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貧血の鍼灸・針治療法、症状・原因別の
対処方法解説

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    貧血とは血中のヘモグロビンが不足している状態です。女性の約1割が貧血に悩まされているといわれ、特に若い女性に多い症状です。貧血は急激に体調を崩すといったものではなく、徐々に体調不良となるので本人であってもなかなか気づけません。特に原因が見られない場合は鍼灸治療が有効です。

     

    【貧血の症状】

    貧血の主な症状としては、めまい・けん怠感・疲れやすい・動悸・息切れ・目の前が真っ暗になる・顔色が悪いなどがあります。これらの症状は貧血特有のものではなく、ほかの病気が原因となっているケースもあるので、症状が強く見られる場合は一度検査を受けることをおすすめします。

     

    【貧血の原因】

    「血が貧しい」と書く貧血ですが、血が少ないわけではありません。貧血とは血中のヘモグロビン(全身に酸素を運搬しているタンパク質の一種)が正常値よりも少なくなり、血が薄くなっている状態です。

    ヘモグロビンが減少していると血中の酸素が低下してしまい、筋肉や内臓が酸素欠乏になり、疲労や動悸などの体調不良となって現れます。

    また、胃や腸の働きが低下していても重度の貧血が起こる場合があるので、思い当たる症状が在る場合は専門の医療機関で相談を。

    食生活が偏っていたり、肝機能の低下、妊娠などによって起こりますが、検査で特にこれといった原因が分からなかった場合は鍼や灸による治療が効果的です。

     

    【貧血の治療法】

    東洋医学において、貧血は血(けつ)の不足によって起こると考えられています。血が不足している状態を血虚(けっきょ)といい、栄養不足・多量の出血・ストレスなどが主な原因です。血の巡りが悪くなっている瘀血(おけつ)によっても貧血の症状が出ますが、いずれも鍼灸や指圧によって血行を改善することで症状が軽くなります。貧血に期待できるツボは「脾兪(ひゆ)」「血海(けっかい)」「三陰交(さんいんこう)」などです。

     

    脾兪・・・

    背骨の第11・12胸椎の外に親指の幅2本分のところにあるツボ

     

    血海・・・

    ひざの皿、内側上部にあるくぼみから指3本分上にあるツボ

     

    三陰交・・・

    内くるぶしの頂点から指4本分上、骨と筋肉の境目にあるツボ

     

    【貧血に期待できる鍼灸治療の効果】

    血が足りていない血虚の場合は、まず血を作り出す必要があります。セルフケアをするときは「脾兪」を刺激して内臓の働きを活発にしましょう。また食生活の改善も必要です。鉄分を多く吸収するためにレバーや牛肉、鶏卵などを意識して摂取します。食後のカフェイン入りの飲み物は栄養の吸収を妨げるので控えめにしてください。

    血の巡りが悪くなっている瘀血の場合は、血海や三陰交などを指圧して血の道を整えます。血管を拡張するためにも患部を暖めながらマッサージをするとより効果的です。

    貧血のコラム一覧

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    全25件中 1件~10件を表示

    投稿日:2017/11/06

    知らず知らずのうちに

    貧血。女性に多いですね。貧血にはいくつか種類がありますが、一番多いのは鉄欠乏性貧血ではないでしょうか?血液の血球成分である赤血球と結合し、酸素を運ぶヘモグロビン(鉄)が少なくなった状態が鉄欠乏性貧血ですね。なぜ女性に多いかというと、月経があり、定期的に出血があるからです。しかし、男性にもあることをご…

    投稿日:2017/10/02

    鍼灸治療で貧血の症状を軽減しましょう

    一般的によく言われる貧血というのは鉄欠乏性貧血を指しています特に女性は、月経の関係で貧血を起こしやすいとされています  鉄が足りず貧血を起こすことが多いので普段からバランスのとれた食事をし鉄分もしっかりと摂取できていれば問題がないという事になりますがバランスがとれた食事を毎日とる…

    投稿日:2017/09/16

    子宮筋腫について

    こんにちは、今回は子宮筋腫についてのお話です。前回の汚血から子宮筋腫に発展します。子宮筋腫とは良性で、エストロゲンにより増大する腫瘍です。4,5人に1人の割合で多く、閉経後減衰する悪性は0,5%以下でまれです30歳~40歳で鉄欠乏貧血生理量多いせい月経困難頻尿(膀胱の圧迫)便秘(直腸の圧迫)尿閉(尿…

    投稿日:2017/09/04

    貧血でお悩みの方、身体は休められていますか?

    特に女性が悩まされることが多い貧血 貧血は血が足りないのではなく血の濃さが足りないという事がほとんどです血中にあるヘモグロビンというものが少なくなると血が薄くなり、酸素も運ばれにくくなるために貧血で起こる症状めまいや疲れやすさ、動悸、息切れなどが起こりやすくなります進行すると、氷や硬いせん…

    投稿日:2017/09/04

    貧血予防に効く食材!(^^)!

    こんにちは(^_-)-☆采野です!!貧血でクラクラした経験はありますか?貧血予防のひとつとしてまずは食事でしっかり鉄をとるということが大切です!!特に鉄不足になりやすい女性は日頃から食事で鉄を多くとるようにする心がけが必要です!鉄は主に肉や魚などの動物性食品に含まれる「ヘム鉄」と植物性食品や卵乳製品…

    投稿日:2017/08/21

    無理は禁物!

    皆さんこんにちは、貧血症状も内臓整体で改善!畝傍カイロプラクティックの岩﨑です。今日は貧血の話を1つ。。。 特に女性に多い貧血の症状。貧血といえば何が問題と考えますか?多くの方は鉄分が足りない!と考えるのではないでしょうか?それも1つの可能性としてあります。体の中で鉄分はヘモグロビンの構成…

    投稿日:2017/07/11

    バーベキューの季節になってきましたね(^^)

    ワイズ接骨院金沢玉鉾店浅井です。 これまで主に野菜中心に書いてまいりましたこのコラムですが、もちろんお肉やお魚にも東洋医学的側面からみた効能というものがあります。今回は世のお肉好きの方々が安心してお肉を食べられるよう、“牛肉“について書いて参ります。 &n…

    投稿日:2017/06/29

    妊娠中の貧血に関しての食事

     妊娠中の貧血に関しての食事久振りにブログを書きます。今日はうちの鍼灸院に妊娠された30代の女性の方は、安産治療でのご来院ですが、今26週に入って来てます、産婦人科で貧血の検査をしてもらったところ、ヘモグロビンの値が低く“貧血”って診断されました、もちろん鉄剤内服薬…

    投稿日:2017/06/12

    お肉と子宮筋腫と鉄分(後編)

    お肉と子宮筋腫と鉄分(後編) お待たせしました。前回のコラムの続きです。前回のコラムはこちら↓https://s.shinq-compass.jp/salon/column/2884/11472/ 前回の内容をさらっとまとめると、子宮筋腫の人は、一般的にお肉や乳製品など…

    投稿日:2017/06/06

    貧血は女性の美の敵!

    こんにちは。 京都御所南「うちだ治療院」院長の内田明日香です。 今回は女性に多い「貧血」についてです。 「22,3%」 50歳未満の日本人女性の貧血の割合です。 あくまでもこれは診断がついた人数なので、本当はもっともっと多いのではないでしょうか。&n…

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