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乾燥肌・肌荒れの鍼灸・針治療法、症状・原因別の対処方法解説

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  • 乾燥肌・肌荒れ

    きめが細かいスベスベした肌は非常に美しく見えますし、肌のコンディションが悪いとメイクの乗りも悪くなります。

    肌の質は生まれつきの体質のほかに食生活や生活習慣にも大きく影響を受けるため、セルフケアが欠かせません。また鍼灸治療によって乾燥肌・肌荒れなどのトラブルを軽減・解消したり、美肌になるための体質改善を行ったりすることもできます。

     

    【乾燥肌・肌荒れの症状】

    乾燥肌は肌に含まれる水分が減り乾燥することで皮膚がカサカサになり、粉をふいたようになります。さらに症状が進むと角質が増えてひび割れになることもあります。

     

    肌荒れは、肌が赤みを帯びたり湿疹・かゆみが出たり、ガサガサした手触りになったりといった「肌が健康でない状態」の総称です。ひび割れや皮むけが生じることもあります。

     

    【乾燥肌・肌荒れの原因】

    乾燥肌・肌荒れの直接の原因は、多くの場合、肌の表面を覆っている皮脂膜のトラブルです。

    皮脂膜は皮脂と水分が混じり合ってできており、肌の角質層を乾燥から守り肌のうるおいを保つとともに外界の菌や有害成分を肌に侵入させないバリアの役割も果たしています。

     

    何らかの理由でこの皮脂膜が壊れると、角質層から水分が蒸発してガサガサになり、乾燥肌や肌荒れといった症状が発生します。

     

    また、皮脂膜が壊れる原因としては間違った洗顔法などの物理的刺激のほか、過度に紫外線を浴びたり、胃腸が弱っていたりすることなどが考えられます。

     

    【乾燥肌・肌荒れの治療法】

    乾燥肌・肌荒れを防ぐために有効なセルフケアとしては、たっぷりとした睡眠、ビタミンCなどの必要栄養素を十分とること、UV対策をすること、正しい洗顔、食物性繊維を意識的に摂取することなどが挙げられます。食物性繊維が重要なのは、便秘が乾燥肌・肌荒れの原因になることが多いからです。

     

    鍼灸治療では「養老(ようろう)」、「合谷(ごうこく)」、「腎兪(じんゆ)」、「曲池(きょくち)」などのツボへの刺激を行い、肌の新陳代謝を活発にさせて肌の回復を助けたり、消化器系の働きをよくしたりといった施術を行います。

     

    養老・・・

    手の甲の小指側にある飛び出た骨のすぐ手前(ひじ側)にあるくぼみのツボ

     

    合谷・・・

    手の甲、「人差し指の骨」と「親指の骨」が合流する場所の人差し指側にあるツボ

     

    腎兪・・・

    肋骨の一番下の高さにある背骨をはさんだ両側、左右親指の幅1本半のところにあるツボ

     

    曲池・・・

    ひじを曲げたときの横ジワから親指側の端にあるツボ

     

    【乾燥肌・肌荒れに期待できる鍼灸治療の効果】

    コスメ用品などにも肌のターンオーバーを促す効果をうたっているものがありますが、鍼灸治療では「体の内側から肌を美しくする」ことを基本と考えます。適切な鍼灸治療を続けることで全身の血行がよくなり、冷えを治し、栄養や酸素が肌のすみずみまで行き渡り、消化器系の働きが整うことで乾燥肌・肌荒れの緩和・解消が期待できます。

     

    乾燥肌・肌荒れのコラム一覧

    329

    全329件中 1件~10件を表示

    投稿日:2017/07/23

    乾燥肌、肌荒れには美容鍼が有効です

    もともと肌が弱い、もともと乾燥肌、という方。どんなにケアをしてもお肌のお悩みが思うように改善されないという方.そんな皆様に、当院の美容鍼がおススメです。美容鍼は、お肌の深層に働きかけて、血流改善効果やお肌本来の働きを活性化させる効果が期待できます。そういった肌のお悩みで美容鍼をご希望され、当院の施術…

    投稿日:2017/07/23

    猛暑がお肌に与える悪影響

    いつもコラムを読んでいただきありがとうございます横須賀市で酸素カプセル、美容鍼灸なら~衣笠仲通鍼灸接骨院ハリウッドスタイル上田式美容鍼R衣笠仲通鍼灸接骨院です衣笠仲通鍼灸接骨院のホームページ衣笠仲通鍼灸接骨院のブログ  毎日暑い日が続きますが、皆様夏バテなどされていませんか?夏に…

    投稿日:2017/07/23

    日常生活で肌荒れ対策②【睡眠の質】

    いつもご覧頂きありがとうございます。千葉県船橋市のJR総武線「津田沼駅」北口徒歩3分にある、鍼灸整体院ハリハダラボの高橋です^^ 前回は日常生活の肌荒れ対策の大まかな項目をお話ししましたが今回は1項目ずつお話ししていきたいと思います。 !!!日常生活の肌荒れ対策!!!!【睡眠の質…

    投稿日:2017/07/22

    日常生活で肌荒れ対策①

    いつもご覧頂きありがとうございます。千葉県船橋市のJR総武線「津田沼駅」北口徒歩3分にある、鍼灸整体院ハリハダラボの高橋です^^ 本日は日常生活での肌荒れ対策についてです。より良い肌作りをするには大きく「6項目」に分けられます。大きく分けると ①睡眠の質②食生活③血行④汗の処理⑤…

    投稿日:2017/07/18

    紫外線による肌荒れ、乾燥肌のお話

    紫外線と聞くと肌に影響を与える嫌なものというイメージがありますよね。 しかし、実は殺菌効果があったり骨を丈夫にする為の重要な役割があったりと人にもいい影響があるものなのです。 しかし紫外線に当たりすぎると悪い影響があるのも事実でありひどい場合はガンにもつながってしまいます。&nb…

    投稿日:2017/07/18

    肌荒れに必要不可欠な要素

    福岡でたるみ、リフトアップと言えば福岡美容鍼灸サロンCannaなぜ、Cannaにはたるみやほうれい線で悩まれる方が県外からも来院されるのか?なぜ美容皮膚科ではなく、エステでもなく、美容鍼灸なのか?その秘密は体験されないとわかりません大好評の初回お試しキャンペーンも実施中LINEからもご予約大歓迎!た…

    投稿日:2017/07/16

    肌のトラブルには内側ケア

    この時期は肌の調子が悪くて」という人も少なくないのではないでしょうか。 あいかわらず空気は乾いているし、そのうえ、花粉や黄砂が原因にもなります。 乾燥肌はバリア機能が低下し、外部刺激を受けやすく、それでさらにバリア機能が低下して……という悪 …

    投稿日:2017/07/16

    乾燥肌・肌荒れを改善させませんか?

    こんにちは。埼玉県越谷市で美容のサポートをしておりますローズの花鍼灸整骨院蒲生東口店の鍼灸師の橋本です。当院で人気の美容鍼についてお話させて頂きます。多くの方が当院で美容鍼を受けてお悩みを解決されています。 さまざまな美容方法がある中で今、鍼灸治療が注目されているのはご存じでしょうか?美容…

    投稿日:2017/07/16

    【ターンオーバー】正常に保つために・・・

    「ターンオーバー」という言葉。美容雑誌やエステなどで聞いたことはあるけど、結局何なの?という方もいらっしゃるのではないでしょうか💦 ◆正常なターンオーバーは?皮膚の表面の細胞は、約6週間で生まれ変わるといわれています。皮膚は「表皮」「真皮」「皮下組織」からなっています。さらに表皮は、一番内…

    投稿日:2017/07/14

    足の肌がゴワゴワ💦ビタミンAとEが肌の潤いを保ちます✨

    いつも靴にあたっている足先の肌は、足を摩擦から守ろうと硬くなりがちです👣 けれど、季節を問わずいつも乾燥してゴワゴワと硬いようなら、栄養が行き渡っていないのかも💦 皮膚や粘膜を健康に保つ効果があるのは、ビタミンAです。 不足すると、肌が乾燥して硬くなってしまいます。&n…

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