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靱帯損傷の鍼灸・針治療法、症状・原因別の
対処方法解説

  • 足と腰のお悩み
  • 靭帯損傷

    関節を曲げたり伸ばしたり、体を動かしたりできるのは靱帯のおかげです。靱帯はけい椎、肩、ひじ関節、膝関節、足関節などにあり、骨と骨を結びつけたり、関節の運動を制限する働きがあります。「靱帯損傷」とはこの靱帯が何らかの原因により、損傷してしまった状態をいいます。

     

    【靱帯損傷の症状】

    靱帯損傷は靱帯が少し痛んだ程度のものなら一時的な痛みやはれが見られる程度ですが、靱帯が完全に切れてしまう「靱帯断裂」になると激しい痛みを伴います。

     

    膝関節にある靱帯が損傷した場合は膝がガクッとなったり(膝崩れ)、ひじ関節にある靱帯が損傷した場合はひじに引っかかりを感じたり、症状はどの部位の靱帯を損傷するかによって変わってきます。通常の靱帯損傷は単独の靱帯で起こりますが、複合損傷といって複数の靱帯が同時に損傷することもあります。

     

    【靱帯損傷の原因】

    靱帯損傷は体のどの部位(靱帯)で起こるかによって原因は異なることがありますが、共通するのは靱帯に大きな力が作用することによって、部分的または完全に切れてしまうということです。また、靱帯の伸縮を繰り返す動作を長時間・長期間行うことも靱帯損傷の原因になることがあります。例えば、膝関節にある前十字靱帯の損傷は、急な方向転換や屈伸運動、ジャンプしたときの膝への衝撃が原因で起きるケースが多くなります。

     

    【靱帯損傷の治療法】

    靱帯損傷の治療というと大きな手術をイメージするかもしれませんが、症状によって必ずしも手術が必要なわけではありません。靱帯再建手術が必要なのは靱帯が完全に断裂した場合です。

     

    軽症なら通常は2~3日ではれや痛みのピークは過ぎ、2~4週間すると痛みがひいて日常生活に復帰できます。靱帯の自然治癒が望める場合は、西洋医学よりも東洋医学のほうが回復が早まることがあります。靱帯損傷の直後に病院で診察してもらったら、鍼灸によって治療を行うといいでしょう。

     

    【靱帯損傷に期待できる鍼灸治療の効果】

    鍼灸による靱帯損傷の治療目的は靱帯損傷の回復を高めることで、靱帯損傷が完治するまでの時間を短縮することにあります。主に膝やひじなど靱帯がある部分の痛みに効くツボを刺激して治療は行われます。

     

    環跳(かんちょう)・・・

    骨盤の中にあり、股関節を曲げたときにできる足の付け根のしわの外側にあるツボ

     

    委中(いちゅう)・・・

    ひざを曲げたときにひざの裏側にできるシワの中央部分にあるツボ

     

    曲池(きょくち)・・・

    ひじを曲げたときの横じわから親指側の端にあるツボ

     

    靭帯損傷のコラム一覧

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    全48件中 1件~10件を表示

    投稿日:2017/10/31

    右膝内側側副靱帯損傷後の後遺症を訴える20代自衛官、ご卒業

    当院公式ブログを更新しました。 右膝内側側副靱帯損傷の後遺症を主訴でご来院された方の記事を掲載しました。※クリックするとリンクへ移動します。 〜旭川近郊ではり・きゅうを受けるなら、きむら鍼灸院へご相談下さい。〜  

    投稿日:2017/10/20

    足関節捻挫の後遺症

    捻挫をしたわけでもないのに歩いていると足首に痛みが出てくる」皆さんはこんな足首あたりの原因不明の痛みを経験された経験はありますか?これは足関節捻挫の後遺症で痛みがでている場合が多くあります。足関節捻挫は足関節周囲にある靭帯損傷であり、靭帯損傷には、①靭帯が伸びる②靭帯の部分断裂③靭帯の完全断裂と分類…

    投稿日:2017/10/17

    靭帯損傷の治療法

    靭帯。靭帯の定義はお分かりになりますか?靭帯とは骨と骨を繋いでいる軟部組織です。鳥手羽の骨の端の方に短い筋を見ることができることがありますが、それが靭帯です。 靭帯は身体中に数多くありますが、スポーツで損傷することが多い靭帯は、肩や肘、膝などが多いと思います。肩や肘の靭帯損傷は腕を多く使う…

    投稿日:2017/10/16

    誰かに蹴られた?!

    【アキレス腱断裂】についてのお話。スポーツやっている方もやっていない方も、一度は聞いたことある人多いのではないでしょうか? アキレス腱断裂とは・・・・スポーツでのケガが90%を占め、ジャンプ、ダッシュ、踏込動作での受傷が多く、ふくらはぎの筋肉が急に動かされる時に発生します。 好発…

    投稿日:2017/10/12

    肉離れ

    肉離れは、運動中にある動作をきっかけに筋肉が過度に伸張されて筋線維を損傷した病態です。その場合、運動の遂行は困難になります。短距離走、ボールを蹴る動作(蹴る前・蹴った後)、ダッシュ時の切換え等において発生する場合があります。好発部位は、大腿後面(ハムストリングス)、大腿前面(大腿直筋)、大腿内側(大…

    投稿日:2017/09/25

    靭帯の損傷にも鍼治療が有効です

    足首や膝、関節と言われる場所には必ず靭帯があります 足を捻った時靭帯が痛んでますねと病院で言われた方もいるのではないでしょうか?捻挫というのは基本的に靭帯の損傷のあたいで重症度が決まり一番ひどい場合では靭帯断裂という事もあります 靭帯の断裂をしてしまっている場合周りの組織を痛めて…

    投稿日:2017/09/22

    足首を捻ってしまった方へ

    こんにちは。埼玉県草加市のローズの花鍼灸整骨院で鍼灸師をしております菊池です。今日は足首の捻挫について書いていきます。まず足首には太いスネの骨(脛骨)と細い骨(腓骨)があり、脛骨は内くるぶしに、腓骨は外くるぶしになります。その二つの骨は長さが違い外くるぶし、つまり腓骨の方が長くなっています。そのため…

    投稿日:2017/07/20

    足関節捻挫放置してると、、、

    足首をひねってしまったけど、ただの捻挫だし、そのままでいいや。 と放置してしまうとのちのち障害が出てきてしまうことが多いんです! だいぶ昔に捻って、しっかり治療せずに何年もたって痛みが出てきたというケースです。 捻挫とは靭帯損傷のことで損傷した靭帯はきちんと治さないと関…

    投稿日:2017/06/18

    足の裏の真ん中にマメができて痛いという方

    先日、ジョギング、登山などをやっているスポーツ万能の先輩から足裏の真ん中が痛いという相談を受けました。 見てみると中足骨頭の真ん中辺りの皮膚が硬化してしまってます。 これは開張足といって、放っておくといずれ外反母趾になります。 足の指をちゃんと使わずに歩いている人に多い…

    投稿日:2017/05/30

    『靭帯損傷』による膝の痛み

    こんにちは、「鍼灸院はりもぐら」院長石井健士です! 今回は「膝疾患」のうち、靭帯損傷についてお話していきたいと思います。 膝の靭帯は主に4つ・前十字靭帯・後十字靭帯・内側側副靭帯・外側側副靭帯があります。 それぞれが、骨と骨とをつないで離れないようにしており、筋肉のよう…

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