく輝く素敵な表情は手に入りません。外側からはもちろん、内側からの肌の自然治癒力を引き出すと言う事も大切な事です。その外側からと内側からの両方に対して☆副作用の無い東洋医学の方面から☆解剖学の筋肉の構造や付着する正確な位置への鍼での刺激から☆鍼を刺す事で体内に起こる作用からアプローチできる美容法が「美容鍼」です。外側からは表皮はもちろん表情筋の筋肉まで鍼で直接アプローチできる美容鍼。内側からは身体の中の「気」「血」「水」のバランスを整え肌トラブルの解決や更には肌トラブルが出来にくい体質へアプローチできる美容鍼。とても魅力的だと思いませんか？この魅力に魅了され 歳を重ねても輝いている女性を増やしたい！との思いからブラジリアンワックスサロンAnn-Bee でWaxセラピストをしながら一念奮起で鍼灸師の国家資格を取得。勉強を重ね、2020年から本格的に美容鍼灸のメニューも始めました。美容業界の仕事一筋でここまできました。更にこれからも美容鍼灸を中心に美容に貢献していきたいと思っております。過去の職歴の化粧品メーカーのビューティコンサルタント、エステティックサロンでのエステシャン、美容室勤務などで得た知識や経験をもフル活用してお客様一人一人のお悩みに応じたオリジナル美容鍼のメニューをご提供させていただきます。☆化粧品好きが興じて日本化粧品検定1級を取得☆コスメコンシェルジュとしても活躍しています。ホームケアの事も是非ご相談下さい。自らが試して良いと思ったサロン専売の化粧品や美容と健康の土台作りの為のサプリメントもございます。色々ご相談下さい。お悩みに応じてご提案させていただきます。☆日本メディカル美容鍼協会認定美容鍼灸師☆立体美容造顔美容鍼®︎の技術を提供致します。セミナーや勉強会に積極的に参加し新しい技術や情報をお客様に還元しております。当サロンの美容鍼は、安心そして安全に効果は最大限に…！というコンセプトでお顔全体に大量に鍼を刺す事なく必要なところに刺していきます。臆病な方も痛いのが苦手な方も初めての美容鍼は当サロンでどうぞ☆美容鍼の技術と小顔整体の組み合わせが人気です☆フェイスラインがシュっとしてリフトアップ効果が期待できます。小顔整体も痛みはほとんどありません。気持ち良いとおっしゃっていただいています。さらにEMS(低周波通電)を組み合わせる事もできます。◎小顔整体◎鍼◎EMS(低周波通電)このトリプルセット、かなりオススメです！是非一度お試し下さい。☆Hair&scalp セラピストのセミナーに参加しディプロマ取得☆女性の薄毛のお悩みもご相談下さい。自然体でしかも「綺麗でいたい」「いつまでも若々しくいたい」「美容のこの悩みをなんとかしたい」そんな方大歓迎です。是非一度 Ann-Bee(アンビー)の美容鍼を受けてみて下さい。心よりお待ちしております。

アットコスメ3年連続１位！美容鍼＆巻き肩矯正＆体質改善人気オーダー鍼灸

三軒茶屋から徒歩３分の個室プライベート鍼灸サロンです。開業前２万人の施術経験から2011年に開業　１５年目になります。鍼灸師歴は２１年今まで累計約３.５万人以上の施術をしてきたオーナー院長である美月綾乃が１人で担当させていただきます。1人とはいえ、首肩腰股関節や足、生理痛や頭痛などのイタイツライお悩みやその原因となっているお身体の姿勢重心や内臓からの不調、そしてリフトアップや噛みしめ、お顔のたるみくすみむくみなど美容全般も含めて時間内に、美容鍼もちろん鍼灸、美容整体、美容矯正、骨盤矯正、肩甲骨剥がし、カッピング経絡リンパオイルマッサージの多数の手技でトータルなメンテをさせて頂くので、その濃い内容に皆さまご満足頂いております！病院に行くまでもない不調もちろん病院や色々なところに行っても変わらないお悩み全ての不調をご相談いただけたら嬉しいです。『お顔もお身体もオーダーメイドでトータルで改善し　不調のないカラダにしていきたい』年齢を重ねれば重ねるほど、不調とは切っても切れないものになります。不調を感じて心身共に低下してきてしまうことも少なくありません。そしてほとんどが、残念ながらお薬に頼ったり病院通いをしたり。。。本来、お薬は長期的に飲むものではないし、お身体の修復反応がかなり低下しているだけのこともあります。アムラスでは、皆様に施術はもちろん〇自分自身が今どのようなお身体の状態にあるか？〇不調の原因はなにか？〇お食事や姿勢、睡眠や生活習慣をどのように改善したらよいか？などしっかりお伝えし、一緒に健康に美しくなるお手伝いが出来たら幸いです。皆様からは施術が終わり起き上がった瞬間から効果を実感して頂いております。瞬間の驚きの声は下記が多いです♪●来た時にあった、頭痛がなくなった●肩の力が抜けて、肩が楽！●肩が広がり、姿勢整い、重心が下がった●腰痛がなくなった、股関節の痛みが消えた●来た時にあった生理痛が消えた●身体が温まって、ぽかぽか●足が重く疲れていたが、軽くなった●目や瞼が軽くなり、視界が広がった●表情が使いやすく、口角が上がりやすい！●リフトアップして頬や顎ラインがすっきりした●噛みしめていた時の、上下の奥歯が付かなくなった１度でも効果を実感される方が多々ですが、やはり不調にならないお身体つくりが大事！トータルメンテで健康で美しくなるお身体つくりしていきましょう！その他、皆様からの口コミはこちらをご覧ください↓アムラス鍼灸の口コミ | 自由が丘・三軒茶屋・二子玉川の鍼灸院 (shinq-compass.jp)【　症状改善　】①お顔のお悩み：　　たるみ、ほうれい線、くすみ、噛みしめ、歪み、むくみ、クマ、食いしばり、歯ぎしり②お辛いイタイツライ症状：　　肩こり、首コリ、頭痛、腰痛、股関節痛、坐骨神経痛、寝違え、ぎっくり腰、四十肩③内臓疾患や自律神経：　　生理痛、生理不順、不眠、不妊④美容：　　巻き肩、猫背、足のむくみ、リフトアップ、骨盤矯正、巻き肩矯正、姿勢改善など、様々なお顔とお身体の複合的なお悩みを改善できる●美容鍼＆ボディメンテナンスコース90分でいらっしゃる方がほとんどです。【　コースの特徴　】①肩こり、腰痛などイタイツライを鍼灸やカッピング、矯正などで改善（筋肉を緩ませる）②お身体の不調の原因である、様々な冷えを改善し流れを良くしデトックス（気血整える）③骨盤や肩甲骨などの矯正（骨格を整え筋肉のアンバランスを整える）④お顔の表情筋、血流などを整え、歪みたるみほうれい線、噛みしめ改善⑤細胞損傷することで、コラーゲン生成し、ターンオーバー早く美肌へ⑥ご自身のお身体の把握（把握することで意識が高まります）⑦生活習慣、食事や姿勢などのアドバイス、姿勢の意識、セルフケアの仕方をお伝え。年齢と共に出やすい不調も人や時期、季節などそれぞれあります。その方それぞれの、体質、体調、ご希望などにあったオーダーメイドのメンテナンスをその都度、施術していきます。◎イタイツライを楽に　健康キレイに◎本当の美しさは自然治癒力の高いカラダつくりから皆様のお悩みの不調を突き止めて、施術をしつつお伝えし年齢を重ねてもより良いお体づくりを一緒に作り上げていけたら幸いです。皆様のご来院をお待ちしております。【　施術について　】〇　プライベートサロンでお時間内は一組限定なので、ご安心下さい。〇　最初に消毒と検温させていただきます。〇　お着替えなどご準備しております。〇　カウンセリングやお着替えなどで、施術時間＋30分頂戴しております。〇　当日は修復反応が高まる為、眠さだるさが出やすいのでご了承ください（好転反応）〇　当日以降の過ごし方は、施術後にお伝えしていきます。〇　鍼はディスポーザル（使い捨て）を使用しております。〇　カッピングやかっさオイルマッサージも体調とご希望で可能です。〇　お灸は４種類を使用していきます。〇　美容鍼前に、ヘッドマッサージ、顔筋マッサージ、口内マッサージなどで相乗効果。【　ご来院頻度　】アムラスではトータルメンテすることにより、より施術効果を長く感じて頂ける方がほとんどです。お身体の状態や施術効果、修復反応の差によりけりですが、初回施術から、下記を目安にして頂けたらと思います。２回目は１週間から10日後３回目は２週間後４回目は３週間後や１か月後その後は１か月に１度ペース【　アムラスが愛される４つのポイント　】①体質・体調・ご希望に合わせたオーダーメイド施術②整体エステ矯正等全て網羅、アムラスでワンストップ！③短時間で即効性の高い施術効果④日頃の癖やお食事などカウンセリング＆アドバイス【　雑誌掲載や受賞　過去実績　】●　2022年、2023年、2024年、2025年　2026年　5年連続　　しんきゅうコンパス　セレクションサロン　美容鍼灸部門　受賞●　@cosｍe　ベストサロン　3年連続関東地区　鍼灸整体矯正部門１位　を受賞●　雑誌掲載　15誌　18回　美ST、anan、CREA、VOCE、FRAU、FIGARO、ELLE、美的、GOLD、週刊女性、女性セブン等

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、銀座の鍼灸サロン

リフトアップに特化し、根本原因から改善する新宿南口の女性限定サロン

眼精疲労・薄毛・美容鍼灸・線維筋痛症に特化【医師が開設した鍼灸治療院】

町田で眼精疲労にお悩みのあなたへ重度の目の疾患にも対応ドライアイ、緑内障、網膜色素変性症など、さまざまな眼疾患こんな症状がありませんか？・眼球が沁みる・眼の奥が重たく感じる・頭の後ろの頭痛◆症例紹介◆【患者さま】40代男性【メニュー】眼精疲労スタンダードコース【症状】眼がしみる感じが強く頭痛など併発し仕事に集中できない状況。酷い時は目を開けている事ができない。デスクワークが多く目を酷使している環境が悪化する原因。仕事中の眼のしみる感覚や頭痛の症状が辛く受診。【所見】長期のデスクワークが負担となり三叉神経により負担が掛かっている状態、眼の痛みを発生させている。目の酷使により、後頭下筋群が緊張している。その結果後頭部の頭痛が発生。【治療方針】血流促進し、三叉神経のトラブルを抑える。後頭下筋群の緊張をとる。合わせて首・肩の緊張を軽減　【治療】鍼通電治療により三叉神経の調子を通常に近づける目の周りに鍼灸治療をおこない、血流改善後頭下筋群の緊張を取り頭痛改善▼治療（鍼20本使用）　【結果】1～2週間に1度のペースで通院①1回目で目のしみる感覚が改善②2回目で強い頭痛が改善鍼灸治療で本来の視界を取り戻しませんか？「もう、この眼の疲れから解放されたい…」 「病院に行っても良くならない…」 そんなお悩みを抱えていませんか？当院の鍼灸治療が選ばれる理由・医師との連携で安心: 最新の医学的知見を基に、安全かつ効果的な施術を行っています。・眼精疲労専門の鍼灸師が対応: 豊富な経験を持つ専門家が、一人ひとりの症状に寄り添い、最適な治療プランを提供します。・根本原因に深くアプローチ: 目の奥の疲れやぼやけ、肩こりなど、さまざまな症状に高い効果を発揮します。・アクセス抜群: 小田急線町田駅から徒歩3分と、通勤や通学の途中でも立ち寄りやすい便利な立地です。・リラックスできる空間: 心身ともにリラックスできる、アットホームな雰囲気の施術室をご用意しています。鍼灸で解決できる眼精疲労の原因眼精疲労には、さまざまな原因が考えられます。・長時間のパソコン作業・スマートフォンの使用過多・ドライアイ・屈折異常（近視、遠視、乱視など）・ストレスこれらの要因が複雑に絡み合い、眼精疲労は悪化していきます。当院では、これらの根本的な原因にアプローチし、目の健康を回復させる治療を行っています。オーダーメイドの施術で全身のバランスを整える院長・松村は、眼精疲労治療の実績が豊富なオアシスはり灸治療院で培った技術を駆使し、患者一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイド施術を行っています。目の症状に加え、首や肩のこり、自律神経の乱れなどの関連症状も同時に改善します。重度の目の疾患にも対応ドライアイ、緑内障、網膜色素変性症など、さまざまな眼疾患に対しても鍼灸治療が有効な場合があります。鍼灸で快適な毎日を取り戻しませんか？今なら、無料相談を実施中です。「鍼灸って痛いの？」「どんな施術を行うの？」といった疑問や不安がある方も、ぜひお気軽にご相談ください。あなたの目の健康をサポートし、一緒に最適な解決策を見つけましょう。まずは、お気軽にお問い合わせください。

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、池袋の鍼灸サロン

女性専用の鍼灸院です。(男性はご紹介の方のみ、特別にお受け致します)

☆女性専用の女性鍼灸師の鍼灸院☆厚生労働省認定国家資格を持つ女性鍼灸師による鍼灸治療になります。国家資格取得後31年臨床経験を持ち、群馬での開業、診療、専門学校での専任教員経て高田馬場での開業は4年目になります。【当院の3っつの特徴があります】⭐︎ほとんど痛く無い鍼治療。⭐︎熱くない灸治療。⭐︎電気治療を得意とする。本鍼灸院は、健康と幸福を促進するために、伝統的な東洋医学の技術を提供しています。豊富な経験と知識を持つ鍼灸師であり、個々のニーズに合わせた施術を行います。当院の目的は、痛みの軽減や症状の改善だけでなく、根本的なバランスと調和を取り戻すことです。鍼や灸を用いた施術により、体のエネルギーフローを調整し、自然治癒力を高めるお手伝いをします。お一人お一人の状態に合わせたプランを提案し、安心して施術を受けていただけるよう努めています。患者様の健康と幸福を最優先に考え、心地よい環境でリラックスしていただけるよう心がけています。どんなご質問や懸念事項があっても、お気軽にお申し付けください。当院は常に患者様のお手伝いに専念し、最高のケアとサービスを提供することをお約束します。どうぞお気軽にご相談ください。【得意とする症状】腰痛、肩凝り、首の凝り、膝の痛み、婦人科疾患、生理痛、更年期障害、自律神経失調症、頭痛、育毛、円形脱毛、抜け毛、むくみ、冷え、ストレス、不眠、コロナ後遺症、気象病、お顔のリフトアップ。【メニュー】⭐︎ベーシック鍼灸治療　初めての方におすすめです。⭐︎プレミアム鍼灸治療⭐︎美容鍼灸⭐︎育毛+身体の治療⭐︎ポイント鍼灸治療※初診料1,100円かかります。【営業時間】月・火・水・木　11:00〜20:00(最終予約19:00)※当日予約、直前予約可能、お電話ください。駅近　友達同士OK お顔の鍼　女性専用　女性鍼灸師　エレベーター完備　鍼灸院　仁成堂新宿区高田馬場1-31-8 ダイカンプラザ10F 1015号室080 5385 3075

鍼灸整骨院の三代目として新中野に開業33年、治す治療を目指しています。

「どこへ行っても改善しなかった」そんな声が絶えないのが、國安鍼灸整骨院 中野院です。不調の原因を“症状”ではなく、“脳と身体の連携”に見出し、治癒力を再起動させるフィードバック療法。これまでに延べ4万人以上の施術を行ってきた実績と、30年以上の開業経験があるからこそ、安心して身体を預けていただけます。不調の根本原因にアプローチし、「治らない」とあきらめていた不調にも、確かな変化を感じていただける鍼灸治療を提供しています。こんな症状でお悩みの方へ自律神経系の症状慢性疲労、不眠、めまい、動悸、パニック症状、不安感など婦人科疾患薬に頼りたくない強い生理痛、不妊、更年期障害のつらさ、冷え性など慢性的な痛み長年の肩こり、腰痛、頭痛・偏頭痛、神経痛（リウマチ含む）など幅広い対応小児神経症、高血圧・低血圧症、逆子、アスリートのスポーツ障害やメンタル障害など表面の痛みや症状だけを追うのではなく、不調を生み出している根本原因のバランスの乱れを見極め、解決へと導くのが当院の使命です。全国紙Qualitasの電子版にて上質な取り組みとして、当院の治療方針や鍼灸・東洋医学への想いを語らせて頂きましたのでどうぞご覧下さい！→QualitasPlus特集記事　HPよりご確認頂けます！　慢性的な不調に悩むあなたへ　西洋医学の壁を越える【新中野國安鍼灸整骨院　中野院】1. もう諦めないでください。あなたの「治る力」を信じる鍼灸治療「病院で検査を受けても『異常なし』と言われたけれど、体はつらいまま…」「長年、薬を飲み続けているけれど、この生活から抜け出したい…」もしあなたが、長引く原因不明の不調や、薬の副作用への不安を抱えながら、「もう治らないのかもしれない」と諦めかけているとしたら、私たちは伝えたいのです。あなたの身体には、必ず「治る力」が残っています。西洋医学が対処しきれない「未病（病気になる一歩手前の状態）」や「不定愁訴（原因不明の不調）」こそ、私たちの得意とする鍼灸治療の領域です。新中野國安鍼灸整骨院は、40数年の経験と30年以上の開業実績に基づいた確かな技術で、その「治る力」を再び呼び覚まし、あなたを根本改善へと導きます。2. 鍼灸が効く理由：脳と身体の連携を再構築するメカニズムなぜ、今、世界中で鍼灸が再評価されているのでしょうか？ それは、鍼灸が「症状を抑え込む」対症療法ではなく、「身体のバランスを整え、不調が出ない体質に変える」という、根本的で副作用のない治療法だからです。当院の鍼灸治療は、東洋医学の叡智と現代医学の知識を融合させた、安全でエコロジーな治療法です。🧠 脳の司令塔を活性化する「フィードバック治療」正確な診断（触診）：院長が長年の経験に基づき、硬結（コリ）、圧痛、ツボの反応を詳細に捉え、不調の真の原因を見極めます。脳へのシグナル：髪の毛ほどの細い鍼や、心地よい温かさのお灸の刺激は、皮膚や深部の感覚器を介して、あなたの「司令塔」である脳へダイレクトに伝わります。治癒指令の発動：刺激を受けた脳は、「血液を流せ！」「痛みを感じるな！」「筋肉を緩めろ！」という強力な治癒指令（フィードバック）を患部に送り返します。　この「脳からのフィードバック」こそが、血流改善、自然な鎮痛ホルモンの分泌、筋肉の緊張緩和を促し、症状を内側から改善していくメカニズムなのです。⚖️ 不調の根源「自律神経」と「気」を整える西洋医学の検査で異常が見つからない不調の多くは、体内のバランスの乱れ、特に自律神経系の乱れと、東洋医学でいう「気（エネルギー）」の滞りに原因があります。鍼灸は、この中枢神経系を介して自律神経を優しく調整する作用に特に長けています。自律神経調整：乱れた交感神経と副交感神経のバランスを整え、不眠やめまい、疲労感、更年期の不調など、西洋医学では対処が難しい不定愁訴を和らげます。ホルモンバランス：ホルモン分泌の乱れを整え、特に婦人科疾患や体質改善に根本から働きかけます。気の巡り：全身を巡る気の滞りを解消することで、内臓の機能や免疫力を高め、病気になりにくい体質へと導きます。3. 30年の実績が証明する【当院の専門分野】長年の臨床経験の中で、私たちは「身体全体を診る」という東洋医学の考え方を軸に、以下の分野で特に専門的なアプローチを行ってきました。4. 🌿 鍼灸治療を体感してみる：未来のあなたが手に入れるもの初めての鍼灸に不安があるかもしれません。しかし、当院の治療を通じて、あなたは以下のような本質的な変化を手に入れることができます。① 深いリラックスと疲労からの解放「体が芯から緩む」感覚、そして多くの方が施術中に眠りに落ちるほどの深いリラックスを体感できます。この休息こそが、慢性的な疲労や睡眠の質の改善に直結し、翌朝の「体が軽い」という驚きへとつながります。② 身体が教えてくれる「不調の原因」施術を受ける中で、あなた自身も「ここがこんなに張っていたのか」と、無意識にため込んでいた不調の原因に気づかされます。この気づきは、今後のセルフケアや生活習慣を見直す大きなヒントとなり、再発しにくい体づくりへとつながります。③ 薬に頼らない生活への確かな一歩当院の施術は、対症療法ではありません。自律神経やホルモンバランスが整い、免疫力が向上することで、症状に悩まされない、強くしなやかな体質へと導かれます。「薬に頼りたくない」というあなたの願いを、私たちは全力でサポートします。5. 安心して一歩を踏み出すための当院の体制新中野國安鍼灸整骨院　中野院は、あなたの健康の強い味方となるために、確かな実績と安全体制を整えています。✅ 院長の信頼と経験国家資格：鍼灸師、柔道整復師の資格を保有。指導者の実績：柔整学校での教員経験があり、確かな知識と技術で施術にあたります。豊富なキャリア：40数年の経験と30年以上の開業実績、メディア出演経験もある特殊な治療法。✅ 安全と清潔への徹底した配慮完全予約制：三密を徹底的に避け、あなただけの治療時間と空間を確保します。使い捨て鍼：感染症対策として、極細の使い捨て鍼のみを使用し、衛生管理を徹底しています。清潔な空気：オゾンによる殺菌や、外気を取り込む空調を導入し、院内の空気まで安全に保っています。✅ 医療との連携必要に応じて総合病院との連携体制を整えており、安心して治療に専念していただけます。もう「異常なし」で終わらせません。　西洋医学では解決できなかった症状も、薬に頼りたくないその願いも、私たちは真摯に受け止めます。「あなたの身体が本来持つ力」を信じてみませんか？丁寧なカウンセリングと、長年の実績に裏打ちされた鍼灸の力で、あなたの身体に変化を起こします。まずは、お気軽にご相談ください。新中野國安鍼灸整骨院　中野院は、あなたの健康を全力でサポートするパートナーです。

当院は、女性特有の不調を改善する婦人科治療に特化した鍼灸治療院です。

当院は専門知識を活かし、妊活中や妊娠中のさまざまな諸症状に丁寧に寄り添い、一人ひとりに合わせた施術をご提供しています。また、東洋医学の視点から心と体のバランスを整えることを大切にし、妊娠に備えた体づくりをサポートするための施術やサービスに徹底的にこだわっています。心身ともに安心して過ごしていただける環境づくりにも力を入れていますので、どんな小さなことでもお気軽にご相談ください。①妊活治療に特化不妊治療専門の鍼灸院として、多くの方が抱える妊活のお悩みに応える施術を提供しています。妊娠力を高めるための東洋医学に基づいた技術で、心と体の両面からサポートいたします。②女性鍼灸師対応当院は女性鍼灸師対応。女性ならではの細やかな配慮で施術にあたるとともに、妊活治療のデリケートなお悩みも安心してご相談いただける環境を整えています。③オーダーメイドの施術妊活に関するお悩みは千差万別。初回のカウンセリングを通じて、患者様に最適な施術プランをご提案し、無理なく妊活を続けられるよう支援します。④安心の明朗会計当院では、患者様の症状・体調・ご希望を伺った上で、鍼・お灸・パルス（電気）を組み合わせて治療を行います。どの組み合わせでも追加料金は頂きません。全て税込み金額です。⑤土日祝日も営業＆最終受付20時まで当院は土日祝日も休まず営業しています。平日はお仕事や家事で時間が取れない方も、ゆっくりと施術を受けていただき、妊活中の体調管理を無理なく続けられるようサポートします。なお、最終予約は夜20：00まで受け付けております。空きがあれば当日予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせ下さい。⑥落ち着いた施術環境ストレスは妊活にとって大きな妨げです。当院では、リラックスできる静かな空間をご用意し、患者様が安心して施術を受けられる環境づくりに努めています。⑦鍼灸初心者の方でも安心施術の前に丁寧に説明を行い、患者様の不安を和らげるよう努めています。リラックスして施術を受けていただけるよう、細やかな配慮と優しい対応を心がけています。⑧多角的な視点による治療当院では基本的にスタッフの担当制・指名制は行っておりませんが、スタッフ間で患者様のお身体の状態を共有して多角的な視点から治療計画を立てております。そのメリットとしてお悩みに対して幅の広い治療計画を立てることができます。また、スタッフの休暇に関わらず、治療を定期的に受けていただけます。

駅近！予約数口コミ人気1位恵比寿で美容鍼＆鍼灸meilong

meilong恵比寿mana院の特徴●しんきゅうコンパスセレクション美容鍼サロン15選にmana院が選ばれました！！　●400万人の女性から支持されています！OZmall７年連続1位を獲得中！！●HOTPEPPERBeautyで口コミランキング１位を獲得！●美容も身体も同時に。整える美容鍼✖️漢方✖️身体治療●全ての科の医師と連携しています。●美容クリニックと歯科と漢方医処方の割引が可能です。●恵比寿で15年の信頼と提携医療機関数1位の信頼。鍼灸と美容鍼と不妊治療。（不妊治療は恵比寿院と銀座院のみ）●美容鍼とメガビタミン療法と漢方で身体の内側から若くなります。美しさの追求はmeilongにお任せ下さい。●回数券の購入でとてもリーズナブルに通えます。●体験コース5280円〜※【予約キャンセルについてのお願い】※・新規のお客様でキャンセル（予約取り直しも含め）が２回続いた方は、今後予約は承れません。・また当日キャンセルの場合キャンセル料1,100円を頂戴いたします。ご理解の上キャンセルの場合は必ずお電話くださいますようお願いいたします。

【女性限定】満足度95%、渋谷駅道玄坂口から徒歩2分

【鍼灸×整体】で痛み・しびれの改善と自律神経・内臓の調整を行う治療院

◆田園調布駅より徒歩１分の【完全貸切】個室プライベート空間◆国家資格保有、開業13年、歴21年、施術3万人以上の院長が専属担当✅ 痛みやしびれが何年も続いていて、日常生活もつらい✅ 整形外科に行っても、湿布や痛み止めの薬を処方されるだけで症状が改善しない✅ 手術を勧められたが、それ以外の方法も検討したい✅ 病院では治らないと言われたが、あきらめたくないこのようなお悩みを抱えた方が、当院にお越しになります。どこの治療院に行っても改善しなかった重症度の高い患者様がほとんどなので、常に真剣勝負です。近隣の整形外科やレディースクリニック等からも、患者様のご紹介があり、医療機関との連携を取りながらの施術も承っております。◆当院の３つの特徴◆① 医師も受診する独自の施術メソッド「そんな所は押されたことありません」「どうしてそんなすぐに痛みが取れるのか不思議...」と、患者様からよく言われます。肩こりに対して肩を揉んだり、腰痛に対して腰を押したりすることは、症状の悪化につながるので、当院では行いません。施術の特徴としては、「ボキボキ」鳴らすような矯正はせず、ソフトな圧での矯正を施しています。「ボキボキ」鳴らす矯正をすると、その直後の関節には、強制的に生み出したゆとりができ、痛みやしびれが一時的に消えます。しかし、しばらくすると関節のゆとりが無くなり、元の症状が戻ってきてしまうのです。当院のコンセプトは、「治療院に通わずに済む体にする」ことですので、それでは意味がありません。骨盤を矯正する場合には、骨盤周りの筋肉のバランスを整えてから行い、頚椎の矯正をする場合には、全身の筋肉のバランスを整えてから行います。そうすることで、強制的な関節のゆとりを作り出すことなく、体が自然に矯正されやすい状態になります。その結果、ソフトな圧で矯正でき、症状を確実に改善させていくことができるのです。私は、東大医学部での実習、整形外科での臨床研修、ゴッドハンドの師匠のもとでの修行等を経て、機能解剖学と神経生理学に基づいた独自の施術メソッドを開発しました。上の画像は、私の独自の施術テクニックをDVDに集約してほしい、との依頼を受け、制作した映像の切り抜きです。また、治療院の院長から依頼を受け、施術テクニックの個別指導も行っています。競泳オリンピック強化指定選手の専属トレーナーも経験し、スポーツ選手の複雑な体の歪みに対する施術も得意とするところです。当院には、医師や理学療法士の先生も多く来院してくださっているので、私の施術法は治療の専門家にも受け入れられているという自負があります。② 徹底的に症状の根本原因を追究症状の原因を知ることが、治癒への最短距離ですので、まずは患者さまのお話をよく聞きます。その上で、お体の検査をしていき、施術に入ります。施術中にも、より深い根本の原因を探しながら、患者さま一人一人に寄り添った治療を、徹底的に模索していきます。中には、大きな病気が隠れているケースもありますし、日常生活でのほんの些細な動作が原因のケースもありますので、どんな小さなことでも、患者さまからお伝えいただきたいです。③ 治療院に通わずに済む体へ私が思う治療のゴールは、単に痛みが無くなった状態、ではありません。痛みが無くなるのは当たり前として、今後もずっと同じような症状を繰り返さない状態を、治療のゴールだと思っています。そのため、患者さまが自分の体を自分でケアすることができるようになるまで、しっかりとサポートします。当院では、大学との共同研究で、その効果が実証されているセルフケアをご指導しています。セルフケアに関する本も8年ほど前に出版しましたが、当時はYahoo!ニュースにもピックアップされ、今でも読者さまから症状改善のメールをいただきます。ご来院の方には、しっかりとセルフケアをマスターしていただきたいです。ご指導させていただいたセルフケアは、わかりやすく説明された動画もご提供しているので、あとで確認しながら行うことができます。◆施術の効果◆●長年苦しんでいた痛みやしびれが無くなり、毎日を快適に過ごせる●これまで頼っていた痛み止めの薬を手放せる●難病と言われ途方に暮れていたが、症状が緩解し気分も晴れる●猫背やストレートネック、反り腰等が改善され、綺麗な姿勢になる●体全体のバランスが整い、疲れにくい体になる●セルフケアを習得して、治療院に通わずに済む体になる●あきらめていた趣味やスポーツを再開できる◆患者さまの声◆▷１ヶ月で頭痛薬に頼らなくなりました！▷変形性股関節症の手術を回避できて嬉しいです。▷しびれやだるさが改善して快適です！▷間質性肺炎であることを忘れて過ごせています。▷不整脈が落ち着いて楽になりました。▷パニック症が改善し電車に乗れるようになりました！◆施術メニュー◆【痛み・しびれ改善】鍼×整体 11,000円　約40分◆対象疾患◆頭痛（緊張型頭痛/片頭痛）/首痛/寝違え/ギックリ腰/慢性腰痛/首・肩こり/顎関節症/変形性股関節症/変形性膝関節症/四十肩・五十肩/腰部脊柱管狭窄症/腰椎分離・すべり症/腰椎椎間板ヘルニア/胸郭出口症候群/頚椎椎間板ヘルニア/頚部脊柱管狭窄症/頚椎症/むちうち/腱板炎/野球肩/水泳肩/テニス肘/ゴルフ肘/野球肘/肘内障/ドゥケルバン/側弯症/肋間神経痛/ジャンパー膝/オスグッド/シンスプリント/足底筋（腱）膜炎/モートン病/等その他～骨折・脱臼後のリハビリ/捻挫（靭帯損傷）/挫傷（肉ばなれ）/打撲（うちみ）※病院や整形外科では原因不明の痛み・しびれにも対応しています。※鍼や物理療法は、１つの症状に対する施術が基本となります。症状が多数の場合、同時施術も可能です。その際は、１症状毎に2,200～3,300円で鍼や物理療法の施術が追加できます。施術の追加をご希望の際は、ご予約の際に症状等をお伝え（ネット予約では[質問への回答]欄に記載）ください。【自律神経・内臓調整】鍼灸 11,000円　約40分◆対象疾患◆不整脈/冷え性/耳鳴り/難聴/めまい/広場恐怖症/パニック障害/花粉症/アトピー/アレルギー/帯状疱疹/更年期障害/子宮筋腫/卵巣嚢腫/生理痛/生理不順/PMS/つわり/逆子/月経過多/うつ/貧血/じんましん/喘息/間質性肺炎/胃下垂・内臓下垂/胃痛/食欲不振/下痢/便秘/過敏性腸症候群/高血圧/低血圧/狭心症/乾燥肌・肌荒れ/糖尿病/甲状腺機能低下症・亢進症/橋本病/バセドー病/不眠症/薄毛/円形脱毛/脳卒中後遺症/ワクチン副反応/コロナ後遺症/嗅覚障害/味覚障害/各種自己免疫疾患/各種難病/等その他～自律神経失調にて起こる症状全般、内臓疾患全般※病院では原因不明の症状にも対応しています。【痛み・しびれ改善】鍼×整体 ＋【自律神経・内臓調整】鍼灸 16,500円　約60分多くの症状が出ている方に対して、２種のメニューを適切な配分で組み合わせた施術を行います。・【痛み・しびれ改善】鍼×整体・【自律神経・内臓調整】鍼灸がセットになったメニューです。【美容鍼×美顔バランス矯正】 11,000円　約40分顎関節症/咬合異常/食いしばり/緊張型頭痛/片頭痛/肩こり/首こり/眼精疲労/肌荒れ/ニキビ/しみ/しわ/くすみ/たるみ/むくみ/ほうれい線/リフトアップ/美白/小顔/等◆ご予約の変更・キャンセルについて◆当院には、命にかかわる疾患をお持ちの方や、症状が重く休職中の方等、一刻も早い治療が必要な方も多く来院しています。ご予約した時間枠は、ご予約した方のために、他の方をお断りしてその時間を確保し続けています。ご予約の変更やキャンセルは、来院したかった方へのご迷惑につながることも多いです。ぜひ、ご理解ください。◆決済方法◆《 現金・カード・QR・電子マネー 》当院での施術でお支払いになりました金額は、医療費控除の対象となります。◆メディア・論文◆●出版Amazonランキング１位の著書『首の痛みと肩こりは自分で治せる』(主婦の友社)●各種メディアや雑誌、新聞に多数掲載●治療家向け施術法DVD制作●大学との共同研究で論文発表2019年 第29回 体力・栄養・免疫学会『肩こり改善のためのストレッチ及びエクササイズによるセルフケアの有効性の検討』2023年 第64回 日本社会医学会『大学生駅伝選手に対する肩こり・腰痛改善エクササイズの効果検証』

肩こりと不眠をくり返す30〜50代女性のための鍼灸院｜週末限定女性専用

肩や首の緊張が抜けず、夜も頭が休まらないまま朝を迎えていませんか。仕事や家庭で責任を担う30〜50代女性が、「病院に行くほどではないけれど、ずっとつらい」不調を整えるために通われています。自律神経の乱れの背景にある“神経の過緊張”をゆるめることに特化した、週末限定の女性専用鍼灸院です。女性がひとりでも安心して過ごせる空間で、施術後は呼吸が深まり、肩や首の力が抜け、翌週を穏やかに迎えられる状態へ導きます。■不調をくり返す理由肩こりが慢性化している眠りが浅く、夜中に目が覚める疲れているのに抜けない気分の波があるこうした不調は、筋肉だけの問題ではなく、日々のストレスによる神経の過緊張が関係していることがあります。緊張が続くと呼吸が浅くなり、血流が滞り、同じ不調をくり返しやすくなります。当院では、表に出ている症状だけでなく、その背景にある神経の緊張状態から整えていきます。■なぜ肩こりと不眠を専門にしているのか肩こりと不眠は、一見別の症状に見えますが、実は神経の緊張という共通の背景を持つことが多くあります。当院では、筋肉だけでなく、呼吸・噛みしめ・頭部の緊張を含めた全身調整を行います「肩だけ」「睡眠だけ」を見る施術は行いません。■女性施術者・女性専用日々の体調や気分の揺らぎ、言葉にしにくい違和感にも、同じ女性の立場として共感しながら寄り添います。その日その時の状態に合わせ、無理のない施術を行います。鍼灸が初めての方や、緊張してしまった経験のある方にも、安心して続けられる場所を目指しています。■当院が大切にしていること・静かに過ごしたい方も、お話ししたい方も安心・リラックスして受けられる服装（パジャマ）と施術環境・頭、噛みしめ、血流のつながりから全身を調整（「顔だけの美容鍼」は行いません）・日本製の鍼と手でひねる本格的なお灸を使用・忙しい方も通いやすい柔軟な予約・キャンセル対応※詳しい内容は、こだわりページにてご案内しています。■施術の流れ①カウンセリング/お着替え（5～10分）気になる箇所や触れてほしくない場所を伺い、刺激量を確認します。施術時間をしっかり確保するため、初回はWebでの事前問診にご協力をお願いしています。②施術まずマッサージで体に触れ、緊張の強さや反応を確認しながら、その日の状態に合わせて鍼や灸の刺激量を調整します。強い刺激でごまかすのではなく、神経が自然にゆるむ反応を引き出します。施術後にもマッサージを行い、体の変化を一緒に確認しながら進めます。③施術後あたたかい飲み物とともに、少しゆったりとした時間を過ごしてからお帰りいただきます。※症状に合わせて施術内容を調整するため、所要時間が前後する場合があります。■このようなお悩みで来院されています肩こり・首こり頭痛・偏頭痛不眠・眠りの質の低下自律神経の乱れによる不調イライラ・気分の落ち込み更年期に伴う体調の変化慢性的な疲労感・倦怠感■口コミ/Googleマップより肩こりがつらく来院。鍼灸院っぽくない落ち着いた空間で、様子を見ながら施術してもらえ、気持ちよくて途中で眠ってしまいました。（駒沢大学駅・40代女性）鍼が初めてで不安でしたが、説明が丁寧で安心。終わった後は体がすっと軽くなり、落ち着いた気持ちになれました。（自由が丘・30代女性）回数を重ねるごとに首や肩が楽に。枕や室温など細かな配慮があり、リラックスして受けられます。（下北沢・40代女性）施術直後より、少し時間が経ってから楽になる感覚を実感。体だけでなく気持ちも軽くなりました。（学芸大学・50代女性）※当院には、ご紹介や口コミをきっかけにお越しいただき、その後も長く通ってくださる方が多くいらっしゃいます。■最後に不調は、ある日突然ではなく、日々の緊張や無理の積み重ねから少しずつ現れることが多いものです。限界まで我慢する前に、週末に体と神経を整える時間を持つという選択肢があります。「まだ大丈夫」と思えるうちに、肩や首の力を抜き、神経をゆるめる時間を。強い刺激や流れ作業の施術が苦手な方に、選ばれています。初めての方も安心してご相談ください。

【女性限定】リフトアップに徹底フォーカスした、表参道の鍼灸サロン

【女性鍼灸師による】鍼灸/美容鍼/整体/自由が丘駅南口徒歩３分

はじめまして鍼灸サロンBIOは、女性専用のプライベートサロンです🌿ひとりひとり、丁寧なカウンセリングを心がけています。冷え・自律神経の乱れ・疲労・睡眠のお悩みなど、体質から整える鍼灸と美容鍼・整体を行っています。又、必要に応じて、漢方専門医のご紹介をおこなっております。ぜひご活用くださいーーー【2月の営業日】ーーー・2/11（水祝）　営業その他　日・木・祝日休みーーーーーーーーーーーーーーーーー【3月の営業日】ーーー・3/16（月）　休みその他　日・木・祝日休みーーーーーーーーーーーーーー◇鍼灸が初めての方にもなんとなく疲れが抜けない、肩や背中が張る、眠りが浅い。 そんなサインはありませんか？ＢＩＯでは、日々の疲れや不調を整え、女性が末永く健康で美しくいられるために、"心身がしなやかに回復できる体"をつくることを大切にしています。全身の鍼灸と整体を中心に、自律神経の乱れを整えながら、頭痛・肩こり・腰痛などの痛み・胃腸の不調・冷え・睡眠の質・気分の落ち込みなどを穏やかに改善。巡りを整えたその先のケアとして、美容鍼によるリフトアップ・素肌力の向上など健康の延長にある自然な美しさをサポートしています。施術は、女性を中心とした施術歴18年の院長が対応します。院長自身、突発性難聴、起立性調節障害などの自律神経を中心とする不調を抱え、鍼灸・漢方によって長年助けられてきました。必要な場合には、漢方専門医へのご相談も含めて対応できる環境を整えています。同じように悩む女性が、健康でしなやかに生きられるよう、お力添えをしたい思っています。◇特に多くご相談いただくお悩み●首・肩・腰・股関節・膝・足の不調●噛みしめ、食い縛り、顎関節の不調●気圧や天気による不調（頭痛・だるさ・関節の痛み）●胃腸の不調（胃のもたれ・膨満感・食欲低下・下痢や便秘を繰り返す）●自律神経の乱れ（疲れやすい・不安やイライラ、眠りの質の低下、冷え）●ホルモンバランスの変化による不調（PMS,生理痛、プレ更年期、更年期）●妊娠・出産のための身体作り●美容のお悩み（たるみ・シワなど）◇季節の変り目に乱れる自律神経をサポート😴 眠りが浅い・🥶 手足の冷え・💭 気分の落ち込み・😣 朝のだるさ🍂 朝晩がぐっと冷え込み、湿度も下がるこの季節は、🌀 自律神経の乱れや 🌿 胃腸の不調が出やすくなります。症状のある場所だけにとらわれず、全身の巡りを整えて、自然な治癒力を高めていきましょう！◇はじめての方へ🌿【無料カウンセリング（30分）付き】の初回メニューをご用意しています◇体質改善はりきゅう＆整体（９０分）運動器（首・肩・背中・腰・股関節・膝など）の症状がある方へ。鍼灸と整体の両面からサポートします。初回価格：11,500円（通常価格より2,500円お得）＼こんなお悩みのある方に／□ 呼吸が浅い □ 疲れやすい、眠ってもだるい □ 背中や肩がごりごりになってきたこんな方におすすめ：慢性的な肩こり猫背やストレートネック足のむくみ など🔸 鍼灸："めぐり" を整える血流・リンパの促進：体液循環を改善し、栄養・酸素の供給と老廃物の排出を促します。自律神経系の調整：交感神経と副交感神経のバランスを整え、内臓機能を高めます。🔸 整体：バランスを整える筋・筋膜のリリース：硬化した筋肉や筋膜を丁寧にほぐし、関節可動域の改善と痛みの軽減を目指します。骨盤・肩甲骨の位置調整：身体の土台や動きの中心となる部位を調整し、全身のバランスを整えます。◇ 体質改善はりきゅう＆美容鍼（90分）お顔のお悩みと、首・肩こりなど全身の不調を同時に整えたい方へ。初回価格：11,500円（通常価格より2,500円お得）＼こんな方におすすめ／□ 顔も体も、両方ゆるやかに整えたい □ 美容医療は少し敷居が高いけど、美容ケアをしたい □ 顔のむくみ、くすみ、たるみが気になる □ 疲れ顔や年齢による変化をケアしたい🔸 全身鍼灸：内側から整える血流・リンパの循環改善：表情筋やお肌の老廃物の排出を促し、栄養や酸素の供給を高めます。自律神経・ホルモンバランスの調整：ニキビ、肝斑、肌荒れの原因にアプローチ。内臓機能のサポート：「湿（むくみ）」や「熱（炎症）」の調整。自然治癒力の活性化：微小な刺激によりコラーゲン産生や線維芽細胞を活性化。🔸 美容鍼：本来の輝きを引き出すフェイスラインの引き締め・むくみ解消肌質改善・透明感アップ疲労感軽減で明るく健康的な印象へ◇メニューに迷ったら・・・その日の体調やお悩みに合わせて、無理のないペースでご利用いただけます。「まずは一度、美容鍼だけ試してみたい」「体の不調に集中したい」という方も、大歓迎です！体質改善はりきゅう（60分）初回価格 7,700円（通常価格より2,200円お得！）うるツヤ美容鍼（60分）初回価格 8,400円（通常価格より2,600円お得！）さらに詳しいメニュー内容はホームページに記載しております。お客様の声はこちら！●毎回　身体・心が癒されます●美容鍼も、身体のメンテナンスもどちらも信頼できる貴重なサロンです●落ち着ける素敵な空間で、はじめての鍼灸を受けました●硬かった顔が、柔らかくなり自然な笑顔ができるようになりました●腰痛が改善しましたしんきゅうコンパス　口コミhttps://www.shinq-compass.jp/salon/review/35237━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━まずは気軽にお試し頂けるように初回限定で６０分　７７００円～からご用意しています━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━問い合わせ・ご相談は店舗公式LINEからお気軽にメッセージしてください♪ＬＩＮＥ登録はトップページ→「店舗データ欄」から♪ご来院を心よりお待ちしております。

急性から慢性症状・不定愁訴・原因不明な症状はお任せを

ー秋から冬の不調は“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”が原因かもしれませんー“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”とは、季節によって心身へ症状が現れる“周期性の病態”です。気分の落ち込みや憂うつな気分になったり、物事への意欲が湧かなかったりと“心のトラブル”多くなります。秋や冬に多く見られるため”冬季うつ”や“ウィンター・ブルー”とも言われております。■ うつ病の一般的な症状季節性うつ病の症状の多くは、一般的な「抑うつ症状」や「双極性障害（躁とうつ状態を繰り返す状態）」に似ています。・気分が落ち込む・疲れやすくなる・何事にも億劫になる・集中力が落ちる・楽しめていたことが楽しく感じられなくなる・以前はできていたことが上手くできなくなる・食欲がなくなる　など■ 季節性うつ病の特徴的な症状・過食になる・過眠になる・体重が増える　など症状が重い場合は、日常生活に影響を与える場合もあります。■ 季節性うつ病の原因⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる⚪︎セロトニンの分泌量が減る⚪︎自律神経系への乱れ⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる秋から冬の季節に“季節性うつ病”が多くなるのは“太陽の日が出てる時間が短くなる”ことが影響すると考えられています。国や地域によって特徴がありますが、多くの国は10月～11月に感じられることが多いです。⚪︎セロトニンの分泌量が減る太陽の日が出ている時間が短くなることは日に当たる時間が短くなり、脳内の神経伝達物質のひとつである“セロトニンの分泌量の不足”に繋がります。「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質で食事をした時や太陽に当たった時などに分泌されるホルモン“幸せホルモン”です。自律神経に働きかけ“ドーパミン”や“ノルアドレナリン”と言ったホルモン、精神面をコントロールする働きがあります。「ドーパミン」は、喜び・快楽・意欲をもたらす働きがあり、過剰になると、過食・買い物依存・アルコール依存になります。逆に不足すると、無関心になり性機能や運動機能を落とします。「ノルアドレナリン」は、緊張・不安・集中力・積極性を高める働きがあり、自律神経に働きかけ心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして活動しやすい状態を作り、過剰になると攻撃的になったり、ヒステリックやパニックを起こしやすくになります。逆に不足すると無気力になり意欲減退へ繋がります。また、セロトニンは“睡眠を促すホルモンのメラトニンの原料”になります。「メラトニン」とは、季節・睡眠・覚醒・ホルモン分泌などのリズム“概日（がいじつ）リズム”を調整する働きがあります。起床から14〜16時間後にセロトニンから変換され、夜に分泌量が増え最高値になります。⚪︎自律神経系への乱れセロトニンの分泌量低下は、精神活動や身体活動へ影響を与えていき“自律神経への乱れ”に繋がっていきます。自律神経への乱れは、心と身体へのバランスを崩してしまい、精神面の乱れ・身体の痛み・痺れなどを発生させてしまいます。「自律神経」は、人がどんな環境でも適応をできるように自律的に働く神経で、意思とは関係なく、呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排尿・排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持しています。私たちの意識しない所で、休むことなく働き続け、身体の内部環境を一定に保つ役割を担っています。全身に張り巡らされており、その中枢は脳の視床下部にあります。臓器の働きを調整し、ストレスや環境の変化などに応じて身体を微調整しながら、全身を最適な状態に保っています。■ 季節性うつ病の対応策⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける⚪︎安定した睡眠時間を確保をする⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす起床時カーテンを明け太陽の光を入れたり、通勤や通学、運動で太陽の日を浴びる機会を作ります。太陽の日を浴びることは“セロトニンの分泌量を上げる”ことに繋がります。太陽の日を浴びる時間を増やすほかに、自宅内や職場をなるべく明るくすることでも効果があります。夕方から夜間にかけては、暖色系の蛍光灯がオススメです。⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける「季節性うつ病」には、セロトニンの不足が深く関わっていますが、身体の中で作り出すものなので食事にも気を付ける必要があります。特徴的な症状に「過食」があり、炭水化物(ごはんや麺類など)を強く求める特徴があります。セロトニンの分泌材料になるのは、アミノ酸の１つ“トリプトファン”です。「トリプトファン」を含むアミノ酸を摂取できる食品は“肉”と“魚”です。また、効率的な吸収や利用には、“ビタミン”や“ミネラル”も欠かせません。これらを摂取するためには“緑黄色野菜”や“フルーツ”などです。「季節性うつ病」になると食欲がなくなってしまったり、炭水化物を求め過食に陥ることで、栄養バランスが崩れて悪循環に陥ってしまいます。普段から適度な量とバランスの良い食事を心掛けることが大事です。⚪︎安定した睡眠時間の確保をする季節性うつ病の発生には“体内時計の乱れ”も関係しているといわれています。太陽の出ている時間が短くなる秋から冬は“時差ぼけ”のような状態となり“概日（がいじつ）リズム”が保てなくなります。太陽の日を浴びることと関連していますが、体内時計を乱さないように、おおよその就寝時間・起床時間を決めて、リズムのよい日々を送るように心掛けましょう。■“トリプトファン”を摂って幸せホルモン“セロトニン”を増やそう”セロトニン”や“トリプトファン”そして“ビタミン”が大切であることをお伝えさせて頂きました。「トリプトファン」が多く含まれている食材としては、様々ありますが手軽に摂ることができる食材が多いので、日頃の食事に取り入れてみて下さい。・白米　35mg・そば　120mg・うどん　71mg・スパゲッティ 140mg・卵　180mg・バナナ　290mg○大豆類・豆腐　98mg・納豆　240mg・味噌　140mg○赤身肉・豚肉　280〜290mg・牛肉　280mg・鶏肉　280〜290mg○赤身魚・マグロ　270mg・カツオ　310mg・ツナ　210mg○ナッツ・カシューナッツ　360mg・ピスタチオ　270mg・ピーナッツ　270mg・アーモンド　200mg・クルミ　200mg○乳製品・牛乳　45mg・チーズ　280〜290mg・ヨーグルト　60mg摂取量の目安は、体重1ｋｇあたり2ｍｇ程度で、体重が60ｋｇの方の場合は120ｍｇとなります。食品安全委員会によると、1日の「トリプトファン」の摂取量を220mgまでに制限するように求めています。「トリプトファン」は、身体にとって必要な栄養素ですが摂取しすぎると、セロトニンが増加し嘔吐や頭痛、筋力低下、肥満などが身体にとって悪影響になるため注意しましょう。目安の摂取量に合わせて、幸せホルモン“セロトニン”を分泌し快適な生活を送っていきましょう。これまで色々と試してきたけど、不調が続いてるという方、体調を戻したいという方、養生法とあわせて鍼灸治療を受けられてみてはどうでしょうか？当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○筋肉など組織の状態・身体の動き・仕組みにあわせた『鍼灸治療』や『鍼通電治療』で辛さの緩和○頭・顔・首・背中などに『鍼灸治療』で自律神経を調整○冷え・浮腫みなどに『灸治療』や『吸玉治療』■東洋医学（中医学）的な治療普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学（中医学）的な視点から鍼灸治療を進めていきます。秋から冬の時期にかけて“不定愁訴（ふていしゅうそ）”と言われる症状は多く診ます。体調が良くないが検査をしてもはっきりとした病気や異常が見つからず、症状が安定せず様々な症状が現れます。痺れ・痛み・違和感などの症状が現れやすくなり、イライラして怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・悲しくなり落ち込むなどの精神的な症状が多く見受けられます。秋、冬への季節の移り変わりがあり、身体が上手く適応できず、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスなどが崩れてしまい様々な症状が現れます。実際の鍼灸治療では、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスを整え“精神面を落ち着かせるツボ”を使用していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。秋から冬の時期の不調として“季節性うつ病”を挙げさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか？日頃、感じられている心と身体の不調は“SOSサイン”です。不調を感じてから対応が早ければ早いほどに、心とお身体はそれに応えてくれます。“いつもと調子が違うかな”と感じた時は、そのままにせずに素直に向き合ってあげて労ってあげて下さい。私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。日々、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学（中医学）」と鍼灸治療へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学（中医）」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。