本蓮沼駅で予約なしでOKの鍼灸院
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急性から慢性症状・不定愁訴・原因不明な症状はお任せを
ー秋から冬の不調は“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”が原因かもしれませんー“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”とは、季節によって心身へ症状が現れる“周期性の病態”です。気分の落ち込みや憂うつな気分になったり、物事への意欲が湧かなかったりと“心のトラブル”多くなります。秋や冬に多く見られるため”冬季うつ”や“ウィンター・ブルー”とも言われております。■ うつ病の一般的な症状季節性うつ病の症状の多くは、一般的な「抑うつ症状」や「双極性障害（躁とうつ状態を繰り返す状態）」に似ています。・気分が落ち込む・疲れやすくなる・何事にも億劫になる・集中力が落ちる・楽しめていたことが楽しく感じられなくなる・以前はできていたことが上手くできなくなる・食欲がなくなる など■ 季節性うつ病の特徴的な症状・過食になる・過眠になる・体重が増える など症状が重い場合は、日常生活に影響を与える場合もあります。■ 季節性うつ病の原因⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる⚪︎セロトニンの分泌量が減る⚪︎自律神経系への乱れ⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる秋から冬の季節に“季節性うつ病”が多くなるのは“太陽の日が出てる時間が短くなる”ことが影響すると考えられています。国や地域によって特徴がありますが、多くの国は10月～11月に感じられることが多いです。⚪︎セロトニンの分泌量が減る太陽の日が出ている時間が短くなることは日に当たる時間が短くなり、脳内の神経伝達物質のひとつである“セロトニンの分泌量の不足”に繋がります。「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質で食事をした時や太陽に当たった時などに分泌されるホルモン“幸せホルモン”です。自律神経に働きかけ“ドーパミン”や“ノルアドレナリン”と言ったホルモン、精神面をコントロールする働きがあります。「ドーパミン」は、喜び・快楽・意欲をもたらす働きがあり、過剰になると、過食・買い物依存・アルコール依存になります。逆に不足すると、無関心になり性機能や運動機能を落とします。「ノルアドレナリン」は、緊張・不安・集中力・積極性を高める働きがあり、自律神経に働きかけ心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして活動しやすい状態を作り、過剰になると攻撃的になったり、ヒステリックやパニックを起こしやすくになります。逆に不足すると無気力になり意欲減退へ繋がります。また、セロトニンは“睡眠を促すホルモンのメラトニンの原料”になります。「メラトニン」とは、季節・睡眠・覚醒・ホルモン分泌などのリズム“概日（がいじつ）リズム”を調整する働きがあります。起床から14〜16時間後にセロトニンから変換され、夜に分泌量が増え最高値になります。⚪︎自律神経系への乱れセロトニンの分泌量低下は、精神活動や身体活動へ影響を与えていき“自律神経への乱れ”に繋がっていきます。自律神経への乱れは、心と身体へのバランスを崩してしまい、精神面の乱れ・身体の痛み・痺れなどを発生させてしまいます。「自律神経」は、人がどんな環境でも適応をできるように自律的に働く神経で、意思とは関係なく、呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排尿・排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持しています。私たちの意識しない所で、休むことなく働き続け、身体の内部環境を一定に保つ役割を担っています。全身に張り巡らされており、その中枢は脳の視床下部にあります。臓器の働きを調整し、ストレスや環境の変化などに応じて身体を微調整しながら、全身を最適な状態に保っています。■ 季節性うつ病の対応策⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける⚪︎安定した睡眠時間を確保をする⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす起床時カーテンを明け太陽の光を入れたり、通勤や通学、運動で太陽の日を浴びる機会を作ります。太陽の日を浴びることは“セロトニンの分泌量を上げる”ことに繋がります。太陽の日を浴びる時間を増やすほかに、自宅内や職場をなるべく明るくすることでも効果があります。夕方から夜間にかけては、暖色系の蛍光灯がオススメです。⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける「季節性うつ病」には、セロトニンの不足が深く関わっていますが、身体の中で作り出すものなので食事にも気を付ける必要があります。特徴的な症状に「過食」があり、炭水化物(ごはんや麺類など)を強く求める特徴があります。セロトニンの分泌材料になるのは、アミノ酸の１つ“トリプトファン”です。「トリプトファン」を含むアミノ酸を摂取できる食品は“肉”と“魚”です。また、効率的な吸収や利用には、“ビタミン”や“ミネラル”も欠かせません。これらを摂取するためには“緑黄色野菜”や“フルーツ”などです。「季節性うつ病」になると食欲がなくなってしまったり、炭水化物を求め過食に陥ることで、栄養バランスが崩れて悪循環に陥ってしまいます。普段から適度な量とバランスの良い食事を心掛けることが大事です。⚪︎安定した睡眠時間の確保をする季節性うつ病の発生には“体内時計の乱れ”も関係しているといわれています。太陽の出ている時間が短くなる秋から冬は“時差ぼけ”のような状態となり“概日（がいじつ）リズム”が保てなくなります。太陽の日を浴びることと関連していますが、体内時計を乱さないように、おおよその就寝時間・起床時間を決めて、リズムのよい日々を送るように心掛けましょう。■“トリプトファン”を摂って幸せホルモン“セロトニン”を増やそう”セロトニン”や“トリプトファン”そして“ビタミン”が大切であることをお伝えさせて頂きました。「トリプトファン」が多く含まれている食材としては、様々ありますが手軽に摂ることができる食材が多いので、日頃の食事に取り入れてみて下さい。・白米 35mg・そば 120mg・うどん 71mg・スパゲッティ 140mg・卵 180mg・バナナ 290mg○大豆類・豆腐 98mg・納豆 240mg・味噌 140mg○赤身肉・豚肉 280〜290mg・牛肉 280mg・鶏肉 280〜290mg○赤身魚・マグロ 270mg・カツオ 310mg・ツナ 210mg○ナッツ・カシューナッツ 360mg・ピスタチオ 270mg・ピーナッツ 270mg・アーモンド 200mg・クルミ 200mg○乳製品・牛乳 45mg・チーズ 280〜290mg・ヨーグルト 60mg摂取量の目安は、体重1ｋｇあたり2ｍｇ程度で、体重が60ｋｇの方の場合は120ｍｇとなります。食品安全委員会によると、1日の「トリプトファン」の摂取量を220mgまでに制限するように求めています。「トリプトファン」は、身体にとって必要な栄養素ですが摂取しすぎると、セロトニンが増加し嘔吐や頭痛、筋力低下、肥満などが身体にとって悪影響になるため注意しましょう。目安の摂取量に合わせて、幸せホルモン“セロトニン”を分泌し快適な生活を送っていきましょう。これまで色々と試してきたけど、不調が続いてるという方、体調を戻したいという方、養生法とあわせて鍼灸治療を受けられてみてはどうでしょうか？当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○筋肉など組織の状態・身体の動き・仕組みにあわせた『鍼灸治療』や『鍼通電治療』で辛さの緩和○頭・顔・首・背中などに『鍼灸治療』で自律神経を調整○冷え・浮腫みなどに『灸治療』や『吸玉治療』■東洋医学（中医学）的な治療普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学（中医学）的な視点から鍼灸治療を進めていきます。秋から冬の時期にかけて“不定愁訴（ふていしゅうそ）”と言われる症状は多く診ます。体調が良くないが検査をしてもはっきりとした病気や異常が見つからず、症状が安定せず様々な症状が現れます。痺れ・痛み・違和感などの症状が現れやすくなり、イライラして怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・悲しくなり落ち込むなどの精神的な症状が多く見受けられます。秋、冬への季節の移り変わりがあり、身体が上手く適応できず、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスなどが崩れてしまい様々な症状が現れます。実際の鍼灸治療では、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスを整え“精神面を落ち着かせるツボ”を使用していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。秋から冬の時期の不調として“季節性うつ病”を挙げさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか？日頃、感じられている心と身体の不調は“SOSサイン”です。不調を感じてから対応が早ければ早いほどに、心とお身体はそれに応えてくれます。“いつもと調子が違うかな”と感じた時は、そのままにせずに素直に向き合ってあげて労ってあげて下さい。私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。日々、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学（中医学）」と鍼灸治療へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学（中医）」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。
4年前に数日風邪をひいた時にひどい回転性めまいを起こし、そのあと、クラクラ・ふらふら感が続くようになりました。 それ以前も、出産・職場復帰後には体調を崩すことも多かったですが、整体などでメンテナンスしながら元気を取り戻しながら過ごしていました。 でも、そのめまいの後は、クラクラがずっと続き、体調も慢性的に悪い状態が続いており、一度体調を崩すとなかなか回復せず、回復しても元の元気な状態にはなれない日々が続いていました。 クラクラだけではなく、胃の働きも弱り栄養も十分取れない状態に、また、電池が切れたように体が動かなくなり、特に週末は文字通り何もできない状態になってしまいました。 その間、耳鼻科は3件、漢方医でも診てもらいましたが、なかなかよくなりませんでした。前はよく効いていた整体もあまり効果がなくなってしまいやめてしまいました。寝ても治らない症状に不安とストレスと絶望でいっぱいの日々でした。 そのように悩んでいた時に、このサイトで先生のことを知り、2ヶ月ほど前から週に一度治療をしていただいています。相変わらず日によって体調の良い人悪い日はありますが、その程度は総体的に確実に良くなっています。計画的に体調を調整すれば1泊の旅行やちょっとした遠出もできるようになり、本当にうれしいです。 先生は、症状や様子を細かく聞いたくださり、その上で、どのような治療をしたら改善できるのかをじっくりと深く考えてくださいます。東洋医学ことで普段私たち素人には概念がなく理解しづらいことでも分かりやすく理解できるように一生懸命言葉を選んで説明してくださいます。先生は、コミュニケーションも含め全ての対応がとても丁寧で腰が低く、精神的にも癒されます。 長年かかって蓄積された不調でもありますし、私が更年期の年代でもあるので少し時間がかかるのかもしれないですが、これまでに何をやっても弱る一方だったのに、調子が上向きに方向転換できたのは私にとってはすごいことです。 もし先生に出会わなかったら、今頃自分がどのような状態になってしまっていたのだろうか？と想像すると怖いです。先生には感謝しかありません。本当に素晴らしいです。
続きを読む毎日頑張っている貴方の味方です。身体の元気を取り戻す施術です。
◆◆西洋医学・東洋医学・カイロプラクティックの融合◆◆○毎日の仕事や家事で酷使されている身体をしっかりケアします。はりきゅうとほぐしマッサージを組み合わせた施術で日々の痛みや辛さから解放します。豊富な知識経験と丁寧で高い技術がセールスポイントです。身体のことで分からないことは何でも相談して下さい。○頭痛、不眠、疲労、首肩こりストレートネック、ストレスの治療が得意です。パソコン作業が多い方、下を向いて立ち仕事をする方、力仕事の方に多く見られる症状です。こういった症状の施術には特に力を入れています。○施術内容の配分は問診時に話し合って決めます。マッサージとはりきゅうの相乗効果で身体がスッキリし元気になります。毎日を元気に過ごすためにも身体のメンテナンスはとても大切です。○金額も含め多くの方にご満足いただいています。日々のメンテナンスに安心してご利用下さい。ホームページ参照「板橋本町 かしわ鍼灸整骨院 頭痛」
月に三回程度定期的に利用しています。良心的な値段のため懐に優しく助かっています。値段以上にしっかり治療してくれるのでのコストパフォーマンスが非常に高いです。通うようになってから調子も上向きで、ここがあるから無事に働けていると感謝しています。
続きを読む板橋・成増・赤羽で同じ条件の鍼灸院もご確認ください
アトピー・重い生理痛・発達障害に寄り添い改善に導きます！
私も本当にしんどかったんです子供の頃、アトピーがひどくて、夜も眠れませんでした。そのため学校では居眠りして先生にも怒られることも…。ステロイドで一時的に良くなっても、またぶり返す。小学生の頃はアトピーとの戦いでした。それでも年齢が進むにつれて少しずつアトピーはなくなったんですが今度は生理痛がひどく、学校や就職してからも苦労しました。しかも仕事のストレスのせいかアトピーが再発し、20代の頃は外見にも自信が持てず、自己肯定感が低かったんです。また、育児が始まってからは、子供の発達障害が分かり、そういう面でも苦労しました。ホント…苦労ばっかりの人生です。でも、そんな私だからこそ、あなたの体のこともわかることができる。そんな自信があります。実際にアトピーや生理痛も改善することができて、同じことを患者さんにも提供して喜んでいただいてます。中には仕事を休むほどの生理痛が、まったくなくなった！そんな方もいらっしゃいます。子育てをしながらの鍼灸院なので、大変なこともありますが、そんな私だからこそ、あなたのお役に立てるかと思います。大手のようなお金をかけた奇麗な店内とはいかないですが、あなたのお体を治せる自信がありますので、お任せいただけませんか？同じ苦しみのあなたに寄り添い、一緒にあなたのこうなりたいを叶えましょう。健やかな体づくりを徹底的にサポートさせてください！特にこんなお悩みが得意です。□アトピーで痒くて夜が眠れず、日中はく体がだるく頑張れない□ステロイドを使ってるときは調子がいいけど、やめるとぶり返す□アトピーで外見に自信が持てない。□生理痛が酷く、痛み止めを飲んでも仕事や学校に行けない時もある。□生理痛が酷すぎて、毎月憂うつ。でも、ピルなど薬は出来るだけ使いたくない。□生理前に体がだるくて、起き上がれない、学校や仕事や家事にも影響がでる。＼その他の喜びの声／（50代半ば女性）「3ヶ月で−10kg。更年期太りで諦めていた私が、久しぶりに“痩せたね”と言われました」食欲が自然に落ち着き、間食がほぼゼロに。体も心も軽くなり、鏡を見るのが楽しくなりました。（40代前半女性）「甘いものがやめられなかった私でも、1.5ヶ月で−5.5kg」耳ツボで夜の食欲がスッと消えて、暴食しなくなったのが衝撃。疲れにくくなり、仕事のパフォーマンスも上がりました。（40代半ば女性）「10年以上続いたぽっこりお腹がスルッと消えた！」鍼灸でむくみが取れ、ファスティングも全然つらくない。産後から戻らなかった体型が、ついに変わりました。（40代半ば女性）「更年期の不調が軽くなり、気づいたら−7kg」寝つきが良くなり、食欲のムラも落ち着いて、毎日がラクに。“無理なく痩せたい”を叶えてくれるダイエットでした。（60代前半女性）「ストレス食いが止まり、3ヶ月で−11kg達成！」夜のドカ食いがなくなり、むくみも改善して体が軽い。気持ちまで明るくなり、久しぶりに自分を好きになれました。？？こんなお悩み抱えていませんか？？✅ 周りから太ったと言われた…✅ 鏡や写真に写った姿にショックを受ける…✅ 痩せていた頃に着ていた服が着れなくなった…✅ 運動をしてもジムに行っても痩せられない✅ 最近、腰や膝にも負担を感じる…✅ 体質改善も一緒に行いたい…✅ やせたいけど、美味しいものは食べたい▼そんな悩みのあなたへ▼ダイエット成功率98.7%以上のダイエットサロンととろにお任せください！“痩せて人生を変えたい！”という思いに3つの技術で全力サポート！01 痛みの少ないやさしい鍼灸施術ただ痩せるだけじゃなく、身体の不調（自律神経の乱れ、全体の硬さやコリなど）も整えながら、痩せつつ、健康に美しくなれるよう、痛みの少ないやさしい鍼灸施術も織り交ぜていきます。自律神経が整うことで、乱れていた食欲なども自然と抑えられ、過食や暴飲暴食、ストレスからのやけ食いなども抑制できます。さらに血流が促進されることにより、代謝が活性化し、痩せやすい身体に変化していくことで、今までどんなダイエットでもダメだった方でも痩せる身体を作ることができ、痩せた後のリバウンド対策にもなります。鍼が初めてで心配…という方でも安心な、やさしい鍼です。02 食欲がグンと抑えられる耳ツボ当サロンでは、耳に小さな金粒を付けてツボを刺激することで脳の満腹中枢を刺激・コントロールし、食事量を調節しやすくします。痛みはまったくありませんし、しかも肌色のテープを張っているのでほとんど目立ちませんのでご安心ください。03 我慢しないファスティングファスティング（断食）に取り組むことで、腸内環境を整え、免疫力や代謝を活性化させていきます。「え…結局ファスティング（断食）？食べるの我慢しろってことでしょ？」と思われるかも知れませんが、ご安心ください。当サロンのファスティング（断食）は、世間一般の「ただ我慢する普通のファスティング（断食）」とは大きく異なります。なぜなら、耳ツボとやさしい鍼灸施術によって、あなたの食欲の乱れが改善し、満腹中枢のコントロールが正しく出来るようになり【お腹が減りづらい】状態で無理なく取り組めるから。なので、「つらい！」 「お腹がすきすぎてどうにかなりそう！」みたいなしんどい思いをしながら、我慢してファスティング（断食）をすることはありません。当院では上記3つの技術を組み合わせ、あなたの「痩せたい」を一緒に叶えます。また、運動なし・糖質制限なし・サプリメントなしをお約束します。あなたの目標に合わせて1.5ヶ月 -5kgコース3ヶ月 -10kgコースからコースを選べます！
鍼灸は初めてですが、痛みもほとんどなく、どのツボが効果があるのか確認しながら丁寧に施術していただけました。 おかげで口の開けにくさ、顎の痛みは良くなってきているので、頭痛や更年期の不調も改善されていけば嬉しいです。
続きを読む急性から慢性症状・不定愁訴・原因不明な症状はお任せを
ー秋から冬の不調は“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”が原因かもしれませんー“季節性うつ病（季節性感情障害：SAD）”とは、季節によって心身へ症状が現れる“周期性の病態”です。気分の落ち込みや憂うつな気分になったり、物事への意欲が湧かなかったりと“心のトラブル”多くなります。秋や冬に多く見られるため”冬季うつ”や“ウィンター・ブルー”とも言われております。■ うつ病の一般的な症状季節性うつ病の症状の多くは、一般的な「抑うつ症状」や「双極性障害（躁とうつ状態を繰り返す状態）」に似ています。・気分が落ち込む・疲れやすくなる・何事にも億劫になる・集中力が落ちる・楽しめていたことが楽しく感じられなくなる・以前はできていたことが上手くできなくなる・食欲がなくなる など■ 季節性うつ病の特徴的な症状・過食になる・過眠になる・体重が増える など症状が重い場合は、日常生活に影響を与える場合もあります。■ 季節性うつ病の原因⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる⚪︎セロトニンの分泌量が減る⚪︎自律神経系への乱れ⚪︎太陽の日が出ている時間が短くなる秋から冬の季節に“季節性うつ病”が多くなるのは“太陽の日が出てる時間が短くなる”ことが影響すると考えられています。国や地域によって特徴がありますが、多くの国は10月～11月に感じられることが多いです。⚪︎セロトニンの分泌量が減る太陽の日が出ている時間が短くなることは日に当たる時間が短くなり、脳内の神経伝達物質のひとつである“セロトニンの分泌量の不足”に繋がります。「セロトニン」は、脳内の神経伝達物質で食事をした時や太陽に当たった時などに分泌されるホルモン“幸せホルモン”です。自律神経に働きかけ“ドーパミン”や“ノルアドレナリン”と言ったホルモン、精神面をコントロールする働きがあります。「ドーパミン」は、喜び・快楽・意欲をもたらす働きがあり、過剰になると、過食・買い物依存・アルコール依存になります。逆に不足すると、無関心になり性機能や運動機能を落とします。「ノルアドレナリン」は、緊張・不安・集中力・積極性を高める働きがあり、自律神経に働きかけ心拍数を上げたり、血液量を増やしたりして活動しやすい状態を作り、過剰になると攻撃的になったり、ヒステリックやパニックを起こしやすくになります。逆に不足すると無気力になり意欲減退へ繋がります。また、セロトニンは“睡眠を促すホルモンのメラトニンの原料”になります。「メラトニン」とは、季節・睡眠・覚醒・ホルモン分泌などのリズム“概日（がいじつ）リズム”を調整する働きがあります。起床から14〜16時間後にセロトニンから変換され、夜に分泌量が増え最高値になります。⚪︎自律神経系への乱れセロトニンの分泌量低下は、精神活動や身体活動へ影響を与えていき“自律神経への乱れ”に繋がっていきます。自律神経への乱れは、心と身体へのバランスを崩してしまい、精神面の乱れ・身体の痛み・痺れなどを発生させてしまいます。「自律神経」は、人がどんな環境でも適応をできるように自律的に働く神経で、意思とは関係なく、呼吸・体温・血圧・心拍・消化・代謝・排尿・排便など生きていく上で欠かせない生命活動を維持しています。私たちの意識しない所で、休むことなく働き続け、身体の内部環境を一定に保つ役割を担っています。全身に張り巡らされており、その中枢は脳の視床下部にあります。臓器の働きを調整し、ストレスや環境の変化などに応じて身体を微調整しながら、全身を最適な状態に保っています。■ 季節性うつ病の対応策⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける⚪︎安定した睡眠時間を確保をする⚪︎太陽の日に当たる時間を増やす起床時カーテンを明け太陽の光を入れたり、通勤や通学、運動で太陽の日を浴びる機会を作ります。太陽の日を浴びることは“セロトニンの分泌量を上げる”ことに繋がります。太陽の日を浴びる時間を増やすほかに、自宅内や職場をなるべく明るくすることでも効果があります。夕方から夜間にかけては、暖色系の蛍光灯がオススメです。⚪︎栄養バランスの良い食事を心掛ける「季節性うつ病」には、セロトニンの不足が深く関わっていますが、身体の中で作り出すものなので食事にも気を付ける必要があります。特徴的な症状に「過食」があり、炭水化物(ごはんや麺類など)を強く求める特徴があります。セロトニンの分泌材料になるのは、アミノ酸の１つ“トリプトファン”です。「トリプトファン」を含むアミノ酸を摂取できる食品は“肉”と“魚”です。また、効率的な吸収や利用には、“ビタミン”や“ミネラル”も欠かせません。これらを摂取するためには“緑黄色野菜”や“フルーツ”などです。「季節性うつ病」になると食欲がなくなってしまったり、炭水化物を求め過食に陥ることで、栄養バランスが崩れて悪循環に陥ってしまいます。普段から適度な量とバランスの良い食事を心掛けることが大事です。⚪︎安定した睡眠時間の確保をする季節性うつ病の発生には“体内時計の乱れ”も関係しているといわれています。太陽の出ている時間が短くなる秋から冬は“時差ぼけ”のような状態となり“概日（がいじつ）リズム”が保てなくなります。太陽の日を浴びることと関連していますが、体内時計を乱さないように、おおよその就寝時間・起床時間を決めて、リズムのよい日々を送るように心掛けましょう。■“トリプトファン”を摂って幸せホルモン“セロトニン”を増やそう”セロトニン”や“トリプトファン”そして“ビタミン”が大切であることをお伝えさせて頂きました。「トリプトファン」が多く含まれている食材としては、様々ありますが手軽に摂ることができる食材が多いので、日頃の食事に取り入れてみて下さい。・白米 35mg・そば 120mg・うどん 71mg・スパゲッティ 140mg・卵 180mg・バナナ 290mg○大豆類・豆腐 98mg・納豆 240mg・味噌 140mg○赤身肉・豚肉 280〜290mg・牛肉 280mg・鶏肉 280〜290mg○赤身魚・マグロ 270mg・カツオ 310mg・ツナ 210mg○ナッツ・カシューナッツ 360mg・ピスタチオ 270mg・ピーナッツ 270mg・アーモンド 200mg・クルミ 200mg○乳製品・牛乳 45mg・チーズ 280〜290mg・ヨーグルト 60mg摂取量の目安は、体重1ｋｇあたり2ｍｇ程度で、体重が60ｋｇの方の場合は120ｍｇとなります。食品安全委員会によると、1日の「トリプトファン」の摂取量を220mgまでに制限するように求めています。「トリプトファン」は、身体にとって必要な栄養素ですが摂取しすぎると、セロトニンが増加し嘔吐や頭痛、筋力低下、肥満などが身体にとって悪影響になるため注意しましょう。目安の摂取量に合わせて、幸せホルモン“セロトニン”を分泌し快適な生活を送っていきましょう。これまで色々と試してきたけど、不調が続いてるという方、体調を戻したいという方、養生法とあわせて鍼灸治療を受けられてみてはどうでしょうか？当治療は、患者様の症状や状態により治療内容、治療方法は変わってきますが、一例として下記の通りになります。鍼灸治療を受けられる際の参考にしてみて下さい。■現代医学的な治療○筋肉など組織の状態・身体の動き・仕組みにあわせた『鍼灸治療』や『鍼通電治療』で辛さの緩和○頭・顔・首・背中などに『鍼灸治療』で自律神経を調整○冷え・浮腫みなどに『灸治療』や『吸玉治療』■東洋医学（中医学）的な治療普段、皆様が触れられている現代医学的な視点と合わせて、東洋医学（中医学）的な視点から鍼灸治療を進めていきます。秋から冬の時期にかけて“不定愁訴（ふていしゅうそ）”と言われる症状は多く診ます。体調が良くないが検査をしてもはっきりとした病気や異常が見つからず、症状が安定せず様々な症状が現れます。痺れ・痛み・違和感などの症状が現れやすくなり、イライラして怒りっぽくなる・不安感や恐怖心におそわれる・記憶力や集中力の低下・やる気が出ない・悲しくなり落ち込むなどの精神的な症状が多く見受けられます。秋、冬への季節の移り変わりがあり、身体が上手く適応できず、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスなどが崩れてしまい様々な症状が現れます。実際の鍼灸治療では、身体エネルギー（気・血・水分）のバランスを整え“精神面を落ち着かせるツボ”を使用していきます。そのほかに、患者様の体質や症状に合わせてツボを使用して“心と身体の調整”をしていきます。秋から冬の時期の不調として“季節性うつ病”を挙げさせて頂きましたが、いかがでしたでしょうか？日頃、感じられている心と身体の不調は“SOSサイン”です。不調を感じてから対応が早ければ早いほどに、心とお身体はそれに応えてくれます。“いつもと調子が違うかな”と感じた時は、そのままにせずに素直に向き合ってあげて労ってあげて下さい。私は日頃、治療を受けて下さっている患者様や治療をご検討して下さる患者様に、万全の状態でご対応させて頂きたいと思い、私自身で鍼灸治療&漢方の併用、養生法をさせて頂いています。日々、元気な状態で患者様のご対応をさせて頂けているのも、患者様皆様のお陰であり、鍼灸師として「東洋医学（中医学）」と鍼灸治療へと触れられているお陰です。心と身体がお疲れの皆様に「東洋医学（中医）」と鍼灸治療で、元気な毎日を送って頂きたいと想っております。
4年前に数日風邪をひいた時にひどい回転性めまいを起こし、そのあと、クラクラ・ふらふら感が続くようになりました。 それ以前も、出産・職場復帰後には体調を崩すことも多かったですが、整体などでメンテナンスしながら元気を取り戻しながら過ごしていました。 でも、そのめまいの後は、クラクラがずっと続き、体調も慢性的に悪い状態が続いており、一度体調を崩すとなかなか回復せず、回復しても元の元気な状態にはなれない日々が続いていました。 クラクラだけではなく、胃の働きも弱り栄養も十分取れない状態に、また、電池が切れたように体が動かなくなり、特に週末は文字通り何もできない状態になってしまいました。 その間、耳鼻科は3件、漢方医でも診てもらいましたが、なかなかよくなりませんでした。前はよく効いていた整体もあまり効果がなくなってしまいやめてしまいました。寝ても治らない症状に不安とストレスと絶望でいっぱいの日々でした。 そのように悩んでいた時に、このサイトで先生のことを知り、2ヶ月ほど前から週に一度治療をしていただいています。相変わらず日によって体調の良い人悪い日はありますが、その程度は総体的に確実に良くなっています。計画的に体調を調整すれば1泊の旅行やちょっとした遠出もできるようになり、本当にうれしいです。 先生は、症状や様子を細かく聞いたくださり、その上で、どのような治療をしたら改善できるのかをじっくりと深く考えてくださいます。東洋医学ことで普段私たち素人には概念がなく理解しづらいことでも分かりやすく理解できるように一生懸命言葉を選んで説明してくださいます。先生は、コミュニケーションも含め全ての対応がとても丁寧で腰が低く、精神的にも癒されます。 長年かかって蓄積された不調でもありますし、私が更年期の年代でもあるので少し時間がかかるのかもしれないですが、これまでに何をやっても弱る一方だったのに、調子が上向きに方向転換できたのは私にとってはすごいことです。 もし先生に出会わなかったら、今頃自分がどのような状態になってしまっていたのだろうか？と想像すると怖いです。先生には感謝しかありません。本当に素晴らしいです。
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駐車場あり。不眠や冷えで疲れている方や、関節のお悩みに全身の鍼灸が◎
【施術経験30000人以上】整形外科勤務経験あり。鍼灸あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師の女性店長が全施術を担当します。●対応疾患●不眠、肩こり、耳鳴り、めまい、自律神経失調症、膝痛、女性の股関節痛、足の痛み、背中のこり、肩甲骨間のこり、眼精疲労、腰痛、急性腰痛、ぎっくり腰、腰椎ヘルニアによる症状、頚椎ヘルニアによる症状、下痢、便秘、寝違え、五十肩、テニス肘、冷え性、倦怠感、疲れやすい、鼻炎、頭痛、PMS症候群、生理痛、妊活、マタニティケア、産後ケア、リフトアップ、薄毛、クマ、美肌、くすみ、小顔などなど、まずはご相談ください。細い鍼を使用しています。東洋医学的な視点から全身を整える経絡鍼灸と解剖生理学的視点で直接お悩みにアプローチする方法を組み合わせて施術しています。病院では何ともないと言われた方にも脈をみて「未病」へ施術が可能です。☆女性の股関節、その周囲の痛みに。整形外科や鍼灸接骨院で勤務する中で股関節の痛みや周囲のだるさに悩む女性に多く施術をして参りました。足、膝、腰、股関節はお互いに大きく影響しあいます。また、体の痛みはメンタルや全身の体調にも影響が大きく出ます。仕事や家事や子育てなど様々な理由で忙しく過ごしていた方から「歳をとって生活が落ち着いたら旅行にでも行こうと思っていたのだけど、今はもう身体も痛いし、元気も無いし、行ってこれる自信がない。」そんなお話を沢山お聞きしました。毎日をがんばる方々が報われて欲しいと思いました。いつまでも楽しく元気に行動ができる。昨日より行きたい場所に行ける。そのお手伝いを目標に精一杯努力して参ります。股関節に限らず、男性施術者や沢山の患者さんが周りにいると恥ずかしい、相談しにくい、そんな方もしっかりお話しを伺って施術方法を選んで参ります。ぜひご相談下さい。☆自分の顔に自信を持ちたい女性に鍼灸を学ぶ前にメイクの勉強をして、メイクアップアーティストとして就職していました。その中で「顔」への自信がいかに気持ちを明るくしてくれるかを実感しました。メイクで即効性のある変化や、そのメイクをさらに格上げさせてくれるお肌の土台づくりでご自身の可能性をみつけてみませんか？●電気を流す美容鍼●進化系ホットストーン●キャビテーション、ラジオ波、美容液導入の同時施術●プロ仕様のメイク用品のご案内●耳つぼジュエリーなどのメニュー、オプションのご用意がございます。薄毛、たるみ、ほうれい線、小じわ、肌荒れ、むくみ、くま、くすみ、眼精疲労など…お悩みの方、同世代に負けたくない方、ぜひご相談ください！☆キッズスペースご用意できますあらかじめLINE公式アカウントからご連絡頂きますと、患者様から目の届くスペースにマットとベビーサークルをお出しすることもできます。 施術の特性上、緊急時以外は施術中断できかねますが、一組ずつのご案内となりますので他のお客様に気を使うことなく施術をうけられます。 お子様といらっしゃりたい方も、ぜひご相談ください。☆お問い合わせ施術中はお電話に出ることができません。LINE公式アカウント@matatabini にお友達登録していただき、メッセージよりお問い合わせ内容をご入力頂きますようお願いいたします。★「おでかけ」のための鍼灸サロンmata-tabiは・・・痛くない、気持ちの良い、相談できる鍼灸。ホットストーンとオイルでの、ポカポカとほぐされるバザルトトリートメント。日常の歩行から身体を変化させるオーダーメイドインソール。美容で自分に自信が湧き、ウキウキと外出できますように。加えてゆっくりリラックスできる、女性も入りやすい空間づくりでこの場所自体が楽しみな、お出かけ先となれる事を目指しております。ぜひ、「いつまでも楽しく動ける」そのお手伝いをさせて頂きたいです。お待ちしております。経絡治療と現代鍼灸による全身治療脈を診て、患者様お一人お一人に合わせて施術方法を決める「オーダーメイドの全身治療」をさせて頂きます。原因となる部分にも施術させていただくため、痛みのある場所から離れた部位に施術する事もあります。東洋医学ならではの治療法でもあります。また、必要に応じて西洋医学的な徒手検査を行います。西洋医学の考え方をベースにした現代鍼灸や関節の調整も症状に合わせて組み合わせて参ります。鍼は基本的に髪の毛ほどの細いものを使用いたします。人により感じ方が違うので痛みが0というと嘘になってしまいます。ですが、施術中に眠ってしまう方も多いです。鍼灸が初めての方もぜひご相談ください。オーダーメイドインソール医療従事者しか取り扱うことのできない「フォームソティックス・メディカル」を作成しています。長年の動きのクセによる負担や痛みが身体にあっても、急に動きを変えるのは難しいです。インソールを入れることによって、足の裏から身体の動きに変化がおこります。●足の痛み（足裏、外反母趾など）●下腿の痛み●膝の痛み●股関節の痛み●立っている時間が長いが、肩首がつらく、すぐ寝違える。●きれいな姿勢で歩きたい●スポーツのパフォーマンスアップ●けがの予防という方、ぜひお試しください。靴のご相談、アドバイスもお受けしています。感染対策・ひと部屋につき１つの換気扇が設置されています。・空気清浄機airdog導入しております。・シーツ、お着替えも肌に触れるものは毎回交換できるようにご用意しています。・完全予約制により、一組ずつ個室のご案内で他との接触を最小限に抑えます。・入店の際、手指のアルコール消毒と検温のご協力をお願いしております。当日37度以上の発熱がある方、咳、喉痛などの症状がある方は施術が受けられません。ご予約の組み直す事がある旨ご了承ください。・当日、施術者もしくは施術者の家族に上記の症状が見られた場合、感染対策のためにご予約を組み直せて頂く事がありますのでご理解ご協力の程よろしくお願い致します。・マッサージの時にグローブをつけさせて頂く事があります。ゴム、ニトリルにアレルギーをお持ちの方はお伝えください。婦人科医推奨のバザルトストーントリートメント遠赤外線を放出するなめらかなストーンでのオイルトリートメントは手とはまた異なる気持ち良さのあるものです。昔から石のお灸というものもありますが、バザルトストーントリートメントは、さらに美容面での効果が出やすい施術に適した形をした玄武岩です。国家資格である、あん摩マッサージ指圧師もの資格を持つ女性施術者が行います。お問い合わせ、ご連絡はLINE公式アカウントまでお願い致します。皆様のお越しを心よりお待ちしております。
全身針灸。 効果があるという事で、週一で3回続けて施術して頂きました。 股関節症に関する遠隔の針灸です。問診、脈診で、不整脈、冷え、過食等の治療も含まれました。何という事でしょう。2回目の施術後には一年半程苦しんできた股関節の内側の痛みが消えました。おまけに底なしの食べ過ぎや、不整脈も落ち着きました。 先生はちょっとした会話や脈診で、自分自身が気が付かない症状を見つけてすぐに対応してくださります。更年期の始まった10年前に出会えてたら無理をする事なく生活する事が出来たのでは？と思いました。 3回となるとお財布が心配とは思いますが、本当に続けて行くと効果絶大です。次回は二週間後。私の場合は筋トレをし、足元からの改善もしたいのでインソールを作ってもらいます。 先生は好奇心旺盛、話題豊富なので、お話しするだけでもストレス解消されると思いますよ。ちなみに現在、全身針灸の2回目からはお店で割引があります。梅雨時の体調不良などモヤモヤしている方は是非一度行ってみてください！
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板橋・成増で口コミ多数、本格鍼灸院がオープンしました。
【多くの方が実感する成増の鍼灸専門整骨院】「長年悩んでいた肩こりが楽になった気がする」「薬に頼っていた頭痛が軽減したように感じる」――そのようなお声を多くいただいています。くまのみ整骨院 成増駅前院は、27店舗以上を展開するグループが蓄積した臨床データを活用し、西洋医学と東洋医学を融合させた“くまのみ式鍼アプローチ”で、身体の状態を整えるサポートをしています。成増駅から徒歩すぐの便利な立地も、多くの方に喜ばれています。【お悩み実例 ～地域の患者さまの声～】頭痛と目の奥の違和感で集中できない（30代／北区）慢性肩こりで疲れがとれず、休日もだるい（30代／豊島区）自律神経の乱れからくる不眠と胃腸の不快感（40代／上尾市）座り仕事で腰とお尻が重だるい（20代／板橋区）美容目的でリフトアップ・肌のくすみに挑戦（40代／練馬区）検査では異常なしの頭痛と倦怠感（50代／戸田市）「どこへ行っても変化を感じられなかった」という方ほど、施術を通じて変化を実感されています。【当院のこだわり ～根本に寄り添う施術～】当院では、表面的な痛みを和らげるだけでなく、“なぜ痛みや不調が現れているのか”という根本原因に着目します。柔道整復師と鍼灸師のWライセンススタッフが、骨格・筋肉・自律神経の状態を総合的に見極めながら施術を行うことが強みです。【よくご相談いただく症状（一例）】首こり・肩こり・頭痛・腰痛・坐骨神経痛・ぎっくり腰・不眠・めまい・動悸・胃もたれ・便秘・冷え・生理痛・PMS・更年期症状・しびれ・自律神経失調症・肌のくすみ・むくみ・たるみ・眼精疲労・ストレス疲労患者さまの声にしっかり耳を傾け、丁寧に向き合うことを大切にしています。【施術の流れ】① 丁寧なヒアリングと体調チェック② 西洋医学と東洋医学を融合した全身評価（姿勢・脈診・腹診など）③ 症状と体質に合わせた施術内容をご提案④ 鍼灸・整体・吸玉・温灸などを組み合わせた施術⑤ 日常生活での過ごし方やセルフケアについてもアドバイス【来院エリア】板橋区・北区・豊島区・練馬区・文京区・中野区・戸田市・和光市・志木市・朝霞市・成増・赤塚・西台・下赤塚都内近隣からも多くの方にご来院いただいています。お買い物のついでに立ち寄られる方も多く、便利な環境です。【初めての方も安心】痛みに敏感な方や鍼灸が初めての方でも、安心して施術を受けていただけるよう、細い鍼を使用し、無理のない範囲で痛みの少ない施術を心がけています。不安なことはどんなことでもお気軽にご相談ください。
美容のその先へ。心と体を整える“根本ケア”サロン♪
当サロンは、エステサロンとしてスタートし、美容の悩みの奥に“体の不調や女性ホルモンの乱れ”が隠れていることに気づき、鍼灸の道へ進みました。現在は、美容と健康の両面からサポートする「鍼灸×エステ」の融合サロンとして、特に40代以降の女性特有の不調（更年期・自律神経の乱れ・冷え・むくみ）に寄り添った施術を行っています。【ルート治療】ルート治療では一般的な鍼灸よりも「太めの鍼」を使用し、かつ「多くの鍼」を一施術で打っていきます。筋肉の深部に溜まったコリ（＝ルート）へしっかりとアプローチします。痛みに弱い方は鍼の太さや本数を調整しますのでご安心ください。体調やお肌の状態に合わせて刺激量を変えることで、無理なく続けられるように施術を行っています。美容や不定愁訴・慢性症状にも対応肩こり・腰痛だけでなく、顔・頭・顎・めまい・メンタルなど、多岐にわたる症状に用いられており、美容目的（小顔・むくみ・フェイスライン）としても高い効果が期待されます。美容鍼、全身鍼灸、ボディやフェイシャルとの融合メニューなど、根本から整えるケアを幅広くご用意。鍼で深部のコリや自律神経にアプローチした後に、流す・整える施術で相乗効果を実感していただけます。心身ともに軽く、前向きに日常を楽しめるようお手伝いいたします。
交通事故のムチ打ち治療や鍼灸、パーソナルトレーニングも行っております
【再発まで見据えた本気の痛み治療】「腰の痛みがやっと楽になった」「朝の首のこわばりがなくなった」そんな声が、板橋のえんじゅく整骨院には届いています。これまでに延べ15,000件以上の臨床経験をもとに、その場しのぎではなく、根本からの改善をめざして施術を行います。整骨だけでなく、鍼灸やパーソナル指導を患者様一人ひとりに合わせて組み合わせることで、症状の原因に直接アプローチ。痛みがなくなるだけでなく、再発しない身体づくりへと導く――それが私たちの治療の考え方です。▶ こんなお悩みでお困りの方が来院されています・坐骨神経痛によるお尻から足にかけてのしびれ（板橋区／60代女性）・デスクワークによる慢性的な首のこりと眼精疲労（板橋／40代男性）・長年の肩こりと睡眠の質の低下（中板橋／30代女性）・ヘルニアによる腰の鋭い痛みで仕事に支障（大山／40代男性）・ギックリ腰後の再発不安と慢性腰痛（板橋本町／50代女性）・肩から腕にかけてのしびれとだるさ（仲宿／60代女性）こうした「痛み」と「しびれ」は放っておくと悪化することが多いため、早めの対処が肝心です。▶ 治療方針｜一人ひとりに寄り添う“痛みゼロ”への提案えんじゅく整骨院では、表面的なアプローチではなく「なぜその痛みが出ているのか」を徹底して分析します。姿勢や生活動作、筋肉の使い方にまで目を向け、鍼灸や手技・運動療法などを組み合わせて施術を構築。整骨院と鍼灸院の両方の専門性を活かして、幅広い視点から患者様を支えていきます。▶ 専門対応している症状腰痛・ぎっくり腰・坐骨神経痛・椎間板ヘルニア・肩こり・五十肩・首のこり・ストレートネック・背中の張り・肩甲骨周囲炎・手足のしびれ・頸椎症・脊柱管狭窄症・膝痛・関節痛・足のむくみ・足底筋膜炎・腱鞘炎・ばね指・テニス肘・ゴルフ肘・スポーツによる捻挫・肉離れ・筋疲労治療対象の多くが「痛み系・しびれ系」の症状です。▶ 施術の流れ｜板橋区で納得の説明と個別対応①カウンセリング：症状の経過や生活背景を丁寧にヒアリング②検査：姿勢、可動域、筋緊張、神経反射などを確認③施術プラン設計：鍼灸・手技・骨格調整・運動指導などを組み立て④施術：痛みの少ないやさしい刺激で施術を行います⑤生活改善アドバイス：日常動作やセルフケアも指導初回は45分～60分をかけて、じっくり状態を把握いたします。▶ 患者さまの声・腰のしびれで歩行がつらかったが、週2回通って改善（板橋区／60代女性）・デスクワークの肩こりが楽になり、集中力もUP（中板橋／40代男性）・坐骨神経痛がきっかけで来院、今は予防のために通っている（板橋本町／50代女性）・首こりと頭痛のダブルで悩んでいたが、施術後ぐっすり眠れるように（仲宿／40代女性）・整形外科では異常なしと言われた痛みが、初めて軽くなった（大山／50代男性）・長年の腰痛持ちだったが、今は趣味のゴルフも再開できた（板橋／60代男性）・薬に頼らず自然な形で改善できたのが嬉しい（板橋区／40代女性）・痛みが軽くなったことで外出が増え、気持ちも前向きに（中板橋／50代女性）改善と共に「生活の質が変わった」という実感を得ている方が多くいらっしゃいます。▶ 初めての方へ｜“痛みの専門院”として、あなたと向き合います初めて整骨院や鍼灸を受けるという方も多いかと思います。ですが、えんじゅく整骨院では無理な施術や押しつけは一切ありません。ご納得いただけるまで説明し、不安や疑問にも丁寧にお応えいたします。「もっと早く来ればよかった」と思える場所であるよう、誠実な施術をお約束いたします。▶当院のこだわり1.痛みの正体を探る徹底的な問診と検査｜症状の背景まで把握カウンセリングでは生活習慣や体の使い方まで確認。痛みの真因を探し、的確に対応します。2.整骨×鍼灸×パーソナルの融合施術｜幅広い手法を最適に組み合わせ痛みのタイプに応じて、手技や鍼灸、ストレッチ、運動指導をバランスよく取り入れた施術を行います。3.40代～60代の患者様に特化した対応｜年齢と共に変化するお悩みに年代別の体の傾向や症状に合わせて施術を調整。痛みや不調が長引く世代に寄り添います。4.明確な説明と納得の提案｜不安を取り除く丁寧なカウンセリング現在の状態と施術内容をわかりやすく説明。納得して受けられる安心感を重視しています。5.地域密着型の安心空間｜板橋の皆さまと共に開業以来、地域の方々に支えられて運営。清潔で落ち着いた院内は、居心地の良さが魅力です。6.衛生管理・環境｜使いまわししない安心環境当院の鍼灸コースは30分・45分・60分の3種類をご用意し、症状やご希望に合わせて最適なプランをご提案しております。肩こり・腰痛・坐骨神経痛・五十肩・冷え性・生理不順・不眠など、さまざまな症状に対して施術を行っております。また、美容鍼のニーズも高まっており、肌の血行促進やリフトアップ、小顔効果を目的としたメニューも好評です。美容目的でも健康目的でも、身体の内側から健康と美しさを引き出すサポートをいたします。もちろん、整骨・柔道整復の観点からも、姿勢の歪みや筋肉・関節のバランスを整え、再発を防ぐ身体作りを重視しています。パートナーストレッチや運動指導、日常生活のアドバイスも取り入れ、根本改善を目指します。「えんじゅく整骨院」は各種保険治療に対応しており、交通事故によるケガや労災にも対応可能です。加害者・被害者に関わらず、医療機関との併用や転院のご相談にも柔軟に対応しております。お子さま連れでも安心して通院できるよう、ベビーカー対応・キッズスペース完備。初めての方もリラックスして施術を受けられるよう、丁寧なカウンセリングを心がけています。
初めて美容鍼を受けました。施行後すぐにフェイスラインが引き上がった感じがあり、 肌のハリも良くなったのを実感しました。 内出血が少し出ましたが、メイクで隠せる程度で数日で消えました。 それ以上にリフトアップ効果や血色の改善を感じられたので満足しています。 痛みもほとんどなく、思っていたよりリラックスできました。
続きを読む「治療」「健康」「美容」の三本柱で皆様の生活をサポートしていきます。
当接骨院・鍼灸マッサージ院の情報をご覧頂きありがとうございます。慢性的な腰痛や肩こりなど、どこへ行っても治らない症状でお困りではありませんか？当院は、運動器系疾患の施術を得意とし、また良いコンディションを保つために様々な施術コースをご用意しております。そして健康維持・増進と同様に、体の内側と外側の両面から自然な美しさを引き出していく「美容」に力を入れております。あなたの抱えているお悩みを「治療」「健康維持・増進」「美容」の三本柱でしっかりとサポートしていきます。お知らせこの度、ネット予約サイトをリニューアルいたしました。今までしんきゅう予約を活用していましたが、今度からは新しくホームページとオフィシャルアカウントLINEからのネット予約サイトを構築しまして、より分かりやすく簡単に予約をすることができます。 どうぞお試し下さい。 ミズノ接骨院 ミズノ鍼灸マッサージ院の特徴🍀老若男女問わず歓迎、予約優先🍀信頼ある国家資格者 （柔道整復師、はり師、きゅう師、 あん摩マッサージ指圧師）🍀健康と美容両面ともにしっかりアプローチ🍀急なケガや痛みにもしっかり対応、 当日受付も対応 🍀ひとり治療院ならでは時間をかけた丁寧な施術🍀完全プライベート空間、 お子様連れでも大丈夫です🍀院の隣に有料駐車場４台まであり🍀コロナ対策を徹底しています☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧現在、新型コロナウイルスの影響を考えて当院では、検温をはじめ、手やベッドの消毒に至るまで徹底しています。私はもちろんのこと訪れる皆さまにもマスクの着用をお願いしています。又、院内にて密にならないようにする為にも、予約優先での対応とさせていただいています。予約されてない方で、当日のお越しの際にも必ず当院までまずは電話でのお問い合わせの上、ご予約をよろしくお願いいたします。☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧◇☆♧当院のマッサージ指圧治療は経穴（ツボ）にしっかりと圧を浸透させる施術を行っています。そして肩や腰などの凝り固まった筋肉に対し、ベストの角度、方向、強さの圧で深い凝りもゆるめてほぐしていきます。必要に応じてストレッチも加えます。また、マッサージ治療と鍼治療を組み合わせることで深いところにある硬結（蓄積されたコリ）や神経障害の改善をおこなっています。《こんな症状でお悩みの方はぜひ！当院へご相談ください》腰痛、肩こり、背中の張り、膝の痛み、神経痛、不定愁訴、頭痛、偏頭痛、眼精疲労、めまい、耳鳴り、三叉神経痛、顔面神経麻痺、自律神経失調症、腱鞘炎、関節痛、むち打ち症、ばね指、肉離れ、半月板損傷など。体の歪みや骨盤の歪み、脚のむくみや冷え性、美容に関すること、妊娠中や出産後のお体のケア、定期的な体のメンテナンス、スポーツ競技のパフォーマンスを上げたいなどのご相談も承っております。☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆◇☆アクセス◇東武東上線の「成増駅」または、◇有楽町線・副都心線の「地下鉄成増駅」が最寄り駅になります。駅から徒歩で約12分です。◇東武東上線「成増駅」北口から出ているバスで、赤羽駅西口行きか、志村三丁目駅行きのバスに乗れば、３停留目の「赤塚小学校」で降りて80mくらい戻った、セブンイレブンの真向かいが当院になります。◇お車でお越しの際は、当院の隣に有料駐車場があります。４台まで駐車できます。
右股関節痛ではじめは整形外科のリハビリに通っていましたが、その後、ひどい腰痛となり、藁にも縋る気持ちでネットで「鍼灸院」を検索したところ、地元にある当院がヒットしました。コメント、評価もすばらしいので即決して、昨年12月から通院中です。先生はハーフのお顔ながら、中身は日本人！初診の時からとても丁寧に症状を聞いて下さり、誠実な人柄で私は全幅の信頼を寄せています。マッサージ40分、ストレッチ20分、鍼30分とたっぷりと施術していただき、帰り道は途中で休憩することもなく、スタスタと歩いて帰れるようになります。患部のことだけでなく、健康全般に関してもなんでも相談にのって下さり、アドバイスにも感謝しています。長くお付き合いしていきたい鍼灸院、整骨院を見つけました！
続きを読む毎日の健康と美容維持のお手伝い
整体などを受けて少し良くなってもすぐ元に戻ってしまって、同じことの繰り返し。そんな経験はありませんか？鍼灸houseは1回ごとの施術の効果をお客さま自身の体で実感していただきながら、一段一段、階段を上がるように確実に結果を出す鍼灸院を目指しています。伝統的な鍼灸術と最新の機器を組み合わせたハイブリッド治療による全身調整・血流促進で慢性的な疲れ、痛み、むくみを改善。あなたの生命力を底上げします。美容エステと化粧品開発15年の経験から編み出された独自のメソッドとサロン品質のおもてなし。ただ若返るという以上に、日常の疲れから解放され、明るく元気になれる癒しの時間・空間をご提供します。鍼灸houseの特徴西洋医学と東洋医学のハイブリッド治療鍼灸houseは最新鋭の電子充填装置を施術に取り入れています。酸性化した体内環境を中和することで疲労回復と若返りを図ります。鍼灸あん摩マッサージ指圧の国家資格を持ったスタッフが伝統的なお灸の治療をはじめとするさまざまな技術を駆使して、あなたの美容と健康をサポートします。サロン品質鍼灸houseの鍼灸治療コースは原則として、一人のお客さまに施術担当者が一対一で対応いたします。ベッドサイドには蓋が閉まるお荷物・お着替えBOXをご用意しています。施術後にお仕事やお出かけの予定がある方でも安心して施術を受けていただくことができます。徹底した衛生管理鍼灸houseでは、お客さまの身体に直接触れるタオル・シーツ類は使い回しせず、1回の施術ごとに洗い立てのものと交換、または使い捨ての不織布シーツを利用しています。お客さまに使用する鍼はもちろん、鍼を載せるトレーも1回ごとに使い捨て（ディスポーザブル）の製品を採用しています。
顔のマッサージと美容鍼を受けている家族に連れられて、腰痛の治療を受けました。 アポ無しでしたが、誠実そうな男の先生に丁寧に治療してもらい、体がとても軽くなりました。 その数日後にも仕事が早く終わったので行ってみたら、おぎやはぎの小木に似た男性が待合室のソファに座っていて、今日は予約で一杯だと言われました。店の中には誰もいなくて、とてもそんな忙しい雰囲気は感じられなかったので気味が悪かったです。 その後も何回か店の前を通りかかったのですが、まだ外が明るい時間なのに閉まっていました。 近所の飲食店の方に聞いたら最初の男の先生はすでに辞めてしまったそうです。家族も今は別のお店に通っています。
続きを読む「誇れる治療を」日本代表トレーナー監修 至高の治療院。
風邪には、手洗いうがい。歯には、ハミガキ。カラダのためには、毎日なにかケアしてますか？･････････････････････････････････････････････････当院は患者さまに3つの価値を約束しております。1）ただしい治療身内にも心から薦められるような治療を提供します2）あかるい治療施術者も患者様も笑顔になれる治療を提供します3）やわらかい治療ベストを尽くすために臨機応変な治療を提供します･････････････････････････････････････････････････このような症状でお困りではないですか？◆痛みを何度も繰り返してしまう◆肩や腰の凝りがひどい◆長時間の立ち仕事、毎日の家事で腰が痛い◆レントゲン、湿布だけでは効果が感じられない◆出産後、肩こりや腰痛が悪化してしまった◆小さい子供がいるので治療院通いは諦めている…◆スポーツで怪我をした＼ 平日21時まで＆土日祝も休まず営業 ／定期的な通院も苦にならない通いやすい環境を整えております。夜にしか時間が空いていない方も無理なく通える鍼灸整骨院です。
東京都練馬区北町にある各種保険、交通事故保険適用の鍼灸整骨院です。
2012年4月オープンのハイジア鍼灸整骨院は、女性の方やお子さま連れの方も安心して施術を受けやすいよう、快適な空間をご提供しています。 長年にわたり数々の患者様の痛みを和らげてきた実績を持つスタッフが施術いたします。どのような症状にも原因を見つけ、「自然治癒力」を最大限に引き出し、お一人お一人に合わせた施術を行いますので、鍼灸や整骨治療をはじめて受けられる方、長年の鍼灸整骨治療を続けられていても改善が見られなくお困りの方も、ぜひお気軽に一度ご来院ください。
●●初回はカウンセリング・検査を徹底的にいたします●●
◾️一番大切なことは原因の究明です。◾️良くなるかどうかは、はじめの原因究明にかかっています。原因がわからないままの一時的な施術ではいくらやっても根本から良くなることはありません。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 初回は根本原因の究明のため、徹底的な問診・検査をいたします。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・◆初回 カウンセリング・検査◆動画を使った姿勢・歩行フォーム検査、筋力、知覚、ストレス、理学、反射、可動域、動作、唾液、深部感覚、舌診、脈診などを確認します。・当院には大きな鏡と廊下を使ったフォーム確認スペースを設けております。 初回は歩行フォーム、姿勢の左右差、関節の可動域などをしっかりと確認致します。・施術前のフォームを記録して経過をわかりやすく確認していきます。◆患者さまオリジナルの治療計画書を作成◆目標・来院スケジュールを定めた治療計画書を作成いたします。あなた独自の施術計画をご提案します。治療計画に同意をしていただき、あなたの症状に合わせて、鍼、お灸、整体、テーピング、カッピング、アイシング、温熱療法、ストレッチ、筋力トレーニング指導などあなた独自のオーダーメイド治療をいたします。 ❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎❇︎当院では部分的な痛みを取るだけではなく、「根本から元気を取り戻す」ことを目標とした方を対象としております。症状にもよりますが、２週間〜３ヶ月間程の期間で来院スケジュールを組み、あなたにとって最適なプランをご提案いたします。もちろん、無理にご来院をおすすめすることはありません。あなたのご都合をおききしてご負担のない範囲で進めていきます。どうぞお気軽にお立ち寄りください。一緒に健康の喜びを分かち合いましょう！！････････････････････････････････・王子神谷駅徒歩６分・東十条駅徒歩６分・１日９名限定（新患２名）・予約優先制・自転車・バイク駐輪可能・土日祝もOK！････････････････････････････････
慢性的な腰痛と肩の痛みを抱えて困っていたところ、縁あってこちらの鍼灸院にお世話になりました。幼い子供を抱えてギックリ腰になりやすいのですが、近くの鍼灸院では治療が合わず何度通っても「まだ痛い」が続いていたのですが、小林先生はまずカウンセリングからしっかり症状を診て施術してくださいます。今後ともまたお世話になりたいと思いました。オススメです。
続きを読む【赤羽駅すぐ】美容と体調ケアを両立する人気の鍼灸・整体院
◆赤羽駅すぐ◆美容も不調もまるごと整える初めてでも安心して通える鍼灸・整体サロン【アクアバランス治療院】●「からだの水の流れ」に着目した東洋医学の考えに基づき、鍼灸・整体・美容鍼・小顔矯正などを通じて、症状の根本改善と美しさの向上を同時にサポートします。●初診時は症状だけでなく、食事・睡眠・生活習慣などをじっくり伺い、一人ひとりに最適な施術プランをご提案。仕事帰りの方、初めての方、男性も女性も幅広い年代の方にご利用いただいています。◆アクアバランス治療院が選ばれる理由■【予約制で待ち時間ほぼゼロ】おひとりずつ時間を確保してご案内しているため、ほとんどお待たせしません。■【男女問わず対応／幅広いお悩みに対応】肩こり・腰痛・頭痛・冷え性・不眠などの不調から、美容鍼による肌トラブルやたるみケアまで対応。男性の美容鍼や小顔矯正のご相談も増えています。■【「健美」を叶える美容鍼】美容鍼はお顔だけでなく、内臓や全身のツボにも働きかけるため、見た目だけでなく体調の改善も同時に期待できます。■【施術着完備・仕事帰りでも安心】キャミソール＆ハーフパンツをご用意していますので、普段着のまま気軽にご来院いただけます。■【感染症対策を徹底】・ウイルス除去率99.9％のエアドッグ・24時間稼働のオゾン発生器・非接触型の手指消毒・検温機・施術ごとの消毒、定期換気・清掃も実施→ 安心して通っていただける環境を整えています。◆こんなお悩みに●顔のむくみ・たるみ・くすみ・クマが気になる●疲れが抜けない、体が重い●病院で原因がわからない不調がある●自然な方法で不調を整えたい●小顔になりたい、肌質を改善したい●冷え性、便秘、生理不順など女性特有の悩み●慢性的な肩こり・腰痛・不眠・疲労感 など→「美容も健康も両方整えたい」方に最適です！◆施術の流れ①【丁寧な問診】ライフスタイルやストレス状態までじっくりヒアリング②【オーダーメイド施術プラン】症状や目標に応じた提案③【施術】美容鍼・整体・鍼灸などを必要に応じて組み合わせ④【フィードバック】ビフォーアフター確認＆セルフケアアドバイス◆料金（税込）●初診料：2,000円 → LINE友だち登録で1,000円●基本治療（全身）：5,000円●美容鍼灸ベーシックコース：7,500円●スポット美容鍼コース（美肌コース or 美脚・骨盤矯正コース）：5,000円●小顔矯正コース：5,000円そのほか、ウエスト、ヒップアップ、バストアップなどお客様のお悩みやご要望に合わせた部分コースもございますのでご相談ください。◆ご予約方法についていずれかの方法で、お名前・希望日時・お悩みの症状やご希望メニューをお知らせください。お電話：03-3598-1636メール：info@aqua-balance.bizLINE公式アカウント：@018frmdd◆アクセス住所：東京都北区赤羽1-28-11診療時間 : 平日 9:00~12:00 15:00~20:00土曜日 9:00~12:00 15:00~18:00日曜日 9:00~12:00 14:00~16:00休診日 : 毎週木曜日(日曜セミナー参加のため不定休あり)保険 : 各種保険取り扱いあり◆治ったら何がしたいですか？「趣味を再開したい」「旅行に行きたい」「もっと笑顔で過ごしたい」あなたのその目標に、私たちが寄り添います。まずは、無理なく整えるところから始めましょう。
赤羽駅近くの「アクアバランス」さんに通い始めて半年ほどになります。私は美容鍼や、肝臓・腎臓など内臓への鍼治療もお願いしていて、2週間に一度のペースで全身のメンテナンスをしてもらっています。 毎回、体調や不調に合わせて施術内容を調整してくれて、終わった後は本当に身体が軽く、顔のむくみもスッキリ。肌のハリもアップして、くすみも改善されてきました。 しかも、このクオリティでコスパ最高。無理に保険適用の治療院に行くよりも、アクアバランスさんでしっかり治療してもらう方が効果も満足度も段違いです。 肩こり・腰痛はもちろん、内臓の不調、自律神経の乱れ、美容のお悩みがある方にも本気でおすすめします。赤羽で整体・鍼灸・美容鍼を探している方は、ぜひ一度体験してみてください！
続きを読む毎日頑張っている貴方の味方です。身体の元気を取り戻す施術です。
◆◆西洋医学・東洋医学・カイロプラクティックの融合◆◆○毎日の仕事や家事で酷使されている身体をしっかりケアします。はりきゅうとほぐしマッサージを組み合わせた施術で日々の痛みや辛さから解放します。豊富な知識経験と丁寧で高い技術がセールスポイントです。身体のことで分からないことは何でも相談して下さい。○頭痛、不眠、疲労、首肩こりストレートネック、ストレスの治療が得意です。パソコン作業が多い方、下を向いて立ち仕事をする方、力仕事の方に多く見られる症状です。こういった症状の施術には特に力を入れています。○施術内容の配分は問診時に話し合って決めます。マッサージとはりきゅうの相乗効果で身体がスッキリし元気になります。毎日を元気に過ごすためにも身体のメンテナンスはとても大切です。○金額も含め多くの方にご満足いただいています。日々のメンテナンスに安心してご利用下さい。ホームページ参照「板橋本町 かしわ鍼灸整骨院 頭痛」
月に三回程度定期的に利用しています。良心的な値段のため懐に優しく助かっています。値段以上にしっかり治療してくれるのでのコストパフォーマンスが非常に高いです。通うようになってから調子も上向きで、ここがあるから無事に働けていると感謝しています。
続きを読む【納得の伝統鍼灸】 ケガ治療からメンテナンス、美容までトータルケア
【鍼灸施術は完全個室】 十条駅より徒歩2分 アットホームな雰囲気で通院しやすい環境♪ 野本鍼灸整骨院十条院での施術は、 主に鍼灸での根本改善・予防、背骨矯正での早期改善を目指しております。 また症状・ケガを予防からメンテナンス、美容までをトータル的にカバー。 皆様の健康増進をサポート致します。 【当院に多い患者様】 ・腰痛・肩こり・ぎっくり腰・骨盤矯正・姿勢改善・五十肩・ヘルニア・脊柱管狭窄 ・婦人系のお悩み（生理痛、頭痛、めまい、冷え症、月経異常、不正出血など） ・交通事故対応・スポーツによる怪我・急性症状の骨折・捻挫・打撲 ※ 医療機関からの転院・併院通院も可能。交通事故での負傷やリハビリでお悩みの方もご相談ください。 ------------------------------ NOMOKOTSUグループの伝統鍼灸 ------------------------------ 【WHOも認めた鍼灸治療】当院は鍼灸受療率70％以上（日本の鍼灸受療率10％未満）と伝統鍼灸に強みを持っております。 一人一人に適したオーダーメイドの鍼灸施術をご提供し。 オリジナル診療による問診を行い、脈診・舌診・腹診・経穴（ツボ）の触診から内臓の働きを調べて原因を追求致します。 ------------------------------ 女性の患者様が7割！ -------------------------------- 生理痛、頭痛、めまい、冷え症、月経異常、不正出血など 女性特有の症状でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。 当院の伝統鍼灸は心身のバランスを調整し、 不調改善はもちろん、予防効果も期待できます。 ------------------------------ NOMOKOTSUグループの手技療法 ------------------------------ 筋肉矯正をはじめ猫背矯正、健脚（むくみ、冷え、膝痛など）、 コアバランス（肩こり、腰痛、骨盤矯正）骨格矯正など幅広い手技治療をご提供しております。 トムソンベッドという骨格矯正専用ベッドもご用意しており、 身体の負荷の少ない施術はご好評いただいております。 ほんの些細な悩みでも結構です。 おつらい症状、お身体のお悩みがございましたら、 どうぞお気軽にご相談ください。
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