若葉駅で「かっさ」ありの鍼灸院
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- 埼玉県
- 和光・新座・志木・川越
色々と試してもダメだった方が数多く来院しております
◎おしらせ・8月11日(月)は通常営業となります。・8月15日(金)は9:00~15:00迄の営業となります。・LINE友達追加で初診料無料クーポン付いてます。・ネット予約時にご希望の時間がお取り出来なかった場合はLINEかお電話でご相談頂ければご予約いただける場合がございますのでお気軽にご連絡下さい! 特に月末は混雑によりネット予約が出来なくなる事もありますがご予約は可能ですのでお気軽にLINEかお電話でご相談くださいませ! ● 病院、整骨院、他の鍼灸院、整体など何か所も通ったが良くならず諦めそうになっている● 治らないんじゃないかと不安● 健康維持・増進に利用したい● 自分の症状もちゃんと診てもらえるのか● 長い事同じ場所に通っているけど良くなっている気がしない● ぎっくり腰や寝違えを起こしたり古傷が痛む事がある● 毎日のように痛み止めや湿布を使用している1つでも当てはまりましたらお気軽にご相談下さい!特に症状がある方はまだ諦めない!!当院にいらっしゃる方の理由で多いのは、病院に行っても治らない、整体に行っても治らない、接骨院に行っても治らない、他の鍼灸を受けたけど治らない等です。「週3回で2か月通ったけど何にも変わらなかった」といったひどいケースもありました(この方は最後の望みと言わんばかりに半泣きで当院にいらっしゃいましたが、検査をすればなんて事ない症状で、1回の施術で症状のレベルは下がり通常の生活が送れるようになりました。と に か く!まだ諦めない!何とかしますのでご相談ください!東洋医学は「未病(まだ症状が出ていない状態の病)」を治していくと言われています。お身体に異常を感じなくても日々のメンテナンスとして定期的(1~2か月に1回等)に鍼灸を受ける事を推奨しています。鍼灸治療を受けたことがない方にもご安心いただけるよう、施術の際には痛みの有無など随時確認させていただきながら進めてまいります。ご不安なことがございましたら何でもご相談ください。また、既に鍼灸治療のご経験がある方でも「症状がぶりかえしてしまう」「何度も通っているがよくならない」といったお悩みを抱えている方もいらっしゃると思います。経験豊富な施術師が丁寧な問診や徒手検査から、症状の原因を見極めた根本治療を行います。長年お悩みを抱えてきてしまった方も健康の維持や増進をお考えの方も是非お気軽にご来院ください。※当院から口コミ投稿のお願いは一切しておりません。 高評価の口コミ投稿に対しての割引等にも一切対応していないので、口コミ投稿は完全に自主性となっております。◎根本原因の追究確実に症状の消失を図る事を目的にしておりますので、施術前には根本原因を探る為に丁寧に問診と徒手検査を行います。どんな些細な事でも気になったら遠慮なくお伝え頂けると治療のヒントになります。◎本格的な鍼灸治療経験豊富な国家資格保持者が施術いたします。整体、もみほぐし、エステ、リラクゼーション等とは全く違います。「○○法」「○○術」「○○式」などの良く分からない名称のついた施術方法は全く行いません。基本的な技術と知識で行う施術が一番の近道です東洋医学的には経絡の調整や経穴(ツボ)を配穴し気・血・水のバランスを整えます。西洋医学的には解剖学を基に筋骨格系統や神経系、内臓の反射など複合的に考えてその都度お一人お一人に合った完全オーダーメイド施術を行います。◎無理のない施術「痛い(強い刺激)=早く治る」は間違いです痛みを我慢していると防御反射が起きて体が緊張状態になってしまうため施術の効果が得られないどころか逆効果になってしまう事ももあります。痛みは出るけれど効果が得られやすいツボもありますので適宜ご説明しながら行います。局所的に何十何百と太い鍼を打つような「数打てば当たる」ような事も行いません。鍼はいかに少ない本数で(極端に言えば1本しか刺さないなど)、かつ細い鍼で原因箇所に確実に刺せるかで効果は決まってきます。できるだけ体に負担の少ない治療方法を行っていきますので鍼が怖かったり痛みに敏感等ありましたら遠慮なくご相談ください。当院は鍼と灸をベースに根治を目指した施術を行います。「根治」とは症状の出所、いわゆる根っこの部分から治療するという事です。根治を目指すにはまず原因が何処にあるのかを特定する必要があります。長年の経験と知識を活かし、問診と徒手検査を丁寧に念入りに行い根本原因を特定していきます。原因が特定される事によって確実な根本治療が行える為、症状も必ず改善していきます。そして、その辛い症状から解放され「毎日の生活が笑顔で快適に送れる」ようになります。 ① 受付② 問診・徒手検査③ 施術着へ着替え(着替えのご用意はあります)④ 鍼灸治療⑤ 抜鍼後のマッサージ(5~10分程度)⑥ 施術後問診(予約状況によっては省略させて頂く場合もあります)⑦ 元の服装に着替えていただき、お支払いをお願いいたします 必要であれば次回予約を行ってください※初回時は問診表と鍼灸施術同意書の記入、問診と徒手検査がありますので終了時間に30分程度余裕を持ってご予約下さい。●交通坂戸駅北口から徒歩約8分! 中央図書館前バス停下車徒歩約2分! 坂戸スマートインターから車で6分!●店舗前無料駐車場(3台分)、駐輪場あります●予約優先制事前予約で待ち時間ほぼゼロ!当日予約OK!飛び込みOK!ネット予約でご希望の時間が埋まっていてもお電話やLINEでご連絡いただければご予約できる場合があります●2人まで同時予約可能お誘い合わせでのご予約も可能ですが15分程度の時間差が出来ますのでご了承ください。●時間外・定休日に関して営業時間外や休業日の場合はLINEにてご相談を承っております!●出張施術可能出張に関してはお電話やLINEにて事前にご相談ください。●QRコード決済対応(PayPayのみ)※クレジットカードはご利用できません。●感染症対策スタッフのマスク着用、手洗い、手指消毒の徹底鍼、施術用ベッドシーツ、枕シートは1回使い捨てを使用施術前後にはベッドや枕類はアルコール消毒しています。換気は病院と同等の第一種換気設備を導入しており24時間連続で強制換気を行っているので窓の開放は行わず快適な空気環境を作り出しています。WHO(世界保健機関)が鍼灸療法の有効性を認めた疾患・運動器系疾患関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頸椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)・神経系疾患神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー・消化器系疾患胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆のう炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾・呼吸器系疾患気管支炎・喘息・風邪および予防・循環器系疾患心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ・代謝内分泌系疾患バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血・生殖、泌尿器系疾患膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎・婦人科系疾患更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊・耳鼻咽喉科系疾患中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・蓄膿・咽喉頭炎・扁桃炎・眼科系疾患眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい・小児科疾患小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

以前より痛かった神経痛ですが、迅速丁寧な鍼治療で良くなりました。天気がぐずつく前とか、だいたい右半身が痛みはじめていましたため、痛み止めのシップは欠かせなかったのが今では全く貼りません。ただ、定期的な施術は維持するため通いますが、先生がユーモラスで親切丁寧なので楽しくお伺いしてます。
続きを読む東武東上線で同じ条件の鍼灸院もご確認ください

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色々と試してもダメだった方が数多く来院しております
◎おしらせ・8月11日(月)は通常営業となります。・8月15日(金)は9:00~15:00迄の営業となります。・LINE友達追加で初診料無料クーポン付いてます。・ネット予約時にご希望の時間がお取り出来なかった場合はLINEかお電話でご相談頂ければご予約いただける場合がございますのでお気軽にご連絡下さい! 特に月末は混雑によりネット予約が出来なくなる事もありますがご予約は可能ですのでお気軽にLINEかお電話でご相談くださいませ! ● 病院、整骨院、他の鍼灸院、整体など何か所も通ったが良くならず諦めそうになっている● 治らないんじゃないかと不安● 健康維持・増進に利用したい● 自分の症状もちゃんと診てもらえるのか● 長い事同じ場所に通っているけど良くなっている気がしない● ぎっくり腰や寝違えを起こしたり古傷が痛む事がある● 毎日のように痛み止めや湿布を使用している1つでも当てはまりましたらお気軽にご相談下さい!特に症状がある方はまだ諦めない!!当院にいらっしゃる方の理由で多いのは、病院に行っても治らない、整体に行っても治らない、接骨院に行っても治らない、他の鍼灸を受けたけど治らない等です。「週3回で2か月通ったけど何にも変わらなかった」といったひどいケースもありました(この方は最後の望みと言わんばかりに半泣きで当院にいらっしゃいましたが、検査をすればなんて事ない症状で、1回の施術で症状のレベルは下がり通常の生活が送れるようになりました。と に か く!まだ諦めない!何とかしますのでご相談ください!東洋医学は「未病(まだ症状が出ていない状態の病)」を治していくと言われています。お身体に異常を感じなくても日々のメンテナンスとして定期的(1~2か月に1回等)に鍼灸を受ける事を推奨しています。鍼灸治療を受けたことがない方にもご安心いただけるよう、施術の際には痛みの有無など随時確認させていただきながら進めてまいります。ご不安なことがございましたら何でもご相談ください。また、既に鍼灸治療のご経験がある方でも「症状がぶりかえしてしまう」「何度も通っているがよくならない」といったお悩みを抱えている方もいらっしゃると思います。経験豊富な施術師が丁寧な問診や徒手検査から、症状の原因を見極めた根本治療を行います。長年お悩みを抱えてきてしまった方も健康の維持や増進をお考えの方も是非お気軽にご来院ください。※当院から口コミ投稿のお願いは一切しておりません。 高評価の口コミ投稿に対しての割引等にも一切対応していないので、口コミ投稿は完全に自主性となっております。◎根本原因の追究確実に症状の消失を図る事を目的にしておりますので、施術前には根本原因を探る為に丁寧に問診と徒手検査を行います。どんな些細な事でも気になったら遠慮なくお伝え頂けると治療のヒントになります。◎本格的な鍼灸治療経験豊富な国家資格保持者が施術いたします。整体、もみほぐし、エステ、リラクゼーション等とは全く違います。「○○法」「○○術」「○○式」などの良く分からない名称のついた施術方法は全く行いません。基本的な技術と知識で行う施術が一番の近道です東洋医学的には経絡の調整や経穴(ツボ)を配穴し気・血・水のバランスを整えます。西洋医学的には解剖学を基に筋骨格系統や神経系、内臓の反射など複合的に考えてその都度お一人お一人に合った完全オーダーメイド施術を行います。◎無理のない施術「痛い(強い刺激)=早く治る」は間違いです痛みを我慢していると防御反射が起きて体が緊張状態になってしまうため施術の効果が得られないどころか逆効果になってしまう事ももあります。痛みは出るけれど効果が得られやすいツボもありますので適宜ご説明しながら行います。局所的に何十何百と太い鍼を打つような「数打てば当たる」ような事も行いません。鍼はいかに少ない本数で(極端に言えば1本しか刺さないなど)、かつ細い鍼で原因箇所に確実に刺せるかで効果は決まってきます。できるだけ体に負担の少ない治療方法を行っていきますので鍼が怖かったり痛みに敏感等ありましたら遠慮なくご相談ください。当院は鍼と灸をベースに根治を目指した施術を行います。「根治」とは症状の出所、いわゆる根っこの部分から治療するという事です。根治を目指すにはまず原因が何処にあるのかを特定する必要があります。長年の経験と知識を活かし、問診と徒手検査を丁寧に念入りに行い根本原因を特定していきます。原因が特定される事によって確実な根本治療が行える為、症状も必ず改善していきます。そして、その辛い症状から解放され「毎日の生活が笑顔で快適に送れる」ようになります。 ① 受付② 問診・徒手検査③ 施術着へ着替え(着替えのご用意はあります)④ 鍼灸治療⑤ 抜鍼後のマッサージ(5~10分程度)⑥ 施術後問診(予約状況によっては省略させて頂く場合もあります)⑦ 元の服装に着替えていただき、お支払いをお願いいたします 必要であれば次回予約を行ってください※初回時は問診表と鍼灸施術同意書の記入、問診と徒手検査がありますので終了時間に30分程度余裕を持ってご予約下さい。●交通坂戸駅北口から徒歩約8分! 中央図書館前バス停下車徒歩約2分! 坂戸スマートインターから車で6分!●店舗前無料駐車場(3台分)、駐輪場あります●予約優先制事前予約で待ち時間ほぼゼロ!当日予約OK!飛び込みOK!ネット予約でご希望の時間が埋まっていてもお電話やLINEでご連絡いただければご予約できる場合があります●2人まで同時予約可能お誘い合わせでのご予約も可能ですが15分程度の時間差が出来ますのでご了承ください。●時間外・定休日に関して営業時間外や休業日の場合はLINEにてご相談を承っております!●出張施術可能出張に関してはお電話やLINEにて事前にご相談ください。●QRコード決済対応(PayPayのみ)※クレジットカードはご利用できません。●感染症対策スタッフのマスク着用、手洗い、手指消毒の徹底鍼、施術用ベッドシーツ、枕シートは1回使い捨てを使用施術前後にはベッドや枕類はアルコール消毒しています。換気は病院と同等の第一種換気設備を導入しており24時間連続で強制換気を行っているので窓の開放は行わず快適な空気環境を作り出しています。WHO(世界保健機関)が鍼灸療法の有効性を認めた疾患・運動器系疾患関節炎・リウマチ・頚肩腕症候群・頸椎捻挫後遺症・五十肩・腱鞘炎・腰痛・外傷の後遺症(骨折、打撲、むちうち、捻挫)・神経系疾患神経痛・神経麻痺・痙攣・脳卒中後遺症・自律神経失調症・頭痛・めまい・不眠・神経症・ノイローゼ・ヒステリー・消化器系疾患胃腸病(胃炎、消化不良、胃下垂、胃酸過多、下痢、便秘)・胆のう炎・肝機能障害・肝炎・胃十二指腸潰瘍・痔疾・呼吸器系疾患気管支炎・喘息・風邪および予防・循環器系疾患心臓神経症・動脈硬化症・高血圧低血圧症・動悸・息切れ・代謝内分泌系疾患バセドウ氏病・糖尿病・痛風・脚気・貧血・生殖、泌尿器系疾患膀胱炎・尿道炎・性機能障害・尿閉・腎炎・前立腺肥大・陰萎・婦人科系疾患更年期障害・乳腺炎・白帯下・生理痛・月経不順・冷え性・血の道・不妊・耳鼻咽喉科系疾患中耳炎・耳鳴・難聴・メニエル氏病・鼻出血・鼻炎・蓄膿・咽喉頭炎・扁桃炎・眼科系疾患眼精疲労・仮性近視・結膜炎・疲れ目・かすみ目・ものもらい・小児科疾患小児神経症(夜泣き、かんむし、夜驚、消化不良、偏食、食欲不振、不眠)・小児喘息・アレルギー性湿疹・耳下腺炎・夜尿症・虚弱体質の改善

以前より痛かった神経痛ですが、迅速丁寧な鍼治療で良くなりました。天気がぐずつく前とか、だいたい右半身が痛みはじめていましたため、痛み止めのシップは欠かせなかったのが今では全く貼りません。ただ、定期的な施術は維持するため通いますが、先生がユーモラスで親切丁寧なので楽しくお伺いしてます。
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〜いいことをして いいところを引き出す〜
いいことをして、いいところを引き出す心と身体が整う、あなたのための鍼灸治療院【こんなお悩みはありませんか?】■慢性的な疲れが取れない■日々のストレスで心も身体も緊張しがち■パソコンやスマートフォンで目や首がつらい■自律神経の乱れが気になる■痛みや不調を根本から改善したい当院では、こうした現代ならではのお悩み一つひとつに向き合い、身体に「いいこと」をしながら、本来の「いいところ」を引き出します。【当院の強み】1)新座・志木・東川口の3拠点で施術が可能通いやすさを重視し、ご都合に合わせて施術場所をお選びいただけます。2)力を抜いて治癒力を高める施術副交感神経を優位にして、自然と身体が緩む状態をつくります。3)豊富な施術経験でベストなアプローチ接骨院や自費鍼灸院で積んだ豊富な経験を活かし、症状に最適な施術をご提案します。4)多彩な施術メニューで幅広く対応鍼灸・指圧マッサージ・整体・カッサ・神経筋無痛療法など、状態に合わせたケアが可能です。5)自然治癒力を最大限に引き出すサポート単なる症状改善にとどまらず、身体の状態をさらに良くすることを目指します。【当院の特徴】当院「iitoko」は、その名のとおり「いいところ」を引き出す施術を大切にしています。現代人は情報過多の生活で、常に交感神経が優位になりやすく、身体が緊張状態にあります。そのため、施術では「いかに力を抜いてもらうか」を重視。リラックスして副交感神経が優位になることで、自律神経が整い、回復のスピードがぐっと上がります。原因があれば必ず結果が出る。そんな考えのもと、症状の奥にある原因にしっかりアプローチし、患者様ご自身の免疫力や治癒力を最大限に引き出します。使用する技術も多彩で、鍼やお灸だけでなく、指圧マッサージ、整体、カッサ療法などを組み合わせてベストな施術をご提供。さらに「小波津式」も取り入れ、神経へのアプローチで痛みや不調の改善を目指しています。経験豊富な施術者が、お一人おひとりのお悩みに寄り添いながら、最適なケアを行います。<ご来院のエリア>新座市を中心に、遠方からも多数の方が通院されています。新座市・志木市・朝霞市・和光市・さいたま市内中心・川口市・草加市・緑区・浦和区・南区・見沼区・岩槻区・中央区<ご来院された方の声>・夜中に何度も目が覚めてしまうのが改善しました (さいたま市緑区 田中さん 40代 会社員)・めまいやふらつきが気になって相談しました (さいたま市浦和区 宮本さん 30代 看護師)・更年期の不調で悩んでいましたが、体調が整いました (さいたま市南区 橋本さん 60代 主婦)・仕事中の動悸や息苦しさが楽になりました (新座市 南さん 30代 事務職)・慢性的な頭痛が減り快適に過ごせるようになりました (志木市 星野さん 40代 パート)・自律神経の乱れからくる倦怠感が改善しました (さいたま市見沼区 高橋さん 50代 自営業)【まずはお気軽にご相談ください】どんな小さなお悩みでも構いません。「最近なんとなく不調が続いている」「何となく気になる違和感がある」そんな段階からでもお気軽にご相談ください。症状が軽いうちのケアが、健康な未来への第一歩です。【まとめ】あなたが本来持っている「いいところ」を引き出し、症状の改善だけでなく、さらに健やかな状態を目指します。心も身体もつらいとき、ふと思い出してもらえる存在でありたい。iitokoは、そんな場所を目指しています。ご来院を心よりお待ちしております。

昨年、左の四十肩でお世話になりました。肩がまったく挙がらないほど辛かったのですが、通院を重ねていくうちに痛みもなくなり、今ではゴルフもできるまでに回復しました。 今回は右肩に違和感を感じ始めたため、昨年のことが頭をよぎり、早めにご連絡させていただきました。前回と同様に、ほとんど刺激のない施術でしたが、初回で痛みが半減し、可動域も広がっていて驚きました。 また、足裏にも痛みがあり相談したところ、鍼治療をしてくださり、こちらもとても楽になりました。加えて、自宅でできる運動やインソールのアドバイスもいただき、今後さらに良くなっていきそうな予感がしています。 丁寧な施術と親身な対応に感謝しています。同じように悩まれている方に、自信を持っておすすめできる治療院です。
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【柳瀬川駅チカ】自律神経系のお悩み専門鍼灸
柳瀬川駅から徒歩1分(柏町接骨院併設) 【自律神経系を整える鍼灸治療】柏町接骨院内にて、自律神経調整をメインにした鍼灸治療を本格スタート自律神経の乱れが引き起こす不調とは…「最近、なんとなく体調が優れない」「ストレスが溜まっている気がする」「寝つきが悪い」「疲れが取れにくい」など、そんな不調を感じていませんか?これらの症状は、自律神経の乱れが原因であることがよくあります。自律神経は、体の調整役を担い、心と体をバランスよく保っています。ですが、ストレスや過労が続くと、このバランスが崩れてしまいます。自律神経が乱れると、体温調節がうまくいかず、血行が悪くなるなど、さまざまな不調が引き起こされます。鍼灸治療は、この自律神経のバランスを整える効果があり、体が本来持っている回復力を高め、心身の不調を改善へと導いてくれます。接骨院内の雰囲気について当院は接骨院として、複数のスタッフが他の患者さんの施術を行っているため、鍼灸治療は完全予約制で対応していますが、施術中の音やスタッフの動きが気になることがあるかもしれません。賑やかな時間帯では、治療中に多少の音があることを予めご理解いただければと思います。とはいえ、治療に集中していただけるよう、専門の鍼灸師がしっかりと対応いたしますので、安心して治療を受けていただけます。周囲の状況が気になる方には、事前にお伝えいただければ配慮いたします。鍼灸治療の特徴と効果自律神経の調整を目的とした鍼灸治療では、体のツボを刺激し、交感神経と副交感神経のバランスを整えることができます。これにより、体がリラックスし、心身ともに回復力を促します。特に以下のような症状に効果が期待できます:・仕事や日常のストレスで疲れが抜けない・睡眠の質が低下している・不安や緊張感が続いている・呼吸が浅く、常に肩がこっている鍼灸は、症状に合わせたオーダーメイドの治療を行いますので、まずはしっかりとカウンセリングを行い、あなたの体の状態に最適な施術を提案いたします。治療の流れと予約について治療は完全予約制ですので、事前にご予約をいただくことで、スムーズに治療を受けていただけます。初めての方にも安心していただけるよう、カウンセリングをしっかり行い、症状や生活習慣に合わせた治療内容を決定します。また、国家資格を持つ鍼灸師が担当いたしますので、安心してお任せください。痛みの少ない、優しい施術で、リラックスして受けていただけます。アクセスとご予約柏町接骨院は、柳瀬川駅から徒歩1分の距離にあり、通いやすい立地です。忙しい日常の中でも、気軽に通院できるよう配慮しています。予約はお電話または当院の予約システムから簡単に行えます。ご自身のペースで治療を受けていただけるよう、事前にお時間を確保していただけます。自律神経の乱れや体調不良でお悩みの方、忙しい毎日の中で体調管理が難しいと感じている方に、体調改善や予防を考えた治療を通じて、健康的な生活をサポートします。どんな些細なことでも、まずはご相談ください。皆さまのご来院をお待ちしています。

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和光市駅前でこっそり自分磨きを!予約制の個室鍼灸院★
賑やかになった和光市駅前で小ぢんまりと営業する当院は、鍼灸と加圧トレーニングをお受け頂ける、完全予約制のプライベートスペースです。人目を気にせず施術をお受け頂け、ご予約が重なる事もないので、蜜になる心配もございません。 健康と美容をコンセプトにした和光市のローカルスポットとして、20〜70代まで幅広い年齢層でご来院頂いております。特に30〜40代女性の美容鍼灸メニューのご希望が多く、当院の人気メニュー『電気を流すアンチエイジング美容鍼』は、施術後すぐにリフトアップをご実感される方も多くご好評頂いております。 ぜひ一度ご体験にお越しくださいませ。

いつも美容鍼灸で通っています。顔がむくみやすく、いつも午前中はパンパンなのですが、鍼のあとは2週間はスッキリが持続します!電気の心地よさと、先生も穏やかな感じの方なので、だいたい寝てしまいます。 最近、加圧トレーニングも始めました。初回の筋肉痛で日ごろの運動不足を痛感しましたが、4回目にして、代謝が上がっているのが分かりました!いつも色々試して挫折してしまいますが、今回こそは痩せたいです!
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